中班户外体能小循环游戏有效方法的探究

曲丽平

大庆石油管理局矿区服务事业部托幼管理中心乘风总园乘风七幼是一所以幼儿体能运动为园本特色的幼儿园。2018年申报的课题“幼儿园小循环式体能游戏的开展与实践研究”通过省课题立项，正式成为园所课题研究的发展方向。

幼儿户外小循环式体能游戏能够促进幼儿身体健康发展，在课题研究中，我们尝试运用不同体育活动器械及辅助材料，以及材料与材料之间的相互配合;尝试在不同的天气、不同的时间，合理地安排利用场地，让幼儿在班级内划定区域自主地选择游戏材料、创新游戏方法，进行体育锻炼的小循环活动，让幼儿在自主的活动中感受运动带来的满足感、成功感，体验运动带来的快乐。

通过深入学习《3-6岁儿童学习与发展指南》在动作发展的目标后，我们全体中班课题组成员在一起讨论，得出如下结论：1、幼儿随有一定户外自主式活动的经验，但幼儿的年龄特点、身体大肌肉发展水平、以及对户外活动器械的灵活运用程度尚存在不足，所以，我们应该选择幼儿熟悉的、感兴趣的内容，并且要充分考虑到幼儿对于体育器械的运用能力，尝试器械与器械之间简单的联系与拼搭。

一、在开展幼儿小循环式体能游戏的过程中，要注意根据场地的实际情况与活动要求科学规划小循环式体能游戏的活动区域

我们根据我园的实际情况，对全园的活动场地进行了科学的规划：中班根据班级小循环活动对场地的要求选择了较为平坦的区域。我们首先对班级的整体区域进行大致规划，将幼儿在活动时需要的器械材料投放至区域周边的各个点位上，方便幼儿的拿取和组装。在这一点上，我们首先要考虑的是各个区块之间的难易衔接，其次要考虑幼儿在设置游戏时的难易程度，再者需要考虑幼儿活动量的大小问题。基于以上几点的考虑，我们在班级内的区域范围按照游戏设置的难易程度投放了各种各样的、能够满足幼儿需要的体育器械及自制玩具，以及半成品材料，满足幼儿不同能力需求，使他们在自主的游戏活动中对游戏方法、游戏情景产生浓厚兴趣，在乐此不疲的活动中身体的各方面机能得到锻炼和发展。

为了确保小循环运动常态化，我们制定了可行性的活动计划;既丰富了活动的内容，又保证了小循环运动的合理性。在小循环模式中做到低强度、高密度、急缓结合、动静交替，将体育活动与户外体能小循环活动有机结合，既保证了孩子户外活动的时间，又保证了孩子运动的密度和强度。使孩子的体力和耐力不断增强，体质也得到提高。

二、注重所提供体育器械及材料的质量和数量，深挖器械及材料作为游戏的辅助性工具的作用

体育器械是幼儿在游戏活动中重要一环，是幼儿发展自我能力、提高合作意识所不可或缺的前提条件。由此，我们在中班的活动区内，提供了种类丰富、便于幼儿取放、层次不同的器械或材料。让幼儿在活动中根据自己的能力及对幼儿的设置自由取放材料，材料的投放根据幼儿的个性化需求适时改变，场地设施与周边环境有效结合，因地制宜，使材料发挥出最大的价值，让幼儿乐在其中。我们还在游戏前和游戏后设置谈话环节，让幼儿有总结和交流的机会，从而促进幼儿的合作意识和沟通能力。

1.预先设置好的游戏情景很重要

幼儿在预先设置好的情景中游戏，符合幼儿身心发展规律，让幼儿有身临其境的感觉，从而主动参与、乐此不疲。如：将爬行区设置为“精英战队”，让幼儿感觉自己是一名小战士在游戏过程中匍匐前进、避免身体碰到报警装置，爬行后要取得最后的胜利需要拔取对方的旗子等情景激发孩子对于快速匍匐前进和灵活奔跑的兴趣。又如：钻爬活动区的“大迷宫”，教师各种大小不一的呼啦圈和大型纸盒，让幼儿运用这些材料自己设计迷宫的结构，从而在幼儿不断提高游戏难度的情况下顺利地掌握钻爬的各个要领。再如：翻滚活动区的“寻宝大冒险”，教师引导幼儿将软垫按需要摆放，幼儿自己设置障碍物，暗示幼儿要想寻到宝贝，需要避开障碍物，并且在侧翻的同时注意保持身体平衡、注意侧翻的距离，否则就要被“鲨鱼吃掉”……这样的游戏情景的设置，让幼儿有置身其中的感觉，让幼儿在玩角色扮演游戏中锻炼了身体，从而达到小循环式体育游戏的目的性。

2.体育器械从易到难，让幼儿时刻有新鲜感和挑战性

体育运动形式多样，富有挑战性，吸引幼儿主动参与，培养幼儿大胆、勇敢的意志品质。为此，我们专门设计制作了“梅花桩”，来锻炼幼儿的平衡能力。刚开始，孩子都是小心翼翼前行，在老师的保护下经过多次练习后，孩子们还能在桩上大胆前行，速度也比之前块多了，这一活动充分调动幼儿运动的积极性，游戏的愉悦感、成功感得到满足。“梅花桩”和不同器械的组合易生成有趣的运动，我们利用“梅花桩”和轮胎组合，横、竖、平、斜等多种形式的摆法，这些都成了孩子们乐于尝试，积极探索的运动项目。

三、时刻关注幼儿在活动中的表现，及时提供帮助，提高幼儿在游戏过程中的成就感

根据幼儿的个体差异，满足幼儿的个性化需求，选择适宜的运动项目，激发幼儿的运动兴趣，让幼儿喜欢运动。如：在“平衡木”的提供上，我们根据幼儿平衡能力的发展，提供了直道平衡木、间隔平衡木、弯形塑料小桥三种难度不同的器械。孩子根据能力自由选择，有的幼儿在同伴的影响下主动尝试过不同的平衡木。对于胆小、不爱动的孩子，教师要进行适当的指导和帮助，增强幼儿战胜困难的自信心。

在一次次的户外小循环活动中，我们不断积累知识，引导孩子探究新的玩法，使孩子在探究体育器械、与体育器械互动的过程中不断发展自己的运动潜能。每次户外体能小循环结束后，看到孩子们脸上露出灿烂的笑容，我深刻感受到“体能循环”精神的影响力，解读体育活动——以儿童为本，培養个性、健康儿童;感受运动——以儿童为本，共构构建健康、快乐家园。

乘风七幼还将继续开展“”的探究活动，希望找到更好的促进幼儿体能锻炼的方式和方法，让幼儿在幼儿园的一日生活更加丰富多彩。