秋天 ,最治愈的十件小事

文：美物计 编辑：紫陌

其实，这个高调，可以解释为——我们只是从来不有意地去回避跟邻居们打交道，不管是平时还是遇到事情时。

很喜欢一些浪漫的角落，比如，修理工在墙上写下广告：太阳能维修。有人在下面写：月亮可更换。路过的人觉得可爱，拍照发在网络上，于是网友续写：星星不闪，包退换。

平凡而琐碎的日常里，总有人能在边边角角，寻到闪烁的星，而后擦拭干净，藏入心底，治愈一颗久经疲惫的心。

1 一顿早餐

现代人太奔忙了，忙到一日三餐，缩减成两顿，清晨的睡眠似乎尤其珍贵，以致早餐变得可有可无。吃一顿早餐，再出门，就是一日之晨的治愈小事。

这顿早餐，是一杯牛奶也好，是一碗汤面也好，暖融融的食物进了胃里，开启一天的元气生活。

清晨的时间的确紧急，却能在吃早餐的那一刻，变得慢慢而漫漫，匆忙的节奏，在坐在餐桌前的那一刻，变得从容且冷静。

2 一趟“旅程”

都市人的生活，总是离不开通勤。拥挤的地铁，颠簸的公交，匆忙的行人，毒辣的太阳，每一件，都让人叫苦不迭。

但是你有没有发现，总有一些人，即便是一两小时的通勤，也能悠悠闲闲，安静自在。

有人在地铁上读书，有人在公交上看日出，有人在马路边漫步，也有人在清晨的阳光下，拍摄一朵花的生长。

在旁人看来，这无法理解，对他们自己来说，这却是最简单的幸福。

3 一段阅读

阅读是一件最低门槛的爱好，不分时间，不分地点，不分媒介，也不分人。甚至，如果你愿意，一个快递箱，就是一段阅读。

上海译文出版社，会为每一位买书人连同书籍，一同邮递一段句子：“今晚，月亮做梦会有更多的懒意。”“读我吧，为学会爱我。”“如果人们能平静地喜欢自己就好了。”

……

谁说阅读必须是厚书一本，还要有茶杯一盏，闲时半日。在这样三五秒的一瞬间，就是一段点亮内心星火的阅读，幸福感，从字句标点开始，弥散开来，丰盈成一整天的欢喜。

4 一阵放空

互联网时代，一切都变得十分迅捷，快递可以半日达，外卖也能迅速到，想要知道什么人，什么事，敲一敲键盘，就能了解大概。

可是我们的心是跟不上这样的节奏的，在很多时候，我们需要一场放空。并非跑的很远，去郊区，去远行。而是坐在原地，望向窗外，看一朵云的聚散，一群鸟的起落，将心从忙碌的节奏里抽离，变得纯粹而平静。

哪怕只有一二分钟，不耽误网线光纤的运行，却能给心灵一场从容的旅行。

5 一场日落

最喜欢的歌里唱：“书里总爱写到喜出望外的傍晚。”因为傍晚有夕阳落入山岗，有微凉的晚风拂过衣角，一切都是尘埃落定的模样。

傍晚时，就该出去走走，然后，在马路旁驻足，看一场夕阳沉入高楼大厦，

或许，它会在夜晚，替某个人上班。

余下的霞光洒在行人的发丝衣角，绘成一幅绚烂的人间。

6 一个小摊

看过落日，再继续走，走到市井小摊停步。挑挑拣拣，拎一袋水果回家。熙熙攘攘的菜市场，总能让一颗心定下来，落在这温暖而柔软的人间。

蔬菜瓜果的各种清香，置换了疲惫与焦虑，于是，每个出了菜市场的人，笑意都多了几分。

那些负面的情绪，随着萎靡的菜叶落入垃圾车，融入土地，变成养分，滋养新的生命茁壮生长。

7 一个热水澡

钱钟书说：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。

那么多快乐的事，钱老把洗澡放在第一位，可见对洗澡的热爱。

一个热水澡，洗净一身疲惫，香香的沐浴露，卸去心上挂碍，于是，人也变得慵懒而自在。

8 一场谈话

一个家庭最好的模样，莫过于厨房有声，书房有香，卧室有话。睡前的一场谈话，是最能治愈人心的事。

人总是需要一个倾听者，将心事一一吐露，就不再是独自承受一座大山。或许对方并不能给出移山秘宝，却能让这座山，从此开满鲜花。

如此，虽然日后纷扰仍要面对，但却不至于崩溃。总要一些来自旁人的春风，吹开这满山的花，生活，才能从单一的色调，变得五彩斑斓。

9 一首歌

音乐是很奇妙的，你在某个阶段常听的曲调，在后来的某一日再重听，仿佛那时的清风，再一次拂过脸庞；阑珊的树影，重新在眼前摇曳；连鼻尖嗅到的芬芳，都是那时面前的花的馥郁。

一个个音符，变成了时光机，载着当下的思绪，瞬移到往昔的岁月里，站在故时的街头，感受失而复得的欣喜。

10 一颗玲珑心

卓别林70岁时，写过一首诗，其中一段是：“当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。”这是喜剧大师一生的智慧，人只有发自内心的爱自己，才能够不断的治愈自己。

这样的发自内心，我将它称为“玲珑心”。

正如那个在小广告下续写的陌生人，他在写下那五个字之前，也不知道经历过什么。可是他有一颗玲珑心，去发现太阳的热烈，月亮的温柔。

平凡的生活里，无处不是浪漫与欢喜，愿你有这样一颗玲珑心，在心底种出一片桃花源，拥有你的水云间。