浅谈小学体育障碍跑教学的有效策略

何延超

体育素养对现代小学生而言已经变得越来越重要，在信息时代的大背景下，学生越来越依赖电子产品，忽略户外游戏和户外运动的重要性，小学生体质问题已被社会各界所关注。在此背景下，小学体育教师更加应该在课堂上采用多种教学手段，提高学生的运动兴趣，引导学生参与体育训练。本文将围绕小学体育障碍跑教学提出一些有效教学策略，以供参考。

小学体育障碍跑对于小学生来说是一项共同考察智力和体力的体育运动，学生在參加障碍跑的过程中，除了要提高个人的体育素养，加快速度完成体育任务，还要动脑躲避障碍，对于学生的手脑结合能力培养具有十分显著的作用。

1 运用游戏教学策略，激发运动兴趣

对于现代小学生来说参与体育锻炼已经不是“最有趣”的事情，尤其是对于一些不热爱运动的孩子来说，鼓励其多多参与体育锻炼会变得格外困难。在此背景下，教师也需要从探究学生的学习心理入手来调整教学策略，综合教学经验，教师发现开展游戏教学的策略，有利于从本质上带动学生的运动兴趣。因此，在教学小学体育障碍跑的过程中，教师可以适当运用游戏教学的策略来激发学生的运动兴趣。

例如：教师在教学体育障碍跑的时候可以先把班级内部所有学生划分为两个阵营，各自为战，互相比拼，用时最短的队伍获得胜利，利用简单的比赛策略将整堂体育课变成一场大型的游戏活动，从而激发学生自觉参与体育锻炼的学习兴趣。当然，教师也要注意，如果只是将体育课变成一场体育比赛，有可能会带动出学生过于强烈的好胜心理，从而影响障碍跑的教学，为了适当降低比赛的激烈性，教师可以在课堂上创建一个游戏情景。将跑步过程中的障碍物转换为一种“游戏关卡”，让学生更好地保持运动兴趣。

比如：教师可以将整堂体育课的教学情景转变为“小鲤鱼跳龙门”的游戏，每一名参与体育运动的学生都是一只小鲤鱼，跑步的过程就是小鲤鱼跃龙门的过程，而一个个的障碍物就是小鲤鱼需要越过的“龙门”。通过开展这样简单的情景教学，有利于将整堂体育课融入在游戏的背景当中，提高学生的运动兴趣，让学生自愿参与体育锻炼。在教学过障碍物的运动技巧时，教师也可以利用游戏化的语言来吸引学生认真听讲：“小鲤鱼们，大家知道怎么样才能又快又好跳过这些障碍物吗？千万不要走神，接下来老师就要给大家传授秘诀了！”利用游戏化、趣味化的语言风格来帮助学生建立基础的运动兴趣，更加积极主动参与体育锻炼，提高小学体育障碍跑教学的有效性。

2 体育课堂融入音乐，带动学生情绪

在课堂上教学体育障碍跑的过程中，教师可能会发现学生的运动积极性并不是很高，愿意认真听讲的学生没有几位。这种背景下，教师可以适当利用外界助力来丰富课堂的教学内容，调动学生情绪，鼓励学生更加积极主动参与体育运动。

例如：在讲解障碍跑的运动技巧之前，教师可以利用音乐设备在课堂上带领学生先进行基础热身，当然需要注意的是为了提高学生的运动兴趣，教师可以将音箱等小型设备带到操场上带领学生共同做一套基础健美操。在听到音乐之后，学生会被音乐中的欢快节奏带动起来，原本不太愿意接触体育运动的学生，也会开始挥舞四肢，参与课前的热身。当学生开始尝试肢体运动的时候，会促进大脑多巴胺的分泌，从而进一步提高学生的运动兴趣。而学生正式开始学习障碍跑的技巧，或者开始障碍跑练习时，教师也可以在课堂上播放一些节奏感比较明快的音乐，带动学生的运动情绪。

比如：在进行课堂障碍跑练习的时候，教师可以播放节奏较快的舞曲音乐，一边利用音乐带动学生的运动兴趣，一边口头指挥学生加快脚步，让后面的学生跟上队伍。刚开始学生可能会不太习惯这样高强度的障碍跑练习，但是在音乐的督促下，可以适当分散学生注意力，用音乐搭配教师的口头指挥，有效分散学生的“倦怠心理”。在现如今的体育课堂上，利用音乐等多元化的媒体手段来激发学生的运动兴趣，不失为一种有效的教学手段。当然，在经过高强度的运动训练之后，教师也需要注意给学生留出适当的休息时间，休息的时候教师也可以播放一些节奏比较舒缓的音乐，放松学生的情绪。帮助学生更好的参与接下来的体育锻炼，经过长时间的教学尝试，教师就会发现有了音乐，在体育课堂中的渗透，无论是障碍跑还是其他类型的体育运动，学生都会表现出更加激昂的运动兴趣，更好地锻炼身体素质。

3 总结

运动能力、健康行为、体育品德是体育与健康学科的三大核心素养。本文通过具体的实践案例分析，对体育与健康学科核心素养与体育教学情境的关系进行梳理、分析和总结。小学体育课堂教学情境的创设与发展学生核心素养的培养关系密切，合理的设置教学情境，运用教学道具，有助于学生体育与健康核心素养的形成，帮助学生锻炼身体，激发运动兴趣。

（作者单位：宁夏银川市银川阅海小学）