宫颈癌的护理知识

肖姣

宫颈癌，简单说便是长在子宫颈上的一种恶性肿瘤，主要集中在阴道壁、宫腔、主韧带、阴道旁组织等。宫颈癌作为女性四大常见癌症之一，虽不会遗传不会感染，但一到两年内容易重复复发，所以，女性在兼顾家庭与工作的同时，也要管住自己的身体，避免被突如其来的病魔击垮。接下来，本文简单介绍有关宫颈癌的常见症状以及宫颈癌护理小知识，帮助女性了解相关内容，做好防护准备。

一、宫颈癌常见症状

1.阴道不规则出血：两个月生理期中间出现少量不规则出血，及非经期少量出血，或绝经的女性忽然出血。

2.接触性出血：性生活后发现阴道分泌物中出现滴状献血。

3.阴道分泌物变化：白带逐渐变多，颜色变深，气味变大，宫颈癌早期白带比较正常，无法看出變化，但随着时间的发展白带逐渐浓稠，晚期宫颈癌的白带呈水样。

4.不适疼痛感：下腹或腰部出现经常性刺痛感，但不会持续太久，大腿或上腹部偶尔出现疼痛，性生活时疼痛感加重。

5.宫颈癌晚期症状：可能出现消瘦、体重减轻、皮肤苍白、乏力、生活无法自理等情况，例如尿频、尿急、便秘、下肢肿痛等;癌肿压迫或累及输尿管时，可能会引起输尿管梗阻、肾盂积水及尿毒症;晚期可有贫血、恶病质等全身衰竭症状。

如果突然出现以上症状，应及时到医院检查，但大家不必过于担心，女性宫颈癌是目前唯一可以做到早期发现的妇科疾病，早发现、早诊断，就能更早地去预防和调理！

二、宫颈癌护理小知识

1.改变不良的生活方式。不规律的作息习惯容易降低身体免疫力，增加疾病发展速度和复发率，高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。因此适当运动，保持健康的生活方式，加强身体锻炼，平时可以选择慢走、瑜伽等方式，提高身体免疫力，可有效预防宫颈癌。

2.保持无菌的生活环境。有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

3.勤洗手，饭前饭后，大小便后要洗手。注意个人卫生、谨慎性行为、避免多次流产及分娩等行为，减少人乳头瘤病毒感染的机会。

4.多食蔬菜及水果，各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具有预防效果。日常注意饮食的合理搭配，可选富含营养，能够提高免疫功能的食物，如香菇、黑木耳、蘑菇、胡萝卜等。

5.注意性卫生，平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。对于女性来说，不要太早进行性生活，特别是未成年少女，有研究发现未成年少女进行性生活在老年出现宫颈癌的几率会明显上升，同时还要注意女性在平时进行性生活的时候要注意卫生，还要警惕不要频繁换性伴侣。

6.注射宫颈癌疫苗。随着医学技术的发展，在目前市面上有可以帮助预防宫颈癌发生的疫苗，注射宫颈癌疫苗能够有效降低宫颈癌出现的几率。

7.保护好自己的私处，避免私处出现感染疾病。一些妇科疾病的发生容易让宫颈感染上炎症而出现宫颈炎，在宫颈炎的影响下，就容易让宫颈出现细胞病变而发生宫颈癌。

因此，女性想要预防宫颈癌，做好充足的预防措施是非常重要的。另外，女性朋友还要知道宫颈癌在发展的期间是有一个缓慢的过程，所以在预防期间做好检查是非常重要的，定期做好防护与检查，及时接种预防宫颈癌疫苗。编辑：陌漓  yangsheng_moli@sina.com