对话沈月

《中国慈善家》：今年8月探访乡村女童，是你第一次深度参与公益，有什么感受？

沈月：我覺得就是去出一份力。我也希望能够给这些孩子们一些物质上的帮助。更重要的是，能够给他们普及正确的青春期知识，给一些正面的引导。这次探访和以往我做的公益不一样，以前我更多是以公益大使的身份去参与，而这次是到一线去探访。

因为涉及女孩私密性的话题，出发前我也有些担心，她们会不会不好意思。但见到她们才发现，很多女孩很开朗，也很愿意交流。

《中国慈善家》：这次探访让你印象深刻的事情是什么？

沈月：听公益组织的老师说，很多女孩因为缺乏青春期发育的知识，在生理期时用了很多“乱七八糟”的办法。这让我觉得很惊讶。我也想跟女孩们说：一定要照顾好自己的身体，这对女性来说太重要了。

《中国慈善家》：探访结束的时候你给女孩们写下了一句话，内容是什么？为什么会写下这个寄语？

沈月：我写的是：“祝各位女生，永远爱自己，永远做自己。”因为我觉得，在青春期每个女孩都会有自卑和难过的时候，首先一定要照顾好自己，要懂得寻求帮助，不要因为别人的一句评价就感到难过。希望她们都勇敢一点做自己。

《中国慈善家》：当时在课堂上和女孩们分享自己的青春期故事，会不会有点不好意思？为什么希望分享这些故事？

沈月：哈哈，如果是十年前我可能会觉得不好意思。但现在我是一个成年女性，这些话题也不应该避讳。我分享出来是想让她们感受到，这是一个普遍的现象，没什么不好意思的。

《中国慈善家》：你出道以来，获得过赞扬，也面对过质疑。对于负面评价，你如何去化解？

沈月：刚入行时我也经历了一些困难，有时会质疑自己。但后来发现，这是一个慢慢积累的过程，我也在调整心态。其实，我作为新人难免会有做得不好的地方。现在再看到批评，我会认真去想：我到底需不需要做出改变？如果我认为没什么错，哪怕网络上有很多批评的声音，我也不会在意。但如果反思之后觉得应该去改变，那么我也会去做出改变。

《中国慈善家》：因为你是公众人物，有很高的流量，外界对你有很多期许，这些会给你造成压力吗？

沈月：其实还是有的。但是我的压力主要还是来自工作吧。我会因为做不好工作、演不好戏而觉得压力倍增。我想让自己成为更好的人，有时候挺有紧迫感的。这也是我对自己的期待。