婆婆总觉得媳妇配不上他儿子

有人说，婆媳矛盾导致的离婚率，比外遇引发的离婚率更高。婆媳关系真的这么难处吗？婆媳真的是天敌吗？2021年，本刊邀请心理专家魏敏博士，为您提供解决婆媳矛盾的实用方法。

在冯小刚导演的热播剧《北辙南辕》中，呈现了一种很有意思的婆媳關系：

尤珊珊拥有8家公司，又组局开了一家餐厅—北辙南辕，并成为餐厅大股东，但她曾经有一段不尽如人意的婚姻。尤珊珊大学毕业就结婚生子，无奈婆婆不看好珊珊，认为这个媳妇配不上自己的儿子，经常干涉小两口的生活。剧情没有详细描述尤珊珊的婚姻生活以及具体离婚过程，之后她又是怎样打拼才把事业坐稳。不过在第五集，尤珊珊到医院看望住院的前公公时，我们看到前婆婆对她判若两人的态度，并且暗示尤珊珊与前夫和好。

我们不评论婆婆是不是势利眼，或是婆婆多年来的生活和价值观发生了变化，至少一点是万变不离其宗的，那就是—女人当自强！在任何时候，女性都要活出自己的价值，活出既自信、自尊，又清醒、可爱的样子。

在很多婆婆心中，儿子永远是最完美的，没有女人能配得上。站在她的立场上，对媳妇有挑剔，有不满是很常见的现象，尤珊珊的故事就是这一社会现象的缩影。如果你也遇到一位心高的婆婆，不仅认为她儿子娶你吃亏了，还在你们小两口之间制造隔阂，令你倍感压力，你该怎么办呢？

1.委屈、生闷气、忍着，睡不好觉;2.生气、愤怒，和老公发脾气发泄不满;3.回避见面，各过各的;4.日子照样过，表面过得去，自己不开心;5.拉孩子站边，壮大自己的力量;6.和老公深度交流，达成相对一致的价值信念;7.勤奋工作，保证自己收入稳定;8.加强学习，让自己在知识技能、心智上不断提升;9.离婚……

显然，1、2会影响婚姻质量，夫妻二人都成了婆婆所谓“吃亏、不配”的受害者;3、4可以暂时逃避矛盾，但遇到绕不过的事情，积压的负向能量会被触发;5、9对家庭的影响尤其是对孩子心理成长的影响必然很大;6、7、8则是媳妇比较积极地逐步做强自己的有效方式。

著名家庭治疗大师萨提亚女士说，每个人都拥有足够的资源成长。作为女性，我们的身体需要锻炼和营养，我们的肌肤需要护理，我们的心智需要提升，我们的关系需要维护，我们接触社会的社交平台需要经营，等等。这些都是我们在成长变化的标志。经营家庭也是一样，我们需要做些有意义的事情，需要在家庭这个道场中修炼，成长为更好的自己。

限制我们成长的因素很多，当我们有意识的时候，就可以选择积极的有建设性的方式，既做强自己又滋养维护了家庭。以下三点，可以提醒我们不要自动化受外在环境影响，进行自省和积极选择：

一、我们容易受传统价值观的影响，把自己的一生托付给老公，“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”，从而限制了自己的成长空间。要知道，我们是独立的人，可以为自己的人生负责，发挥自己的特长，做更好的自己。

二、我们容易陷入“受害者”情结，被婆婆的评判锁住自身的生命力，失去自我发挥的积极能量，而活在委屈、抱怨、忌恨的情绪中。这样的生活模式完全是内耗，却又有一个自以为是的理由—都是婆婆的错。其实，这是没有为自己负责任。

三、我们容易以外在的物质标准衡量“强”，社会标准很多时候也会从这种可量化的角度评价“强”。事实上，所有的外在结果都是因我们的努力而达成的，聪明清醒的头脑和可达成目标的能力，才是真正的“强”，是我们值得用心用力的地方。

当你像尤珊珊一样做强自己后，婆婆的态度可能会发生180°大转弯，哪怕婆婆依然认为你配不上她儿子，也不能对你造成任何伤害。