老人叩背排痰有技巧

伴随着天气变化，不少老人出现了咳嗽咳痰的症状，如果痰液不能及时排出，会阻塞气道影响呼吸，严重时引起肺炎高烧等一系列并发症。

帮助老人排痰，可通过叩背来进行。

首先取侧卧位，或者在他人协助下行坐位，照护者双手弯曲并拢成杯状，利用手腕的力量从肺底由下向上，由外向内快节奏叩击背部。

注意操作時，每个部位最好每次连续叩拍30秒左右，再叩拍下一个部位，每侧至少拍3至5分钟，每日拍2至3次，叩击力量要适中。

操作过程中如果发生了咳嗽咳痰，应立即告知，吐痰后漱口。

值得注意的是：如果老年人偏瘦、骨质疏松非常严重或者凝血功能比较差，在叩击时一定要注意力度，避免发生骨折、皮下淤血等问题。

此外，叩背可在进餐前30分钟或餐后两小时进行，避免在叩背过程中发生呕吐。

同时，要保持室内空气清新，定时开窗通风换气，房间的相对湿度要保持在50%至60%，利于保持呼吸道黏膜的湿润状态，帮助痰液排出。

（摘自《健康时报》）