心理·医学·生活·植物

想象力对心理健康有好处吗？

人们常常沉浸在幻想之中，乐观的想象让人心安神定，悲观的想象带来低落的情绪，甚至会造成焦虑。那么丰富的想象力对心理健康，究竟是有利还是有弊？

俄国作家陀思妥耶夫斯基曾说过：我不会让我的梦想中断、也不会让它失去色彩……这样我就能更清楚地描绘，时机到来之时，我将如何行动。当我充满了热情之后，我打算采取的行动，就会越发变得现实。

新西兰奥克兰大学研究发现，幸福感较高的人，往往能够更生动地描述自己想要实现的目标。目标设定和想象力，在许多方面与幸福感和抑郁症状之间有着密切的联系。无论是在抑郁症状的相关性检查中还是个体的比较中，其效果都是明显的。鼓励人们想象一个更积极的未来，可以帮助抑郁症患者找到从事更有意义活动的动力。不过，鼓励人们以目标为导向的进行积极想象，是否可以预防抑郁症，还有待观察。

想象力对心理健康有好处吗？

人们常常沉浸在幻想之中，乐观的想象让人心安神定，悲观的想象带来低落的情绪，甚至会造成焦虑。那么丰富的想象力对心理健康，究竟是有利还是有弊？

俄国作家陀思妥耶夫斯基曾说过：我不会让我的梦想中断、也不会让它失去色彩……这样我就能更清楚地描绘，时机到来之时，我将如何行动。当我充满了热情之后，我打算采取的行动，就会越发变得现实。

新西兰奥克兰大学研究发现，幸福感较高的人，往往能够更生动地描述自己想要实现的目标。目标设定和想象力，在许多方面与幸福感和抑郁症状之间有着密切的联系。无论是在抑郁症状的相关性检查中还是个体的比较中，其效果都是明显的。鼓励人们想象一个更积极的未来，可以帮助抑郁症患者找到从事更有意义活动的动力。不过，鼓励人们以目标为导向的进行积极想象，是否可以预防抑郁症，还有待观察。

安全锤破窗的原理是什么

现在公交车、地铁或高铁的车窗玻璃上都安装有安全锤，为的是在突发事件中方便打碎玻璃让乘客逃生。看起来轻巧的安全锤是如何将厚重坚硬的玻璃击碎的呢？

玻璃有一种特殊属性——脆性，具有当外力达到一定限度时，材料会发生毫无先兆的破坏，且破坏时无明显塑性变形的性质。

玻璃作为典型脆性材料，当负载超过其极限强度时，便会立即破裂。安全锤对玻璃成90°垂直发力、击打玻璃四个角落或靠近角落的位置时，钢化玻璃就会出现裂缝。这是因为垂直击打使安全锤与玻璃接触面积最小，同样的力所产生的压强更大。击打玻璃角落是因玻璃受力后受到四周的限制，力無法被吸收及缓冲，受到剪切的应力是比较大的，所以玻璃更容易被击碎。只要砸出一个口，四周就会散出密密麻麻的裂缝，这时可用脚踩踏玻璃形成大的洞口，随后逃生。

鲎（hòu）的血液为什么是蓝色的？

蓝色的血液仿佛是科幻小说中才有的情节，但鲎的蓝色血液却是真实存在的。鲎的血为什么是蓝色的？它的血液是否含有毒性？

原来，哺乳动物的血液携带氧，是由血液中的铁作为“运载工具”的。铁和氧结合后呈红色，血液才呈红色。而在鲎等低等动物的血液中，不是靠铁来“运输”氧，而是用铜。由于含铜的蛋白质结合物是蓝色，这就使它们的血液呈现蓝色。

鲎的血液不仅颜色特殊，功用也很神奇。19世纪50年代，科学家在鲎的蓝色血液中提取出一种凝血剂，被称为“鲎试剂”。它不仅能马上检查出患者是否被细菌感染，为急症患者的诊治做出快速诊断，还是一种既简单又可靠的检测药品和医疗用品中是否含有病原菌的方法。我们注射的疫苗，就要通过鲎试剂的检测。所以鲎的蓝色血液不但没有毒，反而对人类的医学进步有着非常重要的贡献。