我是如何应对网络暴力的

勺布斯啊

前两天看到篇文章，是一位网络上很有名气的人，在专访中讲述他的困扰。因为有几百万的关注，所以每次去表达的时候，总是战战兢兢。因为害怕网络暴力，害怕那些不知道从什么角度，就一拥而上的攻击，让人措手不及。他说，不只是他，他认识的五十个有几百万以上关注量级的博主，看上去都不快乐。他们要么困扰沮丧，要么深陷抑郁。

我想说说我对于网络暴力的看法。无论如何，虽然我并没有那个被采访的作者那样大的影响力，但至少遭遇网络暴力这种事，还是经常能够遇到的。这种密集的、被陌生言语攻击的经验，可能大部分人都不会遇见。但我还是希望，这篇文章能够对你有所帮助，因为在我们的一生里，受到言语伤害，总是件难免的事。当然，我的应对方式，并不一定是对的。只是作为一种启发——就是，或者可以试着使用另外一种方式，一种除了小心翼翼斟词酌句，或者正面硬刚之外的方式。

我第一次被大面积地攻击，是在很多年前了。那会儿我刚刚开始在网络上受到关注，记得微博的粉丝应该是十几万左右。遭遇攻击的原因，是一些理论上的探讨。我输出我的观点，然后遭遇了很多反驳。再之后，这种理论上的辩论，加入了情绪的部分，每当我打开评论区的时候，就会看到许许多多对于我这个人的攻击。哦对了，并不只是评论，还有当我刷新首页的时候，我曾经在网络上认识的朋友，也在对我进行攻击，然后取关了我。因为是第一次， 我措手不及。那阵子，所做的最多的事情，就是躺在床上怀疑人生。后来类似的事情又出现了很多次。虽然现在想来云淡风轻，但对于当时的我来说，十分困扰。和朋友见面的时候，他问我为什么失了神？是的，那可能就是最贴切的形容，整个人失了神。

这个问题我思考了很长很长的时间，包括如何避免这种攻击。不过很快我就知道，这是不可能的事。他人的评价，来自外来的，如何能够避免呢？于是便不再抱有这样的幻想。真正让我困扰的，是“恨”与“原谅”之间。

我并不想要隐瞒什么，至少在开始遭遇网络暴力的时候，我的心中是有恨的。因为我觉得自己并没有做什么坏事，为什么要遭遇这样的对待呢？可是，当我去恨的时候，我慢慢察觉到了自己心中的愧疚。这让我再一次开始反思，是否冷漠是更好的选择。可是，冷漠也非我所愿。我总是忍不住对这个世界上发生的事，心有所感。我并不喜欢冷漠的自己，即使是偶尔的冷漠。那么，最后就只剩下了一个选项，就是原谅。

好吧，我放弃了。我不想要原谅。一个恨意还未消失的人，让其选择原谅，是件困难的事。然后，心思又转了那么一遭。当我察觉到自己对于原谅的抵触时，那份愧疚又悄悄袭来。真正的心之所向，就是在这样的过程里慢慢浮现。我知道，我真正想要做的事情，是原谅。

但这不是件容易的事，它与选择恨一样痛苦。只不过，我开始明白，这并不是原谅本身带来的痛苦，而是当一个人选择了他想要抵达的目的地的时候，就是要从这里，朝着那里，走上那么一段路。而这个世界上所有前行的过程，都并不顺利。我用了很多年的时间，真的是很多年。然后慢慢地，原谅这件事，变得越来越轻松了。当我再看到那些讥讽，那些攻击，会感到释然。因为我知道，这个世界上总是有不同种类的人，也并不是每个人都和我同样的年纪。或许在网络对面的人，只是一个不谙世事的孩子，在抒发着他内心里那些痛楚的情绪。又或者，即使是个成年人，也并不是每个人都有着相似的人生经历。或者他有自己的苦处，那是源自成长，源自内心的痛苦。我去想的越多，就越能够原谅，就越是想要拥抱。有时候我甚至会想，或者见面之后，能笑上那么一笑。在彼此露出笑容的那个瞬间里，他也必然是没有恨的。因为我如此相信着，每个人心中，都有善良的一面。他们只是需要一个镜子，去照出那一份善良。

当然，这并不是说，相信这个世界上都是美好的存在。这是天真的想法，是永远也不可能的事。只是接纳深渊，但不再凝視深渊。如同一个向着光明行走的人，并不意味着他不再会迎来夜晚。只是他更能够懂得夜晚的意义。

（摘自微信公众号“勺布斯”）

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