高校体育健美操运动与舞蹈艺术融合的教学研究

摘要：健美操运动是横跨体育、艺术、教育三个领域，融体操、音乐、舞蹈为一体的具有综合性特点的新兴体育项目，其发展深受临近项目的影响，也是一门非常重要的体育运动。为了提高这门课程的教学发展水平，从开展健美操运动对高校学生的意义出发，从体育和艺术两方面给予说明;分析健美操在高校教学发展中的现有条件，有利和不利的两方面都能为发展提供方向。

关键词：健美操  体育  艺术  舞蹈

健美操运动是横跨体育、艺术、教育三个领域，融体操、音乐、舞蹈为一体的具有综合性特点的新兴体育项目，其发展深受临近项目的影响。在文化融合背景下，近年来高校健美操运动发展迅速，广受大学生的喜爱，为了实现健美操的多元化发展，有必要将民族舞蹈元素融入到健美操当中，将舞蹈艺术元素更多的融合到健美操运动的创编中。使两者共有的艺术性与体育性融合发展，在形式上加以丰富，使健美操创造性与艺术性有所提高。

一、高校体育健美操运动与舞蹈艺术的关联性

1.健美操运动与舞蹈艺术融合的依据

健美操是由简单的舞蹈动作和动感的音乐组成，它与舞蹈有着很多相似的地方，它们两者都是由较强的艺术表现能力和动感优美的音乐组成。

健美操运动是一项综合素质很强的运动项目，以增强体魄为目的，将简单的动作相结合，但是对健美操运动员的要求非常严格，要求动作必须协调有力，将力量与柔美完美的展现出来。舞蹈是以经过加工提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，来反映生活，塑造艺术形象的一门独立的表演艺术。在音乐的伴随下，让身体完成各种优雅或高难度的动作，以有节奏的动作作为主要表现手段的艺术表现形式。

2.健美操运动与舞蹈艺术融合的要素

健美操运动的编排要围绕一个主旨，主题要素是健美操编排的前提和导向，健美操编排者沿着在成套动作编排前根据舞蹈艺术确定主题，将编排中的多种舞蹈要素进行完美的融合，创造出一套主题风格鲜明的健美操成套动作。通过动作的表现形式将主题情感表述给大家，使得观看者可以明确成套组合动作的内容所想要表达的内涵。

3.舞蹈艺术是健美操运动的创作源泉

随着健美操在我国的不断发展，人们对其艺术性、观赏性提出了更高的要求，所以需要丰富健美操创编风格。而舞蹈是以经过提炼、组织、美化的人体动作为表现手段，在一定的空间和时间内通过舞蹈化了的人体动作，融合音乐、戏剧、美术等艺术手段，来表现人们情感和思想的一种动态造型艺术。

4.舞蹈艺术是健美操运动创编的基礎

舞蹈艺术有很多成熟科学的动作创作方法，在创作过程中会有舞句的形成、舞段的形成、作品的形成。一个舞蹈作品的流畅程度，连接动作起着非常重要的作用。现在很多健美操成套动作连接显得生硬，作品不够流畅，关键问题就在连接动作的设计上，而舞蹈的连接动作的练习方法可以借鉴。所以健美操的创编可以依据舞蹈艺术编排为基础。

二、高校健美操运动与舞蹈艺术教学融合

1.高校健美操运动与舞蹈艺术融合的创新点

健美操的人体美、服装美、音乐美、动作美和意境美这五大美学元素，是将舞蹈艺术元素应用到健美操编排中的关键。将民族舞蹈中的身体姿态、具有民族风元素的服装、古典舞蹈的音乐应用于健美操也是另外一种风格、可以把藏族舞蹈中的“松胯”、“含胸”、“垂背”、“弓腰”等夸张动作加入到健美操中，使其主题更好地表达出来。民族舞当中的大跳、平转类等动作在健美操中经过转化也有所应用，最后将民族舞蹈的意境美融入到健美操当中，通过一个主题将表达的意境展示给观众。综合分析，主要是健美操在民族舞中进行了提炼，来发展身体各部位的肌肉能力，训练柔韧性、控制力、灵活性、稳定性。健美操与舞蹈相结合，展现的是独具风格的艺术美，也是现代艺术的创新点。

2.明晰健美操运动与舞蹈艺术融合的契合点

将民族舞蹈融入于健美操中不仅有其必要性，在可行性方面也是毋庸置疑的。首先，二者同属舞蹈类，有相通性，同时也都是大众强身健体的不同方式，在大众的审美情趣和愉悦身心方面都有所提升。其次，由于我国民族众多，各民族文化差异性较大，每个民族都有自己风格的舞蹈，因此群众基础广泛，在健美操的普及方面有很大优势。通过音乐、主题、服饰、动作这些元素，二者可以契合起来，呈现更完美的艺术内容。

3.加强高校健美操运动发展，提升教练员的专业性

目前我国的健美操教学内容主要是在教授套路动作，没有对特色内容的编排下功夫，而考核也是以套路动作为考核内容，使得这些内容毫无新意，跟不上时代的步伐和大众的需求，健美操教学也从根本上变得枯燥无味，更不用谈发展了。造成这种现象的原因有很多种，除了学员的基础较弱外，教员的水平也影响了健美操的发展，除了技术因素外，教员的综合素质也是一个不容忽视的问题。在我国的体育健美操竞技方面，大部分教员并没有专业的健美操运动经历，更没有验可谈，跟国际上优秀的教员相比还有不小的差距。这些问题都在不同程度上制约了我国体育健美操的发展。

三、结束语

健美操是一项富有趣味性的运动，它能给人们带来热情奔放的情感体验，符合现代人追求健美、自娱自乐的需要，因此深受广大群众的喜爱。同时由于健美操，尤其是健身健美操，其练习形式多样，运动负荷和难度可以自我调节，不同年龄、性别、形体、素质、个性、气质的练习者都可酌情择项参加锻炼，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的练习方式，并通过训练增强体质，弥补自身的某些不足，并且还可从中获得乐趣。健美操这项运动将会更好的结合舞蹈艺术元素，向着充满运动和艺术多重教育发展。

【参考文献】

【1】窦月含. 健美操与舞蹈类艺术创造融合的理论思考 [J].2020

【2】王雪. 职业学校形体舞蹈与健美操的融合研究[J].2015

作者简介：

薛健（1981.07--），男，汉族，山东淄博人，讲师，硕士，主要从事体育教学及学生管理研究