哄老伴开心很重要

杨凤池

俗话说，少年夫妻老来伴。两个人相濡以沫几十年，深厚的感情应是任何事物都无法取代的，但平淡琐碎的生活仍使不少老夫妻之间变得冷漠。中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟建議，不妨时不时地做几件浪漫的事，哄老伴开心，家庭幸福和睦，开开心心，胜过灵丹妙药。

带老伴故地重游 带着老伴回趟老家，看看母校，走走恋爱时走过的路，用双脚写本“回忆录”，在勾起美好回忆的同时，也能无形中增进彼此的感情。还可以借物抒情，向老伴表达相伴一生的感恩之情。不过，故地重游前要做好功课，比如很久未归的家乡可能变化很大，人文地理也可能有变化，最好先找找亲戚了解或让儿女陪伴，备好急救药。

外出跟老伴穿上情侣装 在太原街头，常能看到这样一对老人：戴着同样鲜红似火的围巾、同样的鸭舌帽，穿着同款式的大衣，让不少擦肩而过的年轻人羡慕不已。情侣装能让老两口体会到休戚与共的感觉。如果平时不方便，可以一起出去旅游时穿上，合影留念，平时拿出来看看，也能给子女做个好榜样。

陪老伴拍一套写真 老人在他们那个年代很少有拍照的机会，如今生活质量提高了，不妨弥补一下，给老两口辛苦的大半辈子做个阶段性总结。不过，现在的影楼一般价格不低，也有些不诚信的店家，所以老人最好让子女陪着去，以免闹不愉快。

送老伴一件心仪的首饰 选个结婚纪念日或老伴生日等较重要的日子，送一款老伴心仪的首饰，这份惊喜会让老伴开心很久。当然，送礼物要因人而异。如果老伴不喜欢首饰，丝巾、手包等都会带来惊喜。女士可以给老伴买个文玩核桃或他喜爱的把玩物件，都是一份爱意。

给老伴一个拥抱 浪漫不是年轻人的专利，如今不少老年人也都愿意勇敢地表达爱意。老伴辛苦地干完活后、久别重逢时或老伴心情不好时，不妨给对方一个温暖、宽慰的拥抱。如果不习惯拥抱，也可以转化为其他方式，比如拍拍对方的肩膀，坚定地握握老伴的手，挽一下手臂，都能很好地传达爱意。

（摘自《大河健康报》）