曹灿：心态好是战胜病魔的利器

如今“50后”“60后”的人都知道，中央人民广播电台《小喇叭》节目曾有个讲故事的“曹灿叔叔”，那精彩的故事伴随他们度过了金色童年。曹灿生于1932年逝于2020年，享年88歲。曹灿曾经历3次癌症的侵袭，都勇敢地战而胜之。他是如何面对病魔的，他的养生之道是什么呢？

三次战胜癌症

2004年，曹灿第一次得了癌症，手脚末梢神经都没了知觉，连穿衣系扣都无法自己完成。他躺在病床上琢磨，家里有老伴有儿女，有房有车，经济上够养活自己，事业上虽不算大红大紫，至少还留下些东西。最重要的是，他待人真诚，没干过坑蒙拐骗的事，如果这时候死了也没什么遗憾的。于是他想开了，吃得饱睡得着。历经6个疗程化疗，50多次放疗，他竟战胜了病魔。

10年后，曹灿又遭到癌症的侵袭，这次他得的是直肠癌。凭着坚强和毅力，曹灿又一次战胜了病魔。

2017年，曹灿因淋巴癌再次住院。经历过生死考验的曹灿，心态已完全放开，他笑对疾病从容治疗。幸运的是曹灿挺了过来，并再次证明一点：心态好是战胜病魔的利器。

心态平和 乐观豁达

耄耋之年的曹灿精神矍铄，言谈幽默诙谐、乐观豁达，看起来完全不像年过八旬的人。这样年轻的心态，应该归功于他几十年来一直把自己的感情倾洒在儿童广播事业中。“小朋友，小喇叭开始广播啦。”这句清亮的童声开场白，会勾起人们对童年美好时光的回忆。曹灿说：“我不是大明星，只是普通百姓，因为光鲜的职业给了我点小名气。我虽年已耄耋，可是如果有工作交到我手里，我依然会踏实做好。”年过八旬时，曹灿对艺术的追求依然孜孜不倦。他在家里设了一个录音台，用录音软件做节目，地方上有些演讲，也会请曹灿去讲。他乐于接受新事物，不仅会网上收发邮件，还会网购。经历3次癌症的曹灿把病愈后的时光看作是老天的馈赠，他讲养生——基本吃素;他研究道法——心态平和。

曹灿总结自己的养生之道是：胡吃闷睡，没心没肺，与世无争，活着不累，绝不害人，问心无愧，烟不多抽，酒不喝醉，阴阳平衡，荤素搭配，嘻嘻哈哈，多活几岁。

（摘自《燕赵老年报》）