大学生就业心理健康教育工作新思路

田野

（吉林建筑大学，吉林长春 130118）

马克思曾说过，万事万物都有两面性。近些年，高校不断扩招，为的是让更多学生接受优质教育。但是，市场不能完全消化大学生的就业需求，这就会让一部分学生处于待业状态。随着时间推移，心理问题越发严重。为了帮助学生摆脱困境，高校必须要从理论中汲取思路，从实践中积累经验，归纳出切实可行的心理健康教育策略。

一、大学生就业心理概述

大学生就业心理，顾名思义是指大学生在择业过程中遭遇阻碍，从而引发心理问题。导致就业不顺的原因无非是，高估自身实力，低估就业难度[1]。当学生心理出现问题后，就需要及时进行疏导。在这个过程中，提高学生对社会现实的认知，帮助学生发现自身的优势及不足，教会学生如何应对各种问题。随着时间推移，学生的就业能力显著提高，就可尽力争取心仪的工作。

二、大学生就业心理现状

（一）逃避挑剔就业

应届毕业生有三种选择，就业、考研、留学。大多数学生都会选择直接就业，但狼多肉少的局面就会让他们感觉到压力。面对如此境况，学生的选择有所不同。有人迎难而上，有人逃避退缩。当前，选择后者的不在少数。究其原因，眼光放得太高，又未对企业进行深入了解，导致面试惨遭失败，从而打击自信心。在接下来的日子里，学生会恍恍惚惚度日，错失许多机遇。

（二）恐惧抵触就业

铺天盖地的报道，以及身边真实发生的事，都可能让大学生对就业产生恐惧情绪。如不及时疏导，情况只会越发严重。每当他人提及就业时，学生就会表现出不耐烦，甚至暴跳如雷。其实并非不想就业，只是迈不过心中那道坎。还有一些学生，会将自己关在封闭空间中，两耳不闻窗外事。久而久之，学生就会患上抑郁症。

（三）盲目攀比就业

有一部分大学生在就业期间，无法客观看待自己，总喜欢将他人之长和自己之短进行对比。比较之后，就会被负面情绪袭击。倘若学生懂得自我调节，那么影响还不深远。倘若学生被击垮，那么就会导致内心扭曲，将诋毁诽谤他人为乐。可以看出，这类学生的嫉妒心太强，同时也反映出学生的内心比较脆弱。

（四）啃老被动就业

很多大学生对未来充满期望，但由于就业能力不足，沦落成了啃老族。每一天，将自己关在房间里，与网络相伴。一段时间后，不仅远大抱负消失得无影无踪，情绪还变得喜怒无常。在教师和家长苦口婆心地劝说下，学生不得已开启漫长的就业之路。即便是侥幸获得一份工作，也无法胜任岗位需要。每当遇到问题时，都会立刻寻求他人的帮助。久而久之，学生就会被社会淘汰，更加坚定了他们啃老的决心。

三、心理健康教育存在的问题

（一）课程设置不合理

高等教育改革存在明显的滞后性，难以完全满足社会需要。具体来说，重知识轻能力的现象普遍存在，教师会以成绩评判一个学生的好坏。为了获得教师的青睐，学生会一头扎进理论学习中。虽然说学生满腹知识，却仍无法被社会所认可。究其原因，学生的实操能力严重不足。企业并非慈善机构，会以盈利为第一要务。通过提供实习机会，以解决人员不足的问题。当大学生进入企业，管理者就希望其能发挥作用，而非从头学起。一段时间后，企业发现大学生无法创造足够多的价值，就会逐渐打消社招的念头，最终导致实习机会越来越少。即便是高校费尽千辛万苦争取一些机会，大学生非但没有珍惜，还错误地认为，这只是走走过场。当大学生走出校园的那一刻起，就要面临激烈的竞争。能够找到心仪工作的大学生能有多少，其余学生为了生计不得不选择自己不喜欢的工作。

（二）理念存在偏差

就业之路并非一帆风顺，会经历各种磨难。当代大学生，大多是独生子女，被世人称作温室里的花朵。面对这些磨难，大学生会表现出不知所措。只有少数学生能够正确面对，大部分学生会选择逃避。不管重视与否，问题一直都在，最终导致大学生的心理出现状况。要想帮助学生摆脱困境，需要高校做好就业指导工作。但实际情况并非如此，大学生就业率是衡量学校政绩的一项重要指标，这会让很多教师产生一个误解，采取何种方式并不重要，重要的是提高就业率。理念决定行动，在错误理念的作用下，指导工作自然无法做好，最终导致大学生的处境每况愈下。

（三）指导流于形式

当前，就业指导已经纳入到高校教育体系当中。为了让大学生有一个美好的未来，各高校纷纷成立部门，积极开展工作。受限于方法经验缺失，导致指导效果不尽如人意。之所以会出现这种局面，原因有三点：其一，定位不准确。就业指导和教务管理是两个不同的概念，本应分开进行。但高校为了方便管理，会让教务处管理指导部门。指导部门无法保持独立状态，自然不能完全发挥作用。在推进指导工作中，没有考虑到学生的心理感受，势必会引起学生的反感。其二，临时抱佛脚。从学生踏进校门的那一刻起，高校就应该渗透就业指导[2]。从目前情况来看，高校大多在大四阶段安排相关内容，通过临阵磨枪，强化学生的就业能力，进而提高就业率。但高校忽视了一点，那就是找准就业方向、端正就业心态要有一个过程。在短时间内灌注如此多的知识，学生很难完全消化掉。倘若所讲内容和学生认知发生冲突，就会导致他们思维混乱，不知何去何从。其三，方式过于单一。当前，专职教师将指导工作视为一项任务，只关心知识是否讲全，不会关注学生是否拥有实践经验。没有实际经历，自然不会形成深刻的感受。当面临困难时，学生除了懊悔不已、怨天尤人外，还能做什么。即便是有学生勇于对困难发起挑战，往往会以失败告终，会给学生心理上造成不小伤害。

（四）缺乏个性化指导

一个时代造就一代人，身为独生子女的大学生，个性比较鲜明。稍有不顺心，就会表现出负面情绪，如心烦、暴躁、抑郁等。在面对就业这件事情的时候，学生的表现也会有所不同，这时就需要针对个体开展指导工作。但当前大多数高校的做法是满堂灌，想以此消灭所有问题。很显然，目标一定无法达成。只有少数高校注意到这一点，并采取了行动，但效果并不好。原因无他，需要帮助的大学生有很多，依靠现有人员，无法顾及方方面面。确实，个性化指导看似简单，但完成起来殊为不易。要想指导工作卓有成效，需要全面了解学生的状况，包括认知、心理、能力等。

四、加强心理健康教育的措施

（一）强化心理指导工作

学习能力强、适应能力快是大学生的显著特点，高校要抓住这一优势，尽快完善就业指导工作[3]。首先，补充就业指导资源。人力资源的重要性毋庸置疑，只有打造一支专业化队伍，才能确保指导工作卓有成效。高校要从内部选出具有真知灼见的教师，将其归入指导队伍。做好社招工作，招揽有能之士。具体来说，根据指导工作内容及要求，制定招聘标准。将招聘信息挂在各大网站，吸引更多的求职者。经过层层筛选，留下可用之才。在壮大指导队伍的同时，也要提高教师的指导能力。培训内容应丰富，包括政策解读、市场分析、大学生心理状态、就业指导理念及方法，培训方式应多样，主要有专题会、交流会、实地考察、实战模拟。授人以鱼的方法固然有效，但远不如授人以渔。高校要在内部掀起一股学习风，促进指导教师的进步。其次，创新就业指导方式。高校要做好调研工作，了解当前比较常用的指导方法。譬如，案例指导法。在课堂上呈现真人真事，教师带领学生进行分析。通过此举，既能避免学生重蹈覆辙，又能帮助学生积累成功经验。在面对同样问题时，学生的内心不会有任何波动。网络指导法，顾名思义是指在网上搭建指导平台，为学生提供服务。指导平台拥有虚拟性的特点，学生在其中可以畅所欲言。通过有效沟通，了解学生的困惑点。以朋友的口吻提意见，帮助学生重新振作起来。待搜集工作结束后，要立刻召集所有指导教师，分析每一种方法的优缺点，并判断出是否适合在本校内应用。

（二）发挥思政教育功能

思想政治是高校教育体系不可缺少的一部分，其对引导大学生就业心理健康很有帮助。这就要求高校增加授课时间，并调整教学思路。教师要整理所有教材，让知识形成体系，如法律篇、政策篇、形势篇、职业篇。通过系统地讲解，在补齐学生知识短板的同时提高学生的就业能力。此外，适当降低理论考核的比例，并设计特色作业。作业考核的关键不是拥有华丽辞藻和严谨结构，而是学生要有感而发。只要三观正，教师就要给予肯定。受教育后，学生不仅具有高尚的品质，如实事求是、诚信待人等，还坚定了心中信念，即只要思想不滑坡，办法总比困难多。

（三）努力调节就业心态

在社会上流传这样一句话，理想很丰满，现实很骨感。只有认识到理想和现实之间的差距，才能摆正自己的位置。大学生涉世太浅，还不能理解透彻。因此，高校要进行引导。从兴趣爱好出发，以此打开学生心扉。让学生畅谈一下人生理想，告诉其不要轻易放弃。为避免学生好高骛远，教师要举出一些实例，并告知学生达成理想所需要的条件。学生听过后，心情会很低落。这时，教师就要传递一个思想，即没有人一个随随便便就能成功，要想到达成功彼岸，必然要经历诸多磨难。在这期间，不要停下学习的脚步，也不要放弃最初的梦想。在教师的细心开导下，学生的就业心态逐渐趋于平稳。

接下来就要加强学生的自我认知，这种能力越强，心理问题就容易被化解。首先，教师要教会学生如何“知己”。在课堂上，教师给学生打个样，让其明白如何对自我进行分析。随即，让学生记录下分析结果，最终汇总到教师那里。教师不指名道姓，只是对内容进行分析，并告诉学生如何在就业时扬长避短。其次，教师要教会学生如何“知彼”。在大屏幕上展示一些招聘信息，先让学生自行浏览，再鼓励学生表述一些内心感受，最后纠正认知偏差。经过长期的训练，大部分学生具备了从一点窥看整个就业大盘的能力，至于另一部学生，虽无法综合分析眼前的形势，却能判断就业机会的好坏。倘若时间充裕，就可以慢慢挑选。倘若时间较短，就要退而求其次，先就业，后择业。解决了温饱问题，就有力气思考未来该何去何从。经过不断地思索，最终找到适合自己的工作。

（四）提供模拟实践机会

就业指导教育的发展时间尚短，仍存在很多不足，尤其是指导方法老旧。高校要认识到一件事，只有拥有扎实知识和实操能力的学生，才能在社会上吃得开。因此，高校要给学生多提供模拟实践的机会。在校内，真实还原面试现场，让学生有一个身临其境的感觉。在面试过程中，发掘学生的优势及不足。在面试结束后，当场宣布结果，并说明原因。经过反复练习，帮助学生提高面试成功率。对实训基地进行改造，让其贴近真实情况。在实训期间，以高标准要求学生，让他们快速成长。可以安排一项项目，以小组的形式完成。在这个过程中，会遇到这样那样的问题。在集思广益中，找出解决办法。待问题解决后，学生的自信心会显著提高。哪怕是问题没有彻底被解决，学生也能找到自身缺点。在之后的一段时间里，针对薄弱点展开学习。此外，或向政府求助，或联系企业，从而获得一些实习机会。在实践中检验学习成果，并完成查漏补缺，竞争优势势必会提高。虽然在就业过程中会遇到一点小磨难，但大学生能够从容应对。

（五）加强自主创业教育

大学生的思想活跃，并且不喜欢被条条框框所束缚，那么以创业促就业就是一个不错的选择。相较于就业，创业之路更加艰辛。为了降低创业难度，高校应加强自主创业教育。具体来说，根据专业特点设计教育课程。通过细致讲解，促进学生自主创业意识的形成。在课堂上，教师要多举例。透过成功案例告诉学生，吃得苦中苦方为人上人。透过失败案例告诉学生，创业有风险，要时刻保持警惕，当出现问题后，不要过于慌张，而要积极寻求解决办法。学生有了一定基础后，就可以组织丰富多彩的活动，帮助学生积累创业经验。学生学有所成后，学校和教师就可以推荐一些好的创业项目，并在后续中给予学生最大的帮助。

五、总结

就业心理健康教育工作，不是空喊口号就能做好，而是要切实采取行动。当然，这项工作比较复杂，需要高校按部就班地推进。第一，强化就业指导工作，使大学生向好的方向发展。第二，发挥思政教育功能，帮助大学生坚定理想信念。第三，提高认知和素质，让大学生保持良好的就业心态。第四，提供模拟实践机会，显著提高大学生的就业能力。第五，加强自主创业教育，让学生拥有立身之本。