◎文/董碧蓉
“高冷”并不是年轻人的专利,老人突如其来的“高冷”尤其要当心。
很少出门,不喜欢说话,对人和事都表现得无所谓,经常自己一个人坐着,精神不好。儿女通过电话聊天,发现老人情绪低落、记忆力减退,甚至不愿与他们交谈,只是单纯地回复一些简单问题,也不关心他们的生活与工作。
临床上,我们将老人的这种“高冷”叫作“淡漠”,是一种病,得治。
如果不及时干预,淡漠状态可能会带来严重的危害,比如老人可能会渐渐失去跟人交流的能力,活在自己的世界里,加剧认知功能和生活自理能力的衰退。
淡漠的一个很突出的表现是,对外部事物漠不关心,缺乏认识、兴趣、关注及情感;对待亲人,同样冷漠,毫无共情,对那些能引起人悲伤或愉快的事也无动于衷。同时,在语言能力上也会出现退化,比如话少,说话没有情绪起伏,没有面部表情;对学习新东西完全不感兴趣,社交活动减少。
五类老年人群体的淡漠尤其要引起关注:
一是有心理疾病的老人,他们往往是合并抑郁症、认知功能障碍等心理疾病的失智老人。二是有躯体疾病的老人,他们往往是患有脑梗死、脑出血、帕金森病、运动神经元病等躯体疾病的失智老人。三是处于慢性阻塞性肺疾病、心功能不全等慢病终末期的失智老人。四是近期有丧偶等家庭变故的失智老人。五是经常处在如阴暗潮湿、噪声大、缺氧、光照过亮等较为恶劣生活环境中的老人。
面对淡漠的老人,亲友除了遵医嘱用药治疗原发疾病外,更为关键的是,进行以心理疏导为主的非药物治疗。
首先,家人应该给老人营造一个温度湿度适宜、光线柔和的环境,阴暗、幽闭的环境会加剧老人的淡漠。
其次,家人要尝试多与老人沟通,通过读报、看书、看电视、看老照片、聊往事等,激发他们沟通的热情,积极调动他们的记忆,训练他们的表达能力;选择老人以前的爱好,让其慢慢接触,促发其好奇心,改善淡漠的情绪。
另外,还要多带老人去户外,与人交流。适当运动,制订活动计划,循序渐进地开展活动,比如跳广场舞等。
康复也是必要的。可参照医生意见,对老人进行认知训练,让老人多表达自身看法和感想,进而促进其认知功能和社会功能的提升。
◎文/姚秦川
1999年,程开甲在获得“两弹一星”功勋奖章时,他诚恳地说:“写在立功受奖光荣榜上的名字,只是少数一部分人,而我们核试验事业的光荣,则属于所有的参加者,我在此也真诚地感谢他们的默默付出。”一番朴实的话,让众人感受到了程开甲的亲和与坦率。
到了2014年1月10日,在荣获2013年度国家最高科学技术奖时,程开甲坦言:“我是代表研究所和基地的全体指战员,以及曾为核武器事业做出贡献的全体同志接受奖励的。功劳是大家的,我们的核试验是研究所、基地所有的参加者,以及那些有名的、无名的英雄们在弯弯曲曲的道路上,一步一个脚印完成的。核试验的历史中,有很多人做出了非常有价值的工作,我们应该给他们摆摆功。”每一次获得荣誉时,程开甲总会提到那些在背后默默付出的同志。