“健康中国”背景下高校教师休闲体育行为及其差异性探究

刘越虹

随着“健康中国2030”战略提出，提升全民健康水平成为一项重要的国家战略。根据国务院发布的相关文件显示，预估到2030年全国经常锻炼人数由2020年的3亿人左右提升到近6亿，提升经常锻炼人数是一项艰巨的任务，这需要几乎全民形成经常参与体育运动的意识，高校教师作为我国教育行业发展的先锋兵，当之无愧需要从体育教育和体育活动知识普及上促进我国国民体育素养的提升。因此，提升我国国民体育素养的初步动作应当是提升高校教师的休闲体育素养，想要制定恰当合理的策略，需要对当下“健康中国”背景下高校教师休闲体育行为及其差异性进行研究，因此基于这样的背景，本研究展开了相关的调查。

休闲体育行为是普通人参与体育锻炼的主要形式，对于大部分中国人来讲，茶余饭后在小区内的小型体育场里使用体育器材锻炼身体，或者最常见的羽毛球，乒乓球，跳绳，踢毽子之类都是人们经常进行的休闲体育行为。高校教师在学术和科研方面需要花费的时间和精力更多，因此他们在休闲体育上往往不会有很多机会进行体育锻炼，但是只有良好的体魄才能为国家的发展和人才的培育持续发挥自己的能量。为了对高校体育教师的休闲体育行为有更加清晰的认知，了解高校教师在休闲体育行为上的运动频次，运动类型等方面的差异，本文的研究分别分析了高校教师体育休闲的状况，以及体育休闲行为的差异性。

1 健康中国2030的提出

2016年8月，我国提出了《“健康中国“2030”规划纲要》（下文我们将其简称为纲要）。

《纲要》提出要不断提升全民素质，更加关注公共健身设施的建設，提出了具体而合理的发展目标。到2030年，基本建成完善的三级公共体育设施网络，人均体育场地面积控制在2.3m2以上，城镇社区可建设15分钟全覆盖健身圈，并鼓励各地区免费开放公共体育设施，推动全民健身的有序进行。

1.1 休闲体育行为

休闲体育主要指的是在空闲和业余时间，自主参与体育活动，选择符合自身需求的项目，满足个体的娱乐和休闲需求。查阅大量文献资料后，参考该研究内容的主要目的，提出休闲体育行为的定义。主要指个体在空闲时间内参与体育活动，愉悦身心的多种行为，并涵盖休闲方式、休闲的目的、场所、主要项目、活动时间、休闲体育消费和选择同伴等多个复杂的行为。

2 高校教师体育休闲行为分析

2.1 休闲体育时间少且集中

目前我国高校教师在体育休闲上付出的时间较少，且更集中，大部分高校教师每周只在特定的时间，例如周末双休的特定时间段进行体育活动。大部分教师由于学术或科研项目较多，加之整体的教学工作比较繁忙，在工作日时间几乎没有机会参与到体育休闲中去。而在周末双休时，除了进行体育休闲运动以外，高校教师还会有一些其他活动，例如家庭成员的会议，提升自身业务水平的培训和学习，看报纸，上网等休闲方式，体育活动仅仅占其周末活动的一小部分。且很多高校教师进行的体育休闲活动，大部分表现为晚饭之后的小区散步。

2.2 休闲体育项目多元化

高校教师在休闲体育项目的参与上表现出多元化的特征。大部分高校教师会选择例如散步跑步等比较常见的运动方式，这种运动方式对于场地和时间的限制没有那么高的要求，高校教师在忙完自己的科研项目或学术项目，无论是回到家，在小区内或是到专业的体育场，都可以进行跑步散步，这类比较休闲的体育运动。仍有一些高校教师会选择比较常见的国民球类运动，例如乒乓球，羽毛球等，这些体育运动具有广泛的群众基础，因此虽然属于合作类的休闲体育运动，但是很容易可以找到合作队友，大大提升了休闲体育运动的便利性。除此之外，还有一些高校教师喜欢冷门小众的休闲体育运动。

2.3 具有一定休闲体育知识

高校教师对于休闲体育知识的了解度普遍比较高，这也与我国长期以来坚持普及体育运动和全民身体健康教育有关。我国的民众对于体育运动或体育盛会有一种天然的亲切感，尤其是在中国的教育体系中，无论是小学中学抑或是高等院校，举办校级运动会，几乎是所有学校在宣传和普及体育运动上的必须性措施。而教师作为运动会的组织者，无论是比赛规则的制定，比赛场地的安排，或者是对学生的体育知识培训，都要求教师具备一定的休闲体育知识。因此我国的大部分教师对于休闲体育知识有相当的了解，高校教师对休闲体育知识的了解更胜一筹。

3 高校教师体育休闲行为差异性分析

3.1 参与度上的差异分析

我国高校教师在体育休闲行为上的参与度存在较为明显的差异，这些差异与高校教师的性别，年龄，职称，月收入，闲暇时间等存在密切的关系。其中，男性群体比女性群体在休闲体育上的参与度明显更高;年轻的高校教师在体育休闲上的参与度不及年长的高校教师，但是在参与广泛性上势均力敌;收入水平更高，职称更高的高校教师在体育休闲上的时间花费会更高一些;闲暇时间较多的高校教师会更愿意参加到体育休闲中去，而那些科研项目较多，学术比较繁忙的高校教师，几乎不考虑参加体育休闲活动。

3.2 参与动机上的差异分析

我国高校教师在体育休闲行为上的参与动机也存在较为明显的差异。有相当一部分高校教师认为进行体育休闲行为可以增强自身的体质，保持自身的体态。还有一部分高校教师认为，参与体育休闲行为应当是属于自己的一种生活习惯。小部分高校教师认为参与体育休闲活动是出于身体健康考虑而不得不进行的活动，如果在非必要的情况下，并不会将时间和精力花费在体育休闲行为上。而这些高校教师在体育休闲行为的频次上也存在较为明显的差异，绝大多数高校教师每周的体育休闲行为频次是3-4次，而且大多数是与朋友和家人一起。

3.3 休闲体育消费的差异分析

我国高校教师在休闲体育消费上也存在一定的差异。收入水平更高，闲暇时间更多的高校教师会考虑价格更高的体育运动设备，专业的体育场地，更加多样化的体育运动组合;而收入水平一般，闲暇时间较少的高校教师，则更多会考虑免费的休闲体育场所，或者不需要体育设备的运动，例如跑步等。

4 建议

为促使高校教师在日常生活中积极参与到体育锻炼之中，需要结合当前高校教师休闲体育活动的行为差异和现状，采取切实可行的应对措施，提出科学有效的建议，引导该校教师主动参与到休闲体育锻炼之中，增强教师的体质，引导教师正确处理工作、生活和体育锻炼之间的关系。以下笔者就将从五个方面提出可行性建议，希望能够为相关单位提供有价值的信息。

首先，政府要为高校教师提供健康的全方位全周期服务。落实健康中国发展战略的过程中，应不断优化和完善国民健康政策，为人民群众提供全过程和全方位的健康服务。在政府任务和日常工作中，需要为高校教师提供体育锻炼行为服务，加强健身场地与健身设施建设，为高校教师打造更为完善和便捷的体育锻炼环境。

其次，教育管理部门应基于健康中国战略要求，采取科学有效的应对措施。高校教师构成具有多样性，个体差异十分明显，具体体现在性别和年龄等方面，且存在部分弱势群体。如31～40岁的青年教师群体，特别是这一年龄段的女性教师群体。相关部门要对此予以高度关注，在减轻高校教师工作负担的同时，也可将关注点放在体育设施投放之中，适度延长体育场馆开放的时间，如有条件，可以匹配专业的指导人员组织体育锻炼专业知识及技能培训。

再次，如今，高校教师的健康意识较强，健康知识的认知程度也处于较高的水平，但是教师无法将自己掌握的知识应用在实践之中。政府与高校需要以高校教师体育锻炼行为动机和影响因素差异作为核心，确定制度的主要内容。与大众社会相比，高校在体育健身设施、体育氛围及体育组织等方面的条件更为出色，但是我们也要看到，高校教师在体育锻炼的时间、心情、态度和知识层面上存在不同程度的欠缺。对此，高校管理人员要充分利用自己的智慧和多种有效手段组织体育活动，营造良好的体育氛围，让教师养成良好的锻炼习惯。

此外，高校应充分结合自身实际，完善高校教师参与体育活动的环境，如南方地区多雨潮湿，在南方地区的高校之中可以设置条件较好的室内场馆。对于多校区办学的学校，可以根据教师居住的区域分布概况和教师的人数比，科学设置运动设施和运动场所。与此同时，高校还必须重视新兴的体育现象和新兴的体育需求。如开展民族传统体育项目和其他有益于身心建设与发展的体育项目。

最后，身为体育运动主要参与者的高校教师，也应高度重视体锻炼，正确认识体育锻炼与生命质量之间的关系，全面了解体育锻炼行为在社会适应、身心健康和教学科研中的保障功能，以此正确对待体育锻炼，正视体育锻炼在生活中的作用和位置，合理安排日常工作与体育锻炼的时间，保证每周至少进行三次半小时以上的体育运动，最终实现强身健体的目标。

5 结论

总体来讲，我国高校教师在体育休闲行为上的现状大体上处于平均水平，他们在选择体育休闲运动时，往往需要综合考虑时间因素，场地因素，收入因素等。但是高校教师在体育休闲运动上的知识积累量，明显高于普通群众，因此将高校教师作为健康中国政策的推行人具备一定的可行性。同时，高校教师在体育休闲行为上的选择也具备较强烈的差异性，因此在推行健康中國政策时，也应当制定更加多样化的策略。

（作者单位：山西工程科技职业大学）