浅谈初中化学教学中积极心理的渗透

高海静

学生心理问题大多来自于学习、生活、为人处事、家庭社会等方面的压力，特别是当代的初中生自我意识逐渐增强，学生开始了独立思考问题，内心渴望得到成年人和社会的承认，渴望独立，但初中生情绪上容易冲动，容易受到他人的影响。所以我认为把学生积极心理情绪的培养与学科教学相结合很有必要！那么如何培养学生的积极心理情绪额，谈谈自己的感受！

一、建立和谐的人际关系

与别人和谐关系的建立，真诚是最重要的。转变角色为别人着想，从别人的角度来思考问题！这样可以避免很多不必要的纠纷！而且会更加容易理解别人的做法。热情主动，微笑待人。生活中主动与老师或者同学或者亲属打招呼有利于和别人保持和谐的人际关系！见面时多一份微笑，不但有利于自己的健康，而且会使别人感受到你的热情！宽以待人。一个心胸宽广的人才能宽容别人，适度的忍让都会帮助我们拥有和谐的人际关系。在讲授九年级上册第二单元课题一《空气》课堂小结的时候，我对孩子们说：“空气是一种混合物。氮气化学性质不活泼，不能支持燃烧。氧气化学性质活泼，能够支持燃烧。稀有气体化学性质较稳定，不易发生化学反应。二氧化碳既不燃烧也不支持燃烧，可以用来灭火。这几种成分保持着它们的各自的性质，彼此不受影响，却可以和谐共存。就好像我们周围的人一样可能有不同的性格，但是经过磨合后一样可以建立起和谐的人际关系”。我们要用善于观察的双眼，去发现别人身上的闪光点，适时地表达出欣赏和肯定，可以有效的缩短人与人间的距离。自己解决不了的问题，要善于向身边的人求助，给自己一个靠近别人的机会。对于帮助过自己的人，除了口头感谢，合适机会送出小礼物来反馈也是不错的方式。例如：母亲节父亲节的一个拥抱，精心制作的小手工。同学生日送上表达心意小礼物等。或者上学放学路上一起走一段，一起聊聊天，或者是主动向别人提供帮助，都可以促进和谐关系的建立。

二、兴趣广泛，注重体育锻炼

人总是喜欢和他们观念相似、兴趣相仿的人，所以培养自己的兴趣，可以提高自己于他人相处过程中的话题参与度。利用课余时间可以学学画画，发现并感受生活中的美好画面。听听音乐，适时地让自己放松下来，从紧张的氛围中脱离出来，获得心理上的愉悦。良好的体魄是学习的基础，积极参加体育锻炼能够舒缓压力，减少焦虑，缓解不良情绪，改善睡眠，锻炼坚强的意志力，能够提高学习效率。有利于积极心理的塑造。就好比天然的金刚石经过打磨可以变成璀璨的钻石一样。2017年毕业的学生里有一个小王同学，由于基础薄弱，各科成绩都不算理想。平时不能积极参与班里或者学校组织的各种活动，在班里存在感不强。与同学们的交往很少。偶然的机会体育老师发现他的身体素质不错，适合练习力量型的项目，最终确定选择铅球作为主要方向进行训练，通过训练孩子的意志力得到了锻炼，孩子能够做到坚持进行体育训练。几个月后，小王同学不只体能有了提高，在我区举办的运动会上取得了不错的成绩。为学校争光的同时，自己也收获了志同道合的伙伴，性格越来越好，提升了自己的信心，使其他科成绩也有所提高，最终凭借体育特长生的优势被高中录取。

三、懂得感恩

一个不懂得感恩的人，很难发现生活中的美好，久而久之，可能感觉自己不被关注重视和不被关爱。甚至衍生出敏感，自卑的负面情绪。所以教学中可以选择合适的机会进行感恩教育。

四、悦纳自己

古人云“尺有所短，寸有所长。”我们要正视自己的不足。有的学生喜欢用别人的长处与自己不足作对比，这样就会诞生出“我怎么这么笨，这么差劲等”不良情绪。注意引导学生肯定自己的优点，哪怕是萤火虫发出的微光也能给漆黑的夜空带来光亮。

五、学会倾诉

倾诉是一个缓解压力，让别人了解你的困扰的所在的渠道。在2012年担任班主任工作期间，班里有一个不善于倾诉孩子。这个孩子他刚开始分到我们班，后来经过家长办理，转到了瀛海学校去就读。但是一学期下来之后，第二学期又回到了我们班，这个孩子的家庭原因特别特殊，父母早早离异，他从小没有见过父亲，跟随着母亲和外婆一起生活。这个孩子的性格比较内向，不喜欢与人交流，当班级里活泼的孩子与他交流的时候，他会以为这个孩子在故意捉弄他，在欺负他。而他的外婆总是溺爱着他，认为孩子比较可怜，一打电话就说班级里有孩子欺负他，让老师帮助解决一下，给孩子调整座位，这样的电话我接了无数个。事实是，孩子本身过于内向，从来不与老师，或者是家长，或者是与学生交流，面对同学们的热情，他总是退而远之，面对老师们的关心，他总是默不回应。对于这样的孩子，我小心翼翼地与他接触，慢慢地与他交流，让各科老师多关注他，建议一些比较活泼，性格比较开朗的孩子和他做朋友，让班干部主动的去接近他，包括各种活动，尤其是体育课、音乐课、信息课这样课外活动较多的课程多带动他。通过和他的交流，我了解到他比较害怕和別人沟通。对于母亲新组家庭，他充满了恐惧，害怕母亲不像以前那样爱他，害怕继父对他另眼看待，害怕外婆对他的关心减少。渐渐的，他与其他孩子可以融洽的在一起，下课可以看到他们一起小声交流，可以一起户外活动，慢慢的他和我敞开了心扉，他跟我说，他发现他的妈妈并没有对他的爱有所减少，他的继父可以花钱找关系给他办到瀛海，发现他不适应离家住宿的生活，又托人找关系给他转回到我们的学校，他也感到了继父对他的一份爱。渐渐地，孩子脸上的笑容多了。他可以与同学一起上学，一起放学。学习成绩又有所上升，所以孩子脸上充满了笑容。家长也跟我联系，说孩子回到到中学，短短的三两个月，跟他们说的话比过去的一年多了很多！最终这名学生以优异的成绩考入高中！

成长的道路没有几个人能一帆风顺。积极的心理会让我们面对困难时勇往直前。作为老师，学生的进步让我感到满足，学生的成长让我骄傲，能够参与一个个孩子的成长，值得我无比的珍惜，我愿和我的孩子们一起成长，让我的教师生涯无悔！