幼儿健康教育生活习惯的培养

包永静

幼儿健康教育是与幼儿德智体美劳五大素养并重的关键教育领域之一。幼儿时期处于人生发展的初始阶段，因此让幼儿拥有一个健康的体魄，为今后的健康成长和长久发展打下良好的基础，是每一位幼儿教育者都必须高度重视的问题。本文结合当前幼儿健康教育的现状，分析了幼儿良好生活习惯养成教育中存在的问题，并提出了幼儿健康教育生活习惯的培养建议，以供教育者参考。

一、幼儿良好生活习惯养成教育中存在的问题

（一）教学方法缺乏科学性

目前，大部分幼儿教师对幼儿的生活习惯教育还存在着一些不恰当、不科学的地方。第一，部分教师认为习惯养成是幼儿自己的事情，所以下意识地忽略教育过程中对幼儿所造成的外在影响，不注重自身行为的表率作用。第二，部分教师过于注重形式主义和理论教学。例如，在学习一些基本的就餐礼仪时，分开就餐可以避免病菌传播、保持桌面干净可以防止细菌滋生等，许多幼儿只知道根据教师的要求做，但并不明白这么做的原因和其中的意义。这是因为教师没有将知识真正融入幼儿的生活，存在机械教育的情况，这种教学方式容易让幼儿感到枯燥无趣，并且不利于培养幼儿独立思考、自主学习的能力。

（二）缺乏充分有效的生活渗透

目前，部分教师在对幼儿进行健康教育、生活习惯养成教育的过程中，会融入与生活有关的元素，但实际上，不同地区的实际情况各不相同，这就要求教师要灵活地根据实际情况调整和优化教学方法，从而获得良好的教育效果。但是，一些教师的教育思维却存在着较大的局限性，对于一些优秀的教育理念和教学方式生搬硬套，或矫枉过正;还有部分教师会将教育内容局限于课堂中，不注重幼儿课下、真实生活中的健康教育和行为表现;还有些教师会将家校教育分割，许多幼儿在学校表现良好，但到家之后就彻底放松，没有实现教育的延续。这些问题都会导致健康教育不能真正渗透到幼儿的生活中，幼儿、家长和教师都没有意识到行为习惯养成在日常生活中的重要性，难以获得长效持久的教育效果。

（三）饮食安全、卫生意识淡薄

饮食安全、卫生意识淡薄普遍存在，个别教师和不少的幼儿及家长群体不仅仅不注意卫生和安全，还存在着一些新的问题。当前，随着家长教育观念的变化，家长会在生活上对幼儿进行无微不至的照顾，有求必应。在这样的教育模式下，不少幼儿养成了挑食的习惯和任性的性格，有的幼儿不爱吃饭，只吃零食;有的幼儿吃饭时间过长，不利于肠胃功能的正常运转;有的幼儿在家长的溺爱下生活随意，不重视良好卫生习惯的养成，导致病从口入;还有的幼儿缺乏基本的自理能力，逐渐养成了过度依赖他人的性格，对陌生环境的适应力较差等，这些问题不仅会阻碍幼儿当前的健康成长，还会对其今后的人格塑造产生一定的负面影响。

二、幼儿健康教育生活习惯的培养要点

（一）符合幼儿心理的教育方式

幼儿健康教育不是要让幼儿掌握多少专业知识，而是要让幼儿在日常的学习与生活中，了解一些简单的理论知识，并能在生活学习中逐渐养成良好的习惯。幼儿是健康教育的主体，因此为了激发幼儿的参与积极性，让幼儿能自愿参与教育活动，自主配合以养成良好的生活习惯，教师要精心设计具体的教育方式，设计符合幼儿心理特点和兴趣需求的内容，如游戏、图画等，让幼儿在兴趣的驱使下能主动参与教学活动，养成健康的生活习惯。

（二）健康教育与习惯养成并行

健康教育具体包括饮食、安全、运动、生活、礼仪等各方面的内容。通过这些不同类别的健康教育，可以帮助幼儿逐渐掌握相关领域的健康知识，培养幼儿良好的生活习惯。但是习惯的养成，不能只靠幼儿单方面的努力，还需要多方的共同配合与监督。尤其幼儿正处在一个极不稳定、快速发展的状态，即使一时养成了习惯，也可能在某些因素的影响下被破坏。因此，教师必须要坚持健康教育与习惯养成并行，既要注重一时的教学效果，还要关注幼儿长期的行为表现。

（三）家校合作共同培养

幼儿园为幼儿树立了正确的生活习惯行为标准，家长要给予支持，不能“拖后腿”，不能实施与幼儿园相悖的教育方式。因此，这就要求家长要配合幼儿园的健康教育活动，通过双方不懈的努力和长期的推动，让幼儿健康教育的质量能维持在基准线之上，让幼儿能从生活的点点滴滴中逐渐养成良好的生活习惯。

三、幼儿健康教育生活习惯的培养方法

（一）理论教学：绘本运用

绘本是深受幼儿喜爱的一种学习资源，其中趣味的情节、画面、色彩等元素，可以吸引幼儿直观地了解绘本内容，从中获得一定的基本认知。在健康教育活动中，绘本可以影响幼儿的认知能力、健康行为和品格的塑造。因此，为了提高幼儿园健康教育的实效，培养幼儿良好的生活习惯，教师可以选择符合幼儿心理特征和兴趣需求的绘本资源，以其为媒介，配合趣味、丰富的教学方法，让幼儿通过感知绘本内容，模仿与学习其中人物的优秀行为，发展基本的健康意识，培养良好的生活习惯。比如，教师可以选择一些取材于生活的绘本资源，如《我去刷牙》《我要洗澡》，这两本绘本从幼儿的日常生活出发，分别描绘了幼儿在刷牙、洗澡等过程中可能遇到的问题，以趣味的方式教给幼儿简单的生活知识，并且与幼儿的生活紧密融合，能促使健康教育取得较好的效果。

（二）行为教学：游戏引导

游戏是幼儿最基本的学习方式，深受幼儿的喜爱。教师将游戏融入健康教育中，能迸发出不一样的趣味，吸引幼儿积极参与。科学有效的健康教育活动，对增强幼儿体质，发展幼儿的动手能力，培养幼儿良好的道德品质，增强幼儿的自信心，培养幼儿的规则意识和自律意识等，都具有良好的作用。比如在区域游戏“沙盘城堡”中，教师可以在游戏规则中强调，避免使用接触过道具、沙子、地面的手直接接触皮肤，并对违反规则的幼儿进行适当的“惩罚”，以游戏规则强调卫生的重要性。比如在一日活动中，教师可以根据活动所涉及的卫生事项设计游戏，增强一日活动的趣味性，从而培养幼儿的健康意识，帮助幼儿养成良好的卫生习惯。如在值日生迎接小朋友入园时，应检查幼儿的衣着、面部和手部是否存在臟污或不卫生的情况。对于出现卫生状况的幼儿，教师要在保护幼儿自尊心的前提下，及时提醒幼儿去清洁，并加以改正。幼儿改正之后，教师对值日生和幼儿都要予以赞扬，让幼儿感受到因为保持卫生而被他人认同和赞赏的喜悦。如在午睡环节中，教师可以请值日生监督并帮助其他幼儿叠被或整理衣物。对于成功完成卫生任务的幼儿，教师要给予奖励，值日生则给予双倍奖励。通过这样的方式，可以让幼儿感受到保持卫生的成就感，还能促使每个幼儿在担任值日生时，都能有更大的动力去督促他人并做好示范。

（三）习惯养成：耳提面命

习惯的养成是一个长期的教育过程，尤其对于发展极不稳定的幼儿来说，这一过程就需要教师付出更多的精力，以帮助幼儿养成良好的卫生习惯。因此，教师要做到“耳提面命”，但教师也要注意方式方法，如参考“温暖法则”，以适合幼儿的方式进行提醒和教育，并配合评价、赞扬等方式，让幼儿自愿、主动地配合教师的教育工作，从而养成良好的卫生习惯。比如在课堂教学中，教师发现个别幼儿喜欢抠鼻孔，一方面教师要及时向家长反应，请家长关注幼儿的卫生习惯，另一方面教师也要选择合适的时机提醒幼儿。为了让幼儿引起重视，教师还可以配合一些趣味的视频动画，简要向幼儿讲解抠鼻孔对身体的危害。教师要结合幼儿的年龄特点和心理需求，采用适合幼儿的方式，对幼儿实施正面强化，让幼儿能在长期的积极影响中逐渐改正不良的生活习惯。

此外，家园共育对幼儿健康教育质量的提升和生活习惯的养成也有着重要的作用。幼儿园应积极与家长沟通交流，双方共同建立幼儿健康教育的监督机制。家园双方都要及时向对方反馈关于幼儿健康、生活的相关信息，及时沟通幼儿每日的健康反馈和特殊问题，方便双方相互了解情况，并采取更适宜的策略帮助幼儿养成良好的生活习惯。

总而言之，幼儿健康教育是学前幼儿全面发展教育中的重要组成部分，是幼儿身心健康发展的重要基础。一方面，幼儿园在实施健康教育和幼儿卫生习惯养成教育时，要创新设计一些有趣、新颖的教学活动，激发幼儿主动参与活动的积极性和主动性，帮助幼儿养成健康的生活习惯;另一方面，家长和幼儿园都要重视对幼儿优秀表现的积极反馈和评价，建立家园合作机制，通过达成家园共育的一致教育观念，合力关注幼儿的健康教育和长久习惯的养成。

（作者单位：甘肃省白银市靖远县东升镇新联幼儿园）