我是“恐婚”了吗？

编辑老师：

您好！很喜欢贵刊《心理信箱》栏目。最近有个问题一直梗在我的心上，希望能够给我点建议。

我和男朋友已经相恋3年多了。他在千里之外当兵，刚认识他的时候，他是一名排长，踏实肯干，还荣立过三等功。这3年里，我们见面的次数不多，但是感情一直很稳定。直到最近，他一句“咱们结婚吧”打乱了我内心的平静。

按理说，相恋相爱的最好结果就是结婚，但一提到“结婚”二字，我就犹豫和害怕。我也想过和他步入婚姻的殿堂，毕竟他是我深爱了3年多的人。但是现在的恋爱有多美好，我就害怕未来的家庭生活有多糟糕。

我姐和姐夫也曾经爱得死去活来，但当她准备嫁给姐夫的时候，问题都出现了。双方家长为了彩礼、订婚，甚至是婚房装修等问题争得面红耳赤，让他们夹在中间左右为难。婚后的日子里，他俩平时上班忙碌，回到家里，做饭、拖地、给孩子洗尿布这些家务，都可能成为争吵的导火索，甚至闹离婚……这一切，让我对婚姻很有忧虑。

我身边的一些人劝我，军婚很苦。我看到了不少文章，也反映了军婚的难与苦。这几年，我虽去过一次部队，但对军人、军营还不是那么了解，对婚后的生活也有很多担忧。

我和父母交流过这些想法，他们认为我思虑过重，并不是所有的婚姻都会像姐姐、姐夫那样“一地鸡毛”，还说军人更值得依靠。在父母眼中，我男朋友为人稳重、成熟，他们也一个劲地催促我俩去领证。这种催促，让我更加紧张、犹豫。

我这是“恐婚”吗？还是真的想多了？希望老师给我一点建议，让我尽快走出迷局。谢谢！

羽婷

2021年12月3日

羽婷：

你好！

我是《军嫂》杂志社特聘心理专家廖蔚，是一名军人，我先生也曾经是一名军人。

从来信中，我能感觉到你的迷茫和困惑，也十分理解你的心情。很多人在面对即将到来的婚姻时，或多或少会出现犹豫和焦虑，所以也不用太顾虑你自己是否处于“恐婚”状态。其实，慎重考虑也是一种负责任的表现，无论对你还是对他。

你能选择和军人恋爱，说明你相信军人，有自己的选择。军人一般浑身是阳刚之气，有更为强烈的责任感，对感情更加专一，也因此充满魅力。我想，你男朋友同样有这些优点。

婚姻不是儿戏，一旦结婚，就代表着身份的变化、责任的承担，要面对婚姻生活的各种现实。从来信描述中，我觉得你当下感到不安，大致有以下这些原因：

一是受家庭和社会环境因素的影响。姐姐婚后生活不太理想，社会上也流传很多婚姻不幸的故事，让你对婚姻和幸福产生了怀疑。

二是害怕身份突然转变而无法适应。军婚和普通婚姻不同，军人比普通人肩上多了一份责任，成为军嫂可能需要在家庭生活中多承担一些。可能你在怀疑，自己能否承担起军嫂的责任。

三是对男朋友还没有足够信任，对这段感情不够自信。军恋以来实际相处时间不多，导致你对“这个人值不值得托付终身”心里没底。这种不完全信任和对未来的不确定性，也会转移到你对婚姻的态度上来。

针对你的犹豫和焦虑，以下建议供你参考：

首先，正确认识婚姻，拥有成熟的婚姻观。婚姻，是爱情的升华，并非爱情的坟墓。你们之间真挚的爱，就是婚姻最好的基础。要相信婚姻能让你们更加幸福——唯有相信，才有可能。

一段成熟的婚姻，沟通是基础。其实，无论是婚前还是婚后，双方都需要多交流、多沟通。你现在感到焦虑，不妨开诚布公地告诉男朋友你的顾虑，让他了解你的感受，共同面对困难，双方也会在解决问题的过程中变得更加成熟。

其次，做好婚前磨合。婚姻并非像你所想得那么可怕，况且男朋友“踏实肯干”“稳重”“成熟”，你们的关系有着良好的基础。但每个人都会有缺点，可以多花一些时间再去更深入地了解对方，培养出彼此的信任感和安全感。比如，去共同完成一些事情，共同解决其中出现的分歧，体会婚姻生活所需要的彼此理解和包容。

再次，学会适应身份的转变。凡事都有开端，成为妻子，当妈妈……我们都要适应身份的转变。可以向身边一些积极乐观的朋友学习取经，去部队时多和其他军嫂交流。可能不少军嫂曾经和你一样，看看她们是怎样适应的。学会适应、学会转变，相互体谅、用心经营，婚姻就会成为幸福的港湾。

最后，作为军婚中的“过来人”，我想告诉你我的感受——军婚虽然累点，但是军人的爱更深沉。军婚聚少离多，军人可能没有多少时间陪你，不能像普通家庭男人那样随叫随到……但是大多数军人因为不能陪伴家人而更懂得感恩和珍惜，珍视与家人相处的时光，努力让相聚变得更加美好！

以上建议，希望对你有所帮助。愿你能和心爱的人一起品味军婚带来的幸福。

心理咨询师廖蔚

2021年12月9日

编辑/吴萍霞（实习）