难缠的湿疹，可能是食物过敏惹的祸

文/黄永玲

最近有不少宝妈提问：“宝宝身上起了许多小水疱，是不是天热捂出痱子了呀，可是抹了痱子粉也不见好转，这可怎么办啊？”

当心！宝宝身上出现大面积皮损，有可能是婴儿湿疹！

关于婴儿湿疹，你需要了解的

婴儿湿疹也称婴儿期特应性皮炎，俗称“奶癣”，是由基因及环境等多种内外因素所导致的一种过敏性皮肤病。婴儿湿疹比较普遍，将近1/3 的1 岁以内婴儿都有湿疹，发病率为30.48%。一般2～3 个月大的婴儿开始出现湿疹，2 岁以后发生的概率会明显减少，常见于婴儿头面部，可以看到两侧面颊出现对称性红斑、丘疹、水疱、渗液等疱状，还会伴有瘙痒。

湿疹反反复复是怎么回事？

湿疹会随年龄的增长而逐渐减轻。1 岁以内孩子如果出现反反复复的顽固性湿疹，会剧烈瘙痒，宝宝经常烦躁不安，影响睡眠，涂抹润肤霜和外用药膏也无法控制，孩子难受家长也焦虑，但很多家长没有意识到湿疹的问题最有可能出在过敏上。除了婴儿皮肤本身娇嫩脆弱的原因，最有可能的诱因就是食物过敏或接触物过敏。

过敏的食物种类有哪些

每个年龄段过敏的食物种类是不同的：

0—6 个月：宝宝的主要食物只有奶。如果刚好最近由于妈妈母乳不足开始给宝宝添加配方奶粉的话，那么很有可能孩子对牛奶不耐受或过敏，以湿疹的形式体现出来了。如果恰好是这种情况，家长可以尝试将普通配方奶粉换成氨基酸或深度水解配方奶粉，2～4 个星期就可以有效缓解过敏症状了。如果是纯母乳喂养婴儿，有可能是出现了母乳性过敏，是由于妈妈饮食中的一些食物成分进入了乳汁，孩子对乳汁中的某种成分过敏了。如果怀疑是这种情况，妈妈的饮食应尽量避开容易致敏的食物，如鱼虾、海鲜、牛奶、鸡蛋等。

6 个月以上：已经添加辅食，湿疹可能与对吃进去的某种食材过敏有关。在给孩子添加辅食的早期，每次只添加一种新食物，每引入一种新食物应连续吃上3 天，密切观察是否出现皮疹、腹泻、呕吐等。

婴幼儿早期辅食喂养新主张

传统公认的观点预防婴幼儿过敏都是“远离过敏原”，但近年来，关于预防过敏，国际上出现了新的观点，多个国家权威医学机构倡议在婴幼儿早期介入易致敏食物蛋白，比如婴幼儿6 个月龄后持续、规律地介入多种高致敏食物（花生酱、奶制品、小麦等），有利于婴幼儿免疫耐受的建立，降低今后食物过敏发生率。