坚守初心，勤奋耕耘

王建梅女，主任医师，医学博士，硕士生导师。现任天津医科大学第二医院计划生育&生殖医学科主任，天津医科大学第二临床医学院妇产科教研室主任。从事妇产科医、教、研工作20 多年，擅长计划生育避孕节育、女性生殖不孕及辅助生殖、优生遗传咨询。中华医学会计划生育分会委员，中国医师协会妇产科生育调控专委会委员，天津市医学会计划生育分会主任委员，天津医师协会生殖医学分会常委，天津市医学会遗传咨询分会常委，北京妇产学会京津冀生殖医学分会常委。

作为一名从事20 多年计划生育及生殖医学专业的医生，我始终坚持将患者的健康和利益放在首位，我认为这是一名医者应该具备的基本素养。从我走出校门踏上医生岗位的那一刻起，我就下决心要做一名能为患者解除病患、尽心尽力为患者提供全方位服务的医生。这是我的理想，这些年来，我也一直在用自己的心血与汗水去践行这一目标。

学医的过程就是点滴积累的过程。从成长到成熟，从小医生到这一专业的专家，我在临床医学实践中努力学习、慢慢积累。通过多年的学习和实践，我练就了一身过硬的专业技术本领，在计划生育疑难病例诊治、计划生育手术并发症处理及高危手术操作方面积累了丰富经验，熟练掌握女性生殖内分泌学专业知识及妇科超声技术，在促排卵及夫精人工授精助孕、终止高危妊娠及并发症处理方面有丰富临床经验，并在复发性流产诊断与治疗、女性不孕不育诊疗及生殖助孕（人工授精）方面积累了丰富的临床经验。参加国家级课题2 项并主持完成省部级课题1 项、天津市局级课题2 项，发表SCI 及核心期刊文章30 余篇。

一提起计划生育科，很多人的第一反应就是“不要”，这其实是对我们计划生育科医生的一个误解。简单来说，计划生育科负责的，其实是让想生的有机会生，让不想生的能做到不怀孕，最终目标是保护女性生殖健康。经过前辈们的教导与帮助，以及我和同事们多年辛勤耕耘与不懈努力，天津医科大学第二医院计划生育科已经成为天津市三级甲等综合医院中唯一独立的计划生育专业科室、天津市辅助生殖中心、全国人工流产后优质服务医院、全国长效避孕示范基地。我们在天津市率先开展“无痛人流”、皮下埋植避孕和子宫输卵管超声造影技术，计生病房可收治高危计生手术及反复流产保胎患者，体外授精胚胎移植（即“试管婴儿”）中心即将建成。科室主持国家自然科学基金、天津市科委等各级科研课题十余项，获得多项天津市科学技术成果。

行医路上的快乐有很多，手术的成功、论文的发表、前辈的赞许、同事的肯定……但对于我而言，作为一名医生真正感觉到快乐的瞬间，在于用我的知识、用我的能力帮助病人缓解疾病带来的痛苦。复发性流产常常给患者带来巨大的生理和心理痛苦，但其病因多样、治疗复杂，常见病因有解剖、遗传、内分泌、感染、免疫功能及易栓等多方面，环境因素和孕妇夫妇双方的原发疾病及心理因素也都可能造成复发性流产。有一位患者怀孕后自然流产3 次，为此感到无助，经人介绍来到我的门诊。在详细了解了患者的病史，以及为她进行全面检查后，发现她兼具免疫和凝血方面的问题，我为她制定了有针对性的治疗方案，但是第4 次怀孕依然流产了。这位患者依从性非常好，非常信任医生，我们对胚胎做了染色体检查，结果发现这次流产的原因是染色体的问题，我们制定的保胎治疗方案有效。这位患者恢复半年后再次来到门诊，怀孕后医患互相配合保胎，这次顺利分娩一个健康男宝宝。

除了医生这个身份外，我同时还是一名教师。虽然兼顾科室临床医疗工作和传道授业解惑的重任并不轻松，但是我十分重视科研教学工作，认真备课、细心指导学生完成临床学习，尽力将自己多年所学悉数教给他们，努力将我的学生培养成医术和医德都合格的优秀医务工作者。

医者的责任，就是减轻患者的病痛、守护患者的健康，而计划生育科医生以守护女性健康、缔造生命为己任，只有掌握精湛医疗技术，树立良好医德医风，才能为患者提供更优质的生殖健康服务。

医生说 女性如何安度更年期?

说到女性更年期，很多人首先想到的是，月经不规律或不来了，还伴有潮热、出汗、皱纹增加、脸上的斑多了、脾气变得“易燃易爆”……那么女性更年期都有哪些症状？又该怎样平和地度过更年期呢？

女性更年期多发生于45 岁至55 岁之间，究其原因，是由于绝经卵巢功能的停止使得体内雌激素水平下降，从而导致女性生理和情绪等方面发生一系列变化。更年期女性有很多的症状，例如潮热、出汗、心悸、胸闷、心烦失眠、脾气暴躁、焦虑抑郁、记忆力下降、皮肤异常、异常子宫出血、阴道干燥，以及随之而来的远期并发症，如骨质疏松、泌尿系统疾病、心血管疾病、老年痴呆等。

既然更年期综合征危害这么大，那么女性该如何应对呢？

第一是关爱和改变。

平时多了解更年期相关知识，既不要把更年期妖魔化，也不要只知忍耐不重视。要知道，更年期是女性人生路上比较特殊的一个阶段，就像我们要长大必定会经历青春期一样。女性要采取更积极的生活方式，合理饮食，适当锻炼，多走出家门，跟朋友多交流，增加社交生活。

第二是及时就医。

因为更年期综合征的症状多样，患者往往辗转于各个科室，比如心脏科、脑系科、骨科等，往往延误了最佳治疗时期。如果出现了中重度症状，一定要及时就医，可以在排除器质性疾病以后，到妇产科找内分泌医生进行更年期的咨询和治疗，治疗包括生活方式的改变，比如改善饮食、适量运动、心理疏导、营养支持等。必要的话，在医生的指导下使用一些激素替代治疗的药物，能迅速缓解症状，而且效果很好。

更年期综合征强调多学科的合作，许多医院目前正在开设“更年期门诊”，召集了心理科、心脏科、神经科、骨科、妇产科、药剂科、营养科等各个学科专家，来为更年期女性服务。

第三是保持健康的生活习惯。

首先是起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8 个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。其次是坚持少食多动，预防肥胖。饮食要做到均衡全面、品种多样，多吃富含维生素和矿物质的食物。