开展花样跳绳培养学生团队精神

张小灵 何 华

台江县施洞中学；黔东南民族职业技术学院公共教学部

一、花样跳绳与团队精神

花样跳绳属于一项新兴的跳绳运动项目，与传统跳绳不同，花样跳绳的形式与动作都更加的新颖和有趣，与武术、舞蹈、音乐等进行了紧密融合，在长期的运动实践中得到了迅猛发展，成为了社会大众广泛喜爱的运动项目。对于花样跳绳而言，其种类繁多，例如车轮跳绳、单人跳绳、双人跳绳等，使得花样跳绳体现出了典型的特征，主要表现在三个方面：第一，花样跳绳展现出了速度与力量的完美融合；第二，花样跳绳的动作丰富多样，跳法十分灵活；第三，花样跳绳对硬件要求比较低，可以大范围推广。

中学生正处于人生成长中的黄金阶段，也是进行社会化的重要阶段，在这一特殊阶段中，他们渴望在集体中认识自我，倾向于在与其他同学的相互协作中实现自我价值，因而，学校需要通过有效的途径为学生提供实现社会化的平台，让学生们领悟到团队精神的深刻魅力，引导学生在团队精神培养的过程中塑造自我，最终推动学生的全面发展。在这一背景下，花样跳绳凭借自身的鲜明特性与优势，促使其被纳入到了中学体育教学课程中，受到了学生的普遍欢迎，在学生团队精神培养中发挥了巨大的作用。

二、花样跳绳在学生团队精神培养中的作用

1.有助于提升学生运动训练的团队协作能力。

团队协作能力指的是团队成员通过相互协作、相互帮助来发挥团队精神的一种能力，确保团队工作效率得到最大化提升。实际上，团队精神不仅需要团队成员的自我牺牲，同时也需要每一个团队成员充分发挥自身的优势来解决团队中存在的各种问题，从而有效地增强整个团队的综合实力。而花样跳绳凭借自身所具有的特征和优势，可以极大地提升学生运动训练的团队协作能力，以此实现团队精神的培养目标。在花样跳绳中，每位学生都必须参与到整个团队中，思想高度集中，与其他同学积极地配合与协作，确保既定动作能够得到完满完成。一旦出现任何差错，那么将会对整个团队造成影响。花样跳绳主要包括两种不同的类型，分别是跳绳者与摇绳者，这两种不同的类型所采取的训练方式是不同的，学生在不同的角色体验中能够更加仔细地观察和掌握动作的细节之处。因此，花样跳绳有助于增强学生的团队凝聚力和协作力，帮助学生清晰地认识到团队协作是花样跳绳的基础条件，鼓励每位学生更加努力地完成团队目标。

2.有助于增强学生对团队精神的正确认知。

虽然近些年我国物质生活水平得到了大幅度提高，但是人们的团队合作认识与能力却有所下降，在对中学生的教学活动进行调查的过程中可以发现，部分学生对团队精神缺乏正确的认知，表现出了鲜明的个人主义、利己主义等，参与团队活动的积极性不高，急需要制定完善的教学方案来加强学生对团队精神的正确认知。而在教学活动中引入花样跳绳，学生能够在思想层面上认识到团队精神的重要性，为了达成统一的团队目标，每位学生都会竭尽所能地与他人相互配合。因为对于花样跳绳而言，动作细节能够起到了关键的影响作用，无论是摇绳者还是跳绳者，学生们都会更加重视动作细节上的沟通与交流。目前，随着花样跳绳的进一步发展与完善，对学生团队精神提出了更高的要求，不仅摇绳者与跳绳者要掌握好时机、频率，同时角色分配也要充分考虑每位团队成员的实际情况。由此可见，花样跳绳能够有效地增强学生的沟通能力与团队协作能力，在潜移默化中加强学生对团队精神的认知。

3.为团队精神项目的顺利开展提供保障。

花样跳绳包含了多种形式的项目，例如交互跳绳、车轮跳绳、朋友跳绳等，而完成这些花样跳绳项目需要每位学生的相互配合。因此，在花样跳绳中，教师会带领学生们进行各种运动项目，引导学生在花样跳绳运动项目中寻找适合自己的协作方式，避免由于个别学生的失误造成整个团队项目的失败，从而为团队精神项目的顺利开展提供有利的保障。例如在车轮跳绳这一项目中，要求学生按照顺序从绳子的一侧跳到另一侧，然后立刻跑出去，接下来是另一个学生以相同的方式进行跳绳，这一运动项目对团队成员的专注力、灵活性、反应力等提出了更高的要求，这样才能保证车轮跳绳项目获得成功。由此可见，在花样跳绳中，团队成员的思想、动作都要保持高度的统一，通过花样跳绳运动项目，学生能够切实地提高团队合作意识，激发每位学生参与团队精神项目的积极性与热情，为学生团队精神的培养奠定了良好的基础。

三、开展花样跳绳培养学生团队精神的具体策略

1.制定阶段性的花样跳绳训练计划。

为了充分发挥花样跳绳在学生团队精神培养中的积极效用，需要针对花样跳绳的特征以及学生的实际情况来制定阶段性的训练计划，以此实现学生团队精神培养的最终目标。花样跳绳与其他竞技类体育项目存在明显的差异性，在中学开展花样跳绳的主要目的是为了提升学生的身体素质水平，增强学生的团队协作能力。因此，在花样跳绳教学过程中，教师要设置合理的团队合作时间，时间不能过短也不能过长，只有在合理的时间范围内才能最大化地增强学生的团队精神。具体来说，应该将一学期作为学生花样跳绳的教学活动周期，包含三个阶段，在第一个阶段中主要是以基础性训练为主，通过一些基础性的跳绳动作与技巧达到强身健体的目标。第二个阶段则是围绕学生团队配合开展专门的训练活动，引导学生基于自身的实际情况组建团队。第三个阶段是有计划、有组织的开展强化训练活动，依据团队跳绳的整体水平制定更加精确的训练方案，要求学生在集体中进行配合训练。另外，教师要根据花样跳绳的训练情况以及学生的反馈，对训练计划进行及时地调整，促进学生跳绳技能与团队配合的有机结合。

2.创新花样跳绳教学方式与手段。

花样跳绳的形式与内容十分新颖，如果以传统的体育教学方式来开展花样跳绳，不仅无法调动学生参与团队精神项目的热情，同时也会影响花样跳绳在学生团队精神培养中的作用。因此，教师要采取创新性的花样跳绳教学方式与手段，通过不同的教学方式与手段来吸引学生的注意力。首先，教师可以借助多媒体来开展花样跳绳课堂教学活动，向学生播放一些花样跳绳世界比赛的视频或者其他学校花样跳绳的教学视频等，借助丰富的视频资料向学生传授花样跳绳的相关知识与技能，并借此向学生们传递团队精神的重要性，以此培养学生参与花样跳绳的兴趣。其次，教师可以采取启发式教学方式来增强学生的积极性，与其他体育运动项目相比较，花样跳绳的训练内容具有典型的特征，教师可以先帮助学生掌握必要的跳绳技能，然后鼓励学生对原有的花样跳绳动作进行重新编排或者创新不同的跳绳动作，并且定期举办花样跳绳比赛，让学生在激烈的比赛中感受到团队精神的魅力。最后，教师可以让技能好的学生对技能稍微的学生进行一对一的辅导，以这种教学方式加强学生之间的沟通与交流，更好地培养学生团队精神。

3.基于快乐体验教学思想创编跳绳动作。

快乐体验教学是花样跳绳的重要教学理念之一，能够为学生团队精神的培养营造良好的教学氛围。但是在花样跳绳教学过程中，部分教师为了强化学生对团队精神的感知能力，会采取一些具有鲜明竞争性的教学机制来开展花样跳绳活动，宣传团队目标在花样跳绳中的主导地位，导致很多学生是出于竞争而被动地进行团队合作。虽然这种教学模式能够取得一定的成效，但是却严重影响了花样跳绳教学目标的实现，也不利于学生团队精神的培养。据此，教师应该基于快乐体验的教学思想带领学生进行花样跳绳，通过丰富的团队花样跳绳项目来实现学生团队精神培养的目标。同时，教师也要基于快乐体验教学思想对花样跳绳的动作进行创意编排，通过难度适中但却新颖的花样跳绳动作来激发学生之间的相互协作与配合。另外，教师要避免使用过于强制的控制方式来培养团队精神，而是将团队精神融入到花样跳绳的各类动作中，对团队精神进行具体化和形象化，让学生在参与花样跳绳的过程中自觉地提升控制能力，主动地增强自我对团队精神的感知能力。

4.合理调整花样跳绳的团队结构。

合理的团队结构对于花样跳绳来说十分重要，是学生团队精神培养的必要条件。实际上，在花样跳绳团队中，即使每位学生的水平都比较持平，但是在一些细微之处仍然存在明显的差异性，如果没有对整个团队的结构进行合理的调整，那么将会降低花样跳绳的教学效果，也会阻碍学生团队精神的培养。因此，教师要对花样跳绳的团队结构进行科学、合理的调整与布局。其一，教师要充分掌握整个团队的构成情况，熟悉每位团队成员的实际水平，根据团队成员的跳绳能力与特征进行科学配置，保证每位团队成员都能够最大化地发挥自己的优势。其二，教师要善于采取不同的团队成员分配方式，例如成员自行分配，或者按照技术进行均衡分配等，通过各类团队成员分配方式实现团队结构的合理配置。其三，教师在对团队结构进行合理调整的过程中，要时刻关注每位团队成员的心理变化，因为团队成员的人际亲疏关系不同，在团队结构重新配置的时候，难免会对部分学生的情绪造成影响，因此，教师要进行及时地调节和疏导，确保团队成员能够在合理的团队结构中感受到花样跳绳的乐趣，这在无形之中也切实地增强了学生的团队协作能力，培养了学生的团队精神。

四、结语

花样跳绳在中学体育教学课程中得到了广泛普及，不仅提升了体育教学的效果和质量，也切实地培养了学生的团队精神，据此，教师应该制定阶段性的花样跳绳训练计划，创新教学方式与手段，并基于快乐体验教学思想创编跳绳动作，同时也要对团队结构进行合理、科学的配置，这样才能最大化地发挥花样跳绳在团队精神培养中的作用。