这份暴雨自救指南，超详细实用！

夏季极端强降雨多发。暴雨洪灾来袭如何应对？收好这份避险自救攻略，关键时刻能救命！

户外和城乡公共区域的自救

当视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的情况下，立即进行避险：

寻找稳固的高地选择地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2 楼以上区域（高于水面）避险。避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。

避免进入危险区域避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。避免进入地铁、地下涵洞、过街隧道、地下人防工程等设施。避免靠近老旧建筑物。

远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。

暴雨天气尽量不要使用交通设施不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。

公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁和低洼地带的公交车，都非常危险，应尽快离开交通工具，找到安全位置。

如果离开交通工具，最好保持集体行动、一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队。

在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重。找到高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。

远离电力设施避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器等有供电危险标志的一切物品。远离电线和绳索状的物品。远离电闸、配电箱。

在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。

避免站到露天的高处，避免雷击。

个人通信保障

在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电！

在离开交通工具的时候，可以告知亲友自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划，然后和大家一起撤离。

到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系。

如果周围水情已经导致自己无法离开，应立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急联络方式等，然后停止使用手机，等待救援。

如果周围环境支持给手机充电，或者手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机。

在可能的情况下，确认亲友的安全，并向亲友提供必要的指导，要求亲友节约用电。当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2～4 小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通信消耗。

灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中使用导致信号拥堵，遇到这类情况不要慌乱，设法和公安部门取得联系，告知自己的困难，等待政府救助。

如果有收音机，可以使用收音机收听政府发布的消息。

社区和居家自救

在灾难来临时，积极和居委会、自己的楼长或单元长取得联系，可以快速组建居民自救集体。

低楼层的人员应立即做好转移的准备。如果水没有漫进单元，可以利用这个时间，做人员转移的准备，整理需要携带转移的物资。

老弱病人士需提前进行转移。提前备好老人、儿童和病弱人士使用的必要用品。

断掉家中的电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，造成电火灾。拔掉家用电器的电源线。关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏。

随身携带手机、充电线、充电宝，确保有通讯能力。如果有无线电爱好者，有对讲机和小型电台，请携带好，并告知社区人员，这些可能成为特别重要的救援通信设备。家中如果有便携式收音机和电池，也请带上。

关闭门窗，尽量避免进水。可以随身携带一些备用的食物，如饼干、方便面、饮用水等。如果家中有游泳圈、充气艇、充气床、救助用的绳索等物品，可以带在身边。

可随身携带打火机、水果刀、剪刀、创口贴、外用消毒药物、抗生素，以及家人日常使用的药物等。