浅析员工的自我管理

王宇

摘要：管理一词，英文是management，词根来自拉丁文manus，意为“插入、介入”，含义是hands on、控制。提及管理，很多人首先想到的是企业管理、团队管理、员工管理、文件管理等管理概念，而“世界上最难的管理是管理自己，尤其是管理自己的思想和情绪。”管理学大师彼得.德鲁克指出，“人类在21世纪面临的最大挑战就是自我管理”，企业的发展离不开员工的表现，这与员工的努力和自我管理密不可分的。

关键词：员工;自我管理

一、自我管理中的基本概念

㈠自我管理的含义。

何为自我管理（self-mastery），顾名思义就是对自己进行约束、进行调控。这是一个多样性的事情，包含管理自己的思想、自己的情绪、自己周边的人脉、自己的社会从属关系、自己的金钱、自己的言与行、举与止等內容。

㈡“自己”的含义。

两千多年前，古希腊的哲人曾提出：“认识你自己”，但是哲人没有具体说怎么认识自己。“自己”这个概念是较为模糊的、看不见的，只有遇到了对比，才能更为立体、更具感知。在社会活动中，在与不同形色的人、不同的专业、不同的事物打交道的过程中，你才能深刻的体会出“自己”的含义。

二、自我管理的重要意义

没有规矩，不成方圆。如何给“自己”定一个“规矩”，如何做到不论身处何时何地都能循规蹈矩并认真落实这个“规矩”，是一件需要不断挑战自己、不断战胜自己的博弈过程。管理学的“心灵鸡汤”中很多的事例说明，一个成功的人，必然是一个脚踏实地、沉得住内心、抵得住诱惑、埋头苦干的人，是一个在困难与挫折面前不会轻易放弃的人，是一个对自己有高标准严要求的人，也是一个善于管理自己的人。作为一个成年人，所有的行为习惯都不是一朝一夕养成的，对固有的、形成定式的行为习惯进行短暂的、阶段性的约束是可以较为轻易做到的，但是若是对其进行长久的、固化性的约束，坚持做到却是极其困难的。这需要有较强的毅力、坚定的信念以及高度的自控能力。

三、自我管理中存在的主要问题

㈠人的惰性，尤其是对学习和学习延伸性的惰性较为严重。

人生是一个不断接触事物、不断学习并提高各方面技能的过程，学习可谓贯穿整个人生轨迹，是一项终生事业。随着时间的推移、年龄的增长以及对事情敏感度的降低，受生理和心理因素的影响，人对所接触的事物新鲜度也在逐步丧失，此时若是缺少了外界或是内在的主动刺激，学习能力降低，主观能动性降低，常常是打一打、动一动，推一推、爬一爬，严重的倦怠心理，从而产生懒惰的行为。

㈡人的情绪难以控制。

人是受情感支配的高智商生物，我们拥有感知、拥有感情，容易被周遭事物所影响，出现波动起伏的情绪变化。人处于负面情绪控制之时，容易做错事、走错路、做错决定，恶性循环中无法自拔、无法解脱。在情绪影响的方面，有几点是自我控制时最为困难的因素。我总结其为 “三心”，即“膨胀之心”、“委屈之心”以及“愤怒之心”。（1）“膨胀之心”：随着阅历和经验的累积，人容易因为对熟悉的环境、可掌控性的事物产生骄傲自满的心理，经验主义成为行为的主导，从而心生膨胀感;（2）“委屈之心”：人不会脱离社会、人群生活在真空之中，世事无常，凡事不可能尽善尽美，也不可能都处处如愿。继而会出现付出得不到回报或是被躺着中枪的现象，都会让人心生委屈之感，容易自暴自弃、停滞不前，成为自我管理的阻碍;（3）“愤怒之心”：情绪起伏较大或是发生让自己狂躁、生气愤怒的事情时，人往往难以用理性的思维对自己的言行加以控制。在这种状态下，智商往往为零，自我失控，即便是再有涵养的人，也会因为一点小事而跳脚暴怒、口不择言、手目捶击。

㈢与人沟通存在障碍。

社会心理学的性格分析表明，工作中作为一个管理者，更倾向于使用“理论志向型”人格的人，这种性格的人对事物的好与坏进行辨别的能力较为敏锐，他们的理性思维强过感性思维，远远会比感性思维为主导的人，更为稳定，原则性更强，但是这一类型的人，也通常较为固执，不好相处。回顾历史，人类衍化的过程中，为了更好的表达人的思想、情绪，逐步出现了肢体动作、语言、文字，但是鉴于理解能力和生活背景的差异，在沟通中对于这种思想的传达、传递，容易出现理解上的分歧。有效沟通可以解决并避免矛盾，而带有情绪的沟通则会产生并激化矛盾。

㈣对自我的认识不到位。

很多人不清楚“自己”要的是什么，也不懂得如何与“自己”和谐相处。这又回到了认识“自己”的主题。这主要是没有找到“自己”的定位，没有深刻的了解“自己”的本源。

四、自我管理的主要方法

㈠端正自己的心态，让学习成为自己终生的兴趣。

人生的长度是不能人为的决定的，但是我们可以增加人生的宽度。曾在一本书里看到过这样的文字，“一个人所接触的新生事物的下限，是自己内在的认知水平，所接触的新生事物的上限，则是最频繁密切接触群体所提供的价格观。”个人的眼界要打开，心态要开放，保持持续学习的能力，努力充实、丰富自己，才是硬道理。

㈡了解自己的长处，不断地完善自己。

积极发现自己真正的长处，并努力完善自己的长处。了解自己的做事方式是什么，是擅长团队合作，还是习惯单打独斗？是愿意去当决策者，还是背后的军师？在不断完善自己的同时，找到那些妨碍自己发挥长处的地方，然后把它们改掉。

㈢学会控制情绪，保持自我平衡，勤于换位思考。

人不能掌控一切，所以害怕失去、害怕冒险，但是我们不是风险评估分析师，无法把人生中的风险量化，所以无法创新，尤其是在负面的动力氛围下无法看到正面的契机。勇敢的接受自己、剖析自己、改正自己，平衡自己的才华与野心，控制好自己的思想与情绪，克服负面情绪的困扰，用平静平和的心去生活、去工作。

㈣工作前勤梳理，工作后勤整理。

工作之前，先把要做的事情进行预判，列出“四象限”列表，把事情分成重要和紧急。要事要优先做：面对不重要的急事和不紧急的要事，后者优先做。要事要集中做：留出整块的时间来做。要事要经常做：坚持做，定时做。先完成重要且紧急的事情，每完成一项打一个勾，并确保今日事今日毕。工作之后再进行整理回顾，总结经验和教训，寻找更好的解决方法，不断的提高工作效率。

㈤扩展自己的区域，不断地投资自己。

最好的投资，就是投资自己。跨出自己的舒适圈子，多接触外面未知的世界，无论是知识、思维或是人都对自己是一种提升。培养新的兴趣爱好，在不断地学习和改进中，提升自己的整体素质，这便是对自己最好的投资。

㈥有效利用时间，抓住每一个自我增值机会。

每个人的时间可分为三种：“可消费时间”、“可浪费时间”以及“可投资时间”。有质量的利用好你所有的时间，让“消费时间”转变为了“投资时间”，每一分钟都是一个为你投资为你增值的机会。什么时候做什么事情，而且能不受外界影响、专心专注的去做，这就是一种成功的自我管理。

㈦提升自我管理的能力，成为“自己”的主人。

人的成长需要平台，更需要拥有自我管理的能力。适当的约束和自我调节才能让“自己”始终在一个稳定的平衡中。没有完美的人，也没有最捷径的路，唯有从一点一滴做起，从提升自身修养、教养与涵养着手，不断的拓展自己的认知、探索自己的潜能、不断地调整自己的定位、了解自己的兴趣与能力边界，才能更好的驾驭自己、掌控自己，从而成就更好的自己。深刻的了解自己，学会很好的控制自己的情绪、自己的心，对自己进行正确的管理，才能很好的驾驭自己的人生之舟。