体育游戏在公共体育课教学中的应用

刘婷 左浩昌

(1.沈阳大学体育学院 辽宁沈阳 110044;2.锦州市第十二中学 辽宁锦州 121000)

随着高校公共体育的发展与改革，高校体育的教学方法和教学内容也日趋完善和丰富。在教学过程中，体育游戏以其趣味性、健身性、创造性和较强的竞争力受到广大师生的欢迎，从而也广泛应用于高校的体育教学中。

1 体育游戏概述

1.1 游戏教学、游戏教学法概念

游戏教学是指教师对教学对象和教学内容采取灵活多变的方法，利用学生的好奇心、叛逆心理和创新心理，营造和谐课堂氛围，激发学生的求知欲，使学生接受所学的知识，掌握情感愉悦的技能，从而达到最佳的教学效果[1]。

游戏教学法是指根据运动技能的形成规律、教学重点和阶段性教学目标和任务，让学生在趣味盎然的氛围中学习和掌握基本技术的一种教学形式和有趣的教学方法[2]。

1.2 体育游戏的特点

1.2.1 思想性和教育性的统一

高校把培养学生合格的思想素质作为教学一个重要的目标。在体育游戏过程中，游戏规则的限制使学生能够很好地理解社会规范的意义。

1.2.2 娱乐性与趣味性的统一

娱乐性与趣味性是体育游戏最为显著的一个特点。这个特征表现在体育游戏的各个环节之中，如体育游戏规则、进行体育游戏的场地、组织体育游戏的形式等环节。体育教学的目的就是让学生在快乐的体育氛围中增强体质，这与体育游戏的娱乐性特点相吻合。

1.2.3 身心统一

只把体育运动当作一种有趣的体育活动，那是片面的，在体育比赛中，既有集体对抗，也有个人竞争，是个人与集体的有机结合。既然游戏中存在对抗，就需要集体或个人以最合理有效的方式赢得竞争，这就需要学生动脑筋、积极主动去思考，学生经过自己认真思考后会激发智力，在参与游戏的过程中会时刻感受到一种积极奋斗的精神。正是这种竞赛的精神激发了高校大学生参与游戏的积极性[3]。

1.2.4 多样性与普遍性的统一

体育游戏内容具有不同的侧重点，如有的侧重技能的掌握，有的侧重学生体能的发展，有的注重学生心理素质的提高，还有的是以娱乐活动为侧重点等。体育游戏形式的多样性主要表现在团体类项目中，如团体的接力或追逐跑、竞赛类的体育游戏等[4]。体育运动项目的多样性，使其更容易在高校体育中普及和发展起来。

2 体育游戏在公共体育课教学中的作用

2.1 体育游戏对课堂教学的作用

2.1.1 有利于培养学生的良好品质

高校通过体育游戏可以培养学生自觉遵守纪律的良好习惯，还可培养学生的集体和团队精神及团结互帮互助的良好品德，可以激发学生积极进取的精神，还可以培养学生机智、勇敢、顽强的良好品质[5]。

2.1.2 能够培养学生的智力

在一些竞赛的游戏中，如何选择最佳的合作方案，运用更有效的动作完成规则范围内的游戏，以击败对方，都需要学生动动脑筋，开拓自己的思维。

2.1.3 能够培养学生基本的体育活动能力

体育课增加体育游戏的教学内容，可以吸引学生积极主动地参与进来。这种在游戏中进行体育锻炼的方式是学生最喜欢的课堂教学。此外，体育游戏还可以运用假想和虚构的方法，将各种有趣的情节融入步行、跑步、跳跃等运动中，让高校学生在公共体育课的游戏中发展和提高其基本的活动能力[6]。

2.2 体育游戏对学生身心健康的作用

高校公共体育课中增加体育游戏的教学可以改变学生不积极参与体育课的情况，在体育课中结合体育游戏的教学能充分发挥学生的潜能，缓解学生的紧张情绪，可以使学生在一个快乐有趣的氛围中掌握体育基本技能，还可以减少疲劳和减少运动损伤的发生[7]。

3 体育游戏在公共体育课教学中的运用

3.1 体育游戏在体育教学中的运用时机

在课堂上不同的时间点进行体育游戏也有不同的效果和影响。高校公共体育分为3个部分：准备部分、基本部分和结束部分。接下来，将探讨体育游戏在高校公共体育3个部分中的应用。

3.1.1 体育游戏在高校公共体育课准备中的应用

为了避免在体育课中出现运动伤害或突发事故，在体育课准备部分应先让学生集中注意力和调动到课堂中来，在准备活动环节，安排不同形式的准备活动，增加游戏内容，并以练习反应为主的游戏为主。这样不仅可以提高学生的兴奋性，而且有利于注意力的集中，对整个教学具有积极的意义。

3.1.2 体育游戏在高校公共体育基本部分的应用

在教授知识的时候可以创新教学内容。如田径耐久跑教学时，可以以女生先“跑”、然后男生“追”的形式进行练习，这样会提高学生的积极性，将“枯燥的”耐久跑教学变为“积极的”竞赛性质的跑，学生在课堂中会以一种主动的精神参加体育课。又如在上肢力量训练中，如果采用传统方法教学，如采用俯卧撑的方法进行力量练习，把俯卧撑分成几组，每组做多少个练习俯卧撑，时间长了会让学生感到枯燥无味。若改变上肢力量的形式，把俯卧撑变为“推小车”游戏的形式进行分组比赛，让学生每推1m或2m做多少个俯卧撑的形式进行游戏性教学，看哪一组学生最先到达目的地，以这样游戏竞赛的形式进行力量练习，既可让学生练速度和力量，还可练反应。因此在选择游戏时，应选择一些具有综合性的游戏，这样可以全方位提高高校学生的身体素质。

3.1.3 体育游戏在普通高校公共体育课结束部分的应用

在课的结束部分采用游戏的形式，可以快速让学生进入放松的状态，可以让学生从兴奋中回归平静，达到放松的目的。

3.2 体育游戏在体育课堂教学中运用的形式和种类

游戏的分类方法和类型是复杂多样的，体育教师在采用体育游戏时要根据学生情况和教学内容，设计能提高学生兴趣和掌握运动技能的体育游戏。

3.2.1 模仿类体育游戏

模仿类体育游戏主要是指在游戏过程中，许多玩家通过模仿某种人物或动物进行体育游戏。如果不进行相应的模仿，游戏将无法正常运行。常用的有骑马打仗、警察抓小偷、抬轿车、老鹰抓鸡、瞎子捕鱼等。

3.2.2 竞技体育游戏

竞技类体育游戏在体育游戏中比较常见，以个人和团队配合进行比赛为主，有的不需要道具，有的则需要学生有游戏道具进行比赛。

3.2.3 身体对抗类游戏

身体对抗类游戏主要是指两人或两人以上在没有道具的情况下进行身体对抗的体育游戏。例如，斗鸡、贴膏药、真假地雷、捉迷藏等。

3.2.4 自娱自乐类体育游戏

自娱自乐类体育游戏主要是指在一人的条件下可以进行的运动项目，如空翻，只需要一人即可完成。

3.3 体育游戏的运用时间和负荷

应根据不同情况采取适当的负荷和时间。游戏中的运动量和持续时间不是一成不变的，应根据学生的具体情况进行调整。

3.3.1 运动时间

体育游戏的时间安排要合理，在准备部分或结束部分安排的时间不要过长，能使学生充分热身或放松即可，在基本部分可以稍长一些，但不要影响主要教学内容的教学。

3.3.2 运动负荷

当负荷过大时，学生会感到疲劳，这会影响他们的注意力和接受技能的能力。负荷过少不利于体育游戏的正常发展。大多数小负荷体育游戏都安排在准备部分和结束部分。

4 体育游戏在公共体育课教学应用过程中的注意事项

4.1 体育游戏应用时的安全问题

在公共体育课安排体育游戏项目时，必须把安全问题放在第一位，教师对体育游戏规则的解释必须清晰，让学生知道游戏的规则和流程，特别是一些对抗性很强的游戏，要特别强调安全性。教师在进行体育游戏时还要注意游戏场地的选择。

4.2 体育游戏应用时对于“度”的把握

在教授新教学内容时，不能过多使用体育游戏，过多运用体育游戏会占用主教学内容的时间，从而影响体育教学的质量，因此要合理把握游戏的“度”，如游戏的时间和次数及比赛的强度和运动量等。

4.3 体育游戏结果评判的公正性

比赛结束后，裁判（教师或学生）必须以客观、公平、公正的态度来决定比赛结果，虽然是游戏，也要体现公正，培养学生良好的比赛精神。

5 结论与建议

5.1 结论

将体育游戏融入公共体育的体育教学中，不仅丰富了教学内容，而且激发了学生参与体育课的自觉性和积极性，达到了提高学生身体素质和运动技术水平的目的。体育课堂中加入体育游戏是一种积极有效的教学方法。教师应在公共体育教学实践中，根据学生的特点和体育教学各环节的任务要求，选择和创设一些针对性强、适用性强的体育游戏，对大学生实施健康教育，进一步增强学生的身体素质和运动能力。

5.2 建议

5.2.1 增加游戏兴趣和多样性

教师可利用周边环境进行户外拓展和训练，增强参与体育运动的兴趣。体育教师要善于利用现有的体育资源为教学和学生服务。

5.2.2 教师以身作则，参与游戏

教师要形成领导和服务者的观念，把学生当成朋友，师生共同参与，逐步达到“润物无声”的教学效果。

5.2.3 游戏要有针对性、科学性和灵活性

体育游戏的作用是为了提高学生兴趣，激发学生参与体育活动，不同的体育游戏有不同的教学目标。教师要根据课堂教学目标调整体育游戏的内容。在课堂的不同阶段，教师还应根据不同的要求安排不同的体育游戏，活跃课堂气氛，丰富课堂内容。例如，多数女生采用运动负荷相对较小的游戏，而一些男生应采用运动负荷相对较大、对抗性强的游戏，从而到最佳的教学效果。