在重复的生活中找到突破的契机——《人生反转的密码》导读

【阅读导引】《土拨鼠之日》是一部非常有创意、给人深度启蒙的电影。电影的主人公菲尔是个天气预报主播，为人自私又尖酸刻薄。每年的2 月2 日，菲尔都会去一个小镇报道一年一度的“土拨鼠节”。没想到有一年从2 月2日这天开始，菲尔每天早上醒来面对的都是同一天。菲尔的生活从此陷入了千篇一律的、令人绝望且似乎永无止境的重复中。在这些不断循环的日子里，菲尔的情绪发生了四次转变。

起初，菲尔既焦虑又迷茫，他不知道自己怎么会陷入这样的困境中。后来，菲尔想到：既然没有明天，就代表着做什么都不用承担后果，自己可以随心所欲地放纵。菲尔决定利用这个无限试错的机会去追求女制片人丽塔。他日复一日地去了解丽塔的爱好，并不断试探，争取对方的好感。可菲尔每次胸有成竹地试图推进关系时，丽塔总能机智地识破他的真实目的。因为她是用心在感受，无论菲尔的技巧多么纯熟，她都无法感受到爱的真诚。

接着，菲尔的心境再次转变。这次他变得愤怒，觉得生活怎么过都空虚，做什么都没有意义。他撞车、跳楼……尝试了所有的自杀方式，可随着闹钟的铃声，一切又将重来。

最后，菲尔慢慢地接受了事实，既然改变不了任何客观现实，他决定认真对待工作、他人和生活。在日复一日帮助他人和提升自己的过程中，菲尔渐渐忘了日子在重复，他感到了发自内心的快乐和满足。电影的最后，菲尔没有刻意去做什么，此时的他善良、自信、谦虚又博学，不经意间就赢得了丽塔的心。他们一起醒来，这一次闹钟没有准时响起，时间终于恢复了正常。

菲尔先后经历的四种心境就是人们对待生活的四种态度。最后菲尔悟出了生活的真谛，那就是活在当下的每一刻，放下那个精致利己，不择手段只图占有的“小我”，用真心去对待生活，做能够提升自己的事情，但并不执着于结果。他选择了接受命运的安排，开始重新审视生活、善待身边的人，对小镇居民给予无私的爱，无条件地帮助遇到困难的人们。结果他赢得了小镇人民的尊重和女主角的真爱，突破了自己的人生困境。

生活中我们每个人都是菲尔，我们对待每一天的态度就是我们对待人生的态度。这部影片让我们思考重复生活的意义，让你探索如何在重复中找到创造的契机和改变的出路。当菲尔将他的注意力从“摆脱当下的执念”放到“用心去对待每一件小事”时，他的生活实际上已经和之前完全不同了。当他开始觉察生活细微的真相时，他对生命的认知也就提升到了诗意和哲学的高度：生活不再是痛苦的重复，而是觉醒之路。善良、真实、享受艺术、持续学习……对这些的真实认知让菲尔的困境转变成了充满爱的生活。

【附文】

人生反转的密码

虚舟

01

你会觉得自己的人生像“老鼠跑滚筒”吗？至少很多人是这样认为的。

他们在自己的人生中不断地折腾，希冀改变自己，但是无数次的努力之后，还是原来的老样子：职业倦怠、事业瓶颈一天天加剧，生活好似进入了一个无解的局；虽然可能换了很多份工作或者有各种创业的行动，但是外部世界并没有发生多少变化；人际关系依然还是固有的模式；想突破的那个点依然存在；想去尝试新的活法，或者有一点创新，但做什么事都动力不足……

这非常像作家李欣频提出的一个问题：“为什么对某些人而言，独立自主、创意梦想、天赋才华、财务自由是如此容易；但对大部分人而言，却非常困难？”

让我们深思那么一小会……

为什么多数人的生活就像被困在了“鬼打墙”中一样出不来？

就像电影《土拨鼠之日》中的菲尔。菲尔是一个在镜头前风趣幽默但实际上对自己的工作已经无比厌倦的气象播报员。有一年的2 月2日，他按照惯例在一个边境小镇报道当地的土拨鼠日庆典，没想到那一天竟成了他人生中“最难忘的一天”。

他在2 月2 日这一天过得非常不愉快，本就对这个小镇没什么好感的菲尔在工作结束后迫不及待地想回家，却遭遇了一场暴风雪，无奈只能在小镇上多待一晚。第二天早上醒来时，菲尔惊奇地发现这一天依然还是2 月2 日，于是他又经历了一次不愉快的土拨鼠之日。让菲尔绝望的是，时间就这样永远停在了2 月2 日，每天醒来都是土拨鼠日。

电影刚开始，菲尔是一个自负并且对周围的人和事都感到不屑的人。在一直重复的土拨鼠日，菲尔一开始感到不知所措，也感到不可思议。在接受了日子不断重复的事实之后，他想到自己可以利用这一天做许多事，例如搭讪漂亮的女生，比如他的同事女制作人丽塔。

菲尔利用无限重复的一天去了解丽塔的喜好，试图用最不走心的老套方式去搭讪她，但是都没有成功。在无数次重复却无数次失败后，菲尔感到无比绝望，并且被困在同一天让他感到痛苦不堪。他开始试图寻死，经历了各种死法，但他还是会在土拨鼠之日醒来。

菲尔想寻求帮助，他向丽塔倾诉了自己的经历，善良的丽塔虽然感到不可思议但还是选择了相信他。也许是受到了善良单纯的感染，菲尔决定将这一天过得更有意义，即使这一天是无限循环的。

后来菲尔真的改变了，他不再自负，开始对周围的人友善，甚至还请他曾经无视的流浪汉在寒冷的夜晚吃了一顿温暖的饱饭。菲尔将这用不完的时间都用来充实自己。在一天的时间里，菲尔帮助了整个小镇需要帮助的人们，他成了整个小镇最受欢迎的人。在这一天，丽塔被认真专注又乐于助人的菲尔吸引了，没有刻意套路的菲尔最终得到了丽塔的芳心。在有丽塔陪伴的这一天的早上，终于不再是土拨鼠日，菲尔终于迎来了明天。

其实，这是一个巨大的隐喻，日子就是不断重复的。有人说，一年不是365 天，而是相同的一天被重复了365 次而已。这一天就像一个局，人始终会在这个局里出不来，就算历经各种艰难困苦，就是跳不出来。这就是所谓的“老鼠跑滚筒”，永远没有尽头，让人无助，让人绝望。

于是有人慨叹命运，有人抱怨父母，有人选择沉沦……

02

怎么样才能走出“老鼠跑滚筒”的局呢？怎样才能避免“鬼打墙”的人生呢？如何才能破局呢？

我们还是回到《土拨鼠之日》这部电影，去看看菲尔是如何破解命运的诅咒的。

他改变了自己，他改变了对待这个世界的方式，他修复了自己跟这个世界的关系。他不再自负，他开始友善待人，他开始帮助那些需要帮助的人。之前他费尽心思搭讪丽塔，结果得到的却是耳光。但是当他改变了自己以及自己的行为方式后，丽塔主动地走到了他的身边。他拼命想要离开2 月2 日，但每天醒来依然是土拨鼠日。当他放下了这个追求，当他开始爱身边的人和世界，明天却翩然而至。

你苦苦追寻的东西，不一定能得到。当你放下了自己，你想要的东西却自动来到你的身边。这个世界就是这么奇妙。

这不禁让我想起了江南春的那句话：人生以服务为目的，赚钱顺便。如果你是以服务他人为目的的话，赚钱是顺便的、是注定的。当你的人生是以赚钱本身为目的的时候，那你的破产是顺便的、是注定的。

这也是《土拨鼠之日》这部电影的隐喻，也是它告诉我们的人生成功的密码。

有心人看到这里，其实已经够了，他已经知道该怎么做了。

03

人生究竟如何才能反转呢？答案是，把自己所有的“求”都放下。

如果你想着钱，就把钱暂时放下；如果你想着名，就把名暂时放下；如果你的头脑中充斥着怎么发家致富、改变命运、出人头地、衣锦还乡的念头，请放下它们。转而去帮助别人，帮助别人去得到他们想要的，让你自己成为“被需要”的人。如此，你想要的自然会出现；如此，你自然变得有价值。就像电影中的菲尔一样，他最后成了一个“被需要”的人，成了一个受欢迎的人。

任何一个有价值的人或者企业，都是“被需要”的，都是前途无量的。正所谓“福往者福来，爱出者爱返”，世界在变，时代在变，这个规律不变。

但是，很多人不是不懂这个道理，而是做不到付出，做不到服务他人，也不愿意奉献，他们一出手都是斤斤计较。

用爱自己孩子的心去爱别人家的孩子，这怎么可能呢？

没办法，这就是模式，这就是“鬼打墙”的原因，这就是“老鼠跑滚筒”的根本原因所在。

我们与生俱来的资源禀赋会让我们打开一定的事业格局，但我们会遭遇瓶颈，或早或晚，或大或小，对于每个人都是如此，即使是那些身家百亿千亿的企业家。

为什么呢？因为爱不够。

因此，爱是一种能力，一种需要修炼的能力。这种能力的习得，不是要你增加什么；相反，需要你去掉一些东西。这跟“为学日益，为道日损”的道理是一致的。

为了让你能够做到愿意帮助他人，你最需要去掉的是你的“小我”，你最需要放下的就是你的“小我”。是“小我”让你活在狭小的世界里，是“小我”挡住了你奉献他人的心 ，是“小我”让你的眼中只有自己。

对于菲尔来说，自视甚高是“小我”，目中无人是“小我”，待人冷漠是“小我”……经历了撕心裂肺的痛苦甚至欲死不能之后，他改变了自己，他的心开始变得柔软，他不再自负，他变得友善，他开始拥有一颗服务他人和社会的心，他的“大我”出来了。

放下了“小我”，你的“大我”自然会呈现，“大我”呈现出来了，你对别人的爱就会自然流露，你对别人的奉献就会水到渠成。就像阴云散开之后，太阳自然会露出光芒。我们需要做的，就是拨云见日。

对于我们每一个人来说，拨云见日的方法，就是反省。

04

我们所缺的到底是什么呢？

我们缺的不是方法，不是工具，不是物质资源，我们缺的是爱。得到爱的最好方式，就是付出爱。爱会让你走出困境，会让你突破重围。

反省，是让一个人看见爱、得到爱的至简至易的方法。因为反省，会让一个人放下“小我”、呈现“大我”，是一个人走出“土拨鼠之日”的密码，是人生反转的密码。

稻盛和夫说，要每天反省。他有一个著名的成功方程式：人生·工作的结果=思维方式×热情×能力。在这个方程式里，思维方式是一个决定性的因素，它实际上指的是念头。既然是念头，就有正负之分，所谓“正极”，便是人的善念；反之，“负极”则是人的恶念。因此，稻盛和夫说，人生方程式还可以表示为：人生·工作的结果=善念×热情×能力。而要做到维持善念，就必须每日反省。

也就是说，人生的成功，与每日反省有很大的关系。因为只有反省，才能保持善念，有了善念的存在，这个方程式才能存在，人生的成功才会成为可能。反省，让人生成功的方程式得以成立。