面对沙尘暴我不怕不怕啦

●官慧琪 编 ○晋成 骆俞霖 晋熹洋 绘

1.2021年3月到5月，有那么一位“顶流”凭借5次大范围强势出位，进入大众视野。这位“顶流”就是沙尘暴，它能在短时间内让天空一片浑浊，尘土喧嚣。如今2022年3月即将到来，让小安带领大家防患于未然，了解一下它的危害及应对措施吧。

2.沙尘暴的危害众多：①造成生态环境继续恶化。大气中的可吸入颗粒物增加，大气污染加剧，使地表层土壤风蚀、沙漠化加剧。②人们的精神会受不良影响。沙尘蔽日遮光，造成太阳辐射减少，几小时到十几小时恶劣的能见度，容易使人精神不振，效率降低。

3.③影响交通安全。沙尘暴天气会造成飞机不能正常起飞或降落，使汽车、火车停运，车厢玻璃破损或脱轨。较低的能见度使驾驶人员视线受影响，易引发交通事故。④沙尘暴天气会使空气干燥，易引发火灾，草原、森林和人口密集区等都需要关注。⑤危害人体健康，详细如下。

4.在沙尘暴中首当其冲“被伤害”的就是眼睛，如果眼睛有异物感，说明沙尘就在角膜上，此时不能揉搓，因为沙尘本身携带了病菌、污染物，容易感染。外出返回后应该及时用清水冲洗眼睛，情况严重应立即到医院就诊，最好别戴隐形眼镜，外出最好戴上风镜进行保护。

5.沙尘中呼吸系统易受损，因为大气中可吸入颗粒物增加，这些颗粒经呼吸进入各级支气管，沉降于肺泡，易引起支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。所以本身抵抗力较弱、有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防护，尽量减少外出活动，必须外出则戴上口罩。

6.天气干燥合并沙尘，皮肤表层的水分极易被风尘带走，水分散失速度快，造成皮肤功能受损，唇裂，鼻子、咽喉干痒等。所以要注重补水、保湿、适当的防晒，尽量避免沙尘直接接触皮肤，可以使用一些保湿的护肤产品，但也别太油，否则反而容易吸附沙尘。

7.如何降低沙尘暴对我们的伤害，可以采取一些措施：沙尘暴即将或已经发生时，居民应尽量减少外出；未成年人不宜外出，若必须外出应由成年人陪同；老年人、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群不宜外出，若身体不适应尽快就医。

8.在室内也要注意防护：①远离窗户，及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内；②采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等方法清理灰尘，保持室内清洁，避免尘土再悬浮；③可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜；④有条件的开启空气净化器。

9.如果迫不得已要出门，要注意的事项就很多了：①佩戴N95及以上防护口罩、防风眼镜、帽子、纱巾等防尘用具，穿颜色鲜艳的衣服。②过马路要注意安全，不要贸然横穿马路。③远离水渠、水沟、水库等，避免落水发生溺水事故。

10.④如果伴有大风，要远离高层建筑、工地、广告牌及枯树等，以免被高空坠落物砸伤。⑤应停止一切露天生产活动和高空、水上等户外危险作业，以及在室外进行的体育、休闲活动。⑥应尽量避免骑自行车，若必须骑车应减速慢行，视线不好时应靠边推行。

11.⑦驾车时遭遇沙尘暴，应低速慢行，及时开启雾灯和示廓灯。必要时在安全地带停靠，乘客视情况躲避。不要将机动车辆停靠在高楼、大树等下方，以免损坏车辆。之后要及时清理机动车表面沉积的尘沙，以及发动机舱盖内沉积的细小颗粒，防止车辆漆面和发动机零件损伤。

12.外出归来，应立即洗手，洗脸，用清水漱口，清理鼻腔、耳朵，有条件的应洗浴，并更换衣服；多喝水、多吃富含维生素的蔬果。好啦，小安我已经教给大家了许多应对沙尘暴的方法，当然，我们衷心希望这曾经的“顶流”不要登场，但如果它来了大家也不会害怕了吧。