浅谈传统武术走进校园活动的有效策略

巫振梁

摘要：青少年是祖国的希望，少年强，则中国强。青少年需要知识，需要读书，更需要健康的体魄。武术和文化学习并不矛盾，互为助推。重视与推动中国传统武术文化的传承工作，就是要大力弘扬武术精神、武术文化，培养青少年以爱国主义为核心的尚武精神和武德情操，塑造完善的人格，以武养德、以武励志、以武悦心。

关键词：传统武术;策略

初中阶段是学生身心健康发展的重要时期。如今，随着新课改力度的加大，体育教学正发生着翻天覆地的变化，传统武术进校园，开展武术教学、弘扬中华民族优秀传统文化，将中华民族优秀传统文化融入学生的心灵至关重要。随着传统武术教学内容的增加，相应地也出现了一些新的教学问题。本文浅谈在处中体育教学过程中存在的问题以及传统武术走进校园活动的策略。

一、初中体育教学中出现的问题

（一）生理方面

学生身体素质差，力量不足，动作规格不高。体适能由健康体适能和技能体适能组成，其中健康体适能包括有氧适能（肌肉用氧能力和呼吸循环输氧能力）、肌适能（柔韧性、肌肉耐力和肌肉力量）和身体成分;技能体适能包括速度、爆发力、灵敏性、平衡能力、协调性和反应时间。

经过观察发现，有些学生由于经常参加体育锻炼，体适能较强，更有部分学生之前曾经进行过武术训练，具有一定的武术基本功底，在技能迁移的效应下比其他同学学习技术动作的进步更快、学习效果更好;而有些学生没有养成良好的运动习惯，武术基本功薄弱、运动参与少，导致耐力差、协调性差、柔韧性差等等，甚至会出现延迟性肌肉酸痛等生理学损伤，使教学内容的进行速度较为缓慢。

（二）心理方面

1.重视程度不够。有部分学生心理上未能用正确的态度对待传统武术的学习，片面地认为传统武术套路是“花架子”，不具备实战能力，失去了学习传统武术套路动作的兴趣。

2.未能正确对待课后练习。有的学生认为课上已经熟练掌握技术动作，于是课后没有进行复习，导致遗忘动作。

二、传统武术走进校园活动的有效策略

学校体育教育（包括武术教育）要实现“增强学生体质，提高运动技能，塑造健全人格”三大目标。初中阶段是弘扬中华武术文化的一个最关键启蒙地。开展武术教育，是培养和弘扬民族精神、促进学生身心健康的重要举措，也是培育学校教育特色的重要方面。

（一）经常组织武术比赛

竞赛是体育教学不可缺少的一个重要环节，它既是对体育教学效果的检验，也能进一步促进学生对学习目标的确立。教师应充分发挥学生的主观能动性，重视学生的主体地位，促进学生发挥自身优势。在课堂教学内容完成后，给学生充足时间进行练习，组织学生进行互动性的武术套路表演比赛。比赛结束后，让学生自己评判哪位学生的动作最标准、表现最好，哪位学生的动作有不足，需要如何进行完善。组织比赛和学生互评能够强化技术动作记忆，提高学生的群体意识，培养学生的社会适应能力，增强学生的集体荣誉感和协作意识。

（二）搭建平台，增强内驱力

第一，将学生武术套路表演纳入一年一度的体育第二课堂活动中，举办班级内部小组比赛、学部内部班级比赛、学部之间项目比赛、全校项目比赛、全体项目比赛，并组织评奖，鼓励师生积极参与，营造浓厚的“比学赶超”氛围。第二，组织师生走出校园，到街道社区汇报展演，不仅宣传了学校武术教学的特色，更让学生体验到成就感，增强了武术训练自信心与内驱力。第三，推行“1+2+N”武术家庭学习模式，即一个学生教会父母，带动家庭或邻里多人学习训练，让更多的人认识武术、学习武术，实现文化自信。

（三）加强教师队伍建设

第一，以嵩山少林寺武术馆教练为依托，采取“课前学习、课堂辅助、课后巩固”的方式，抓好体育教师和爱好武术的教师的培训。每天上午，由武术馆教练根据教学进度为体育教师授课，讲解动作及要领。体育教师根据教练的讲解进程，可以在武术课上辅助教练做好学生的示范及动作纠正。第二，每年利用寒暑假时间，聘请高水平专业武术教练对全体体育教师和武术骨干进行培训，并定期组织外出学习和交流，提高体育教师的业务水平。第三，对取得优异成绩的教练员在职称晋升、评优选优等方面给予倾斜，激发教师武术教学的热情。

（四）提高学生对传统武术的学习兴趣

首先，教师应该以学生为中心，重视学生的主体地位，要用生动形象的方式向学生讲述与传统武术有关的历史故事，提高学生对传统武术的学习兴趣，让他们积极自主地进行学习，同时促进传统武术文化的传播。其次，教师应该尊重学生的学习需求，主动与认为传统武术套路是“花架子”的学生积极交流，传达正确的观点，并采用互动的方式将套路动作进行拆解，然后向学生展现套路动作的实战性，与学生展开讨论。营造民主的学习氛围，建立融洽的师生关系。最后，利用多媒体等信息化教学手段，提高学生的学习兴趣。

（五）文武兼修，注重教育性

在以传统武术为主要教学内容的基础上，注重渗透武术文化内涵，帮助学生深刻认识武术的内在魅力和文化内涵，不仅让学生强身健体，传承中华武术，更能培养他们爱国情怀和民族精神，真正将他们培养成为能肩负起实现中华民族伟大复兴中国梦的一代新人。如通过教学抱拳礼，培养学生讲文明、懂礼貌的美德;通过教学“武林豪杰”的英雄故事，增强学生的民族自豪感和责任心，培养爱国主义精神;通过“冬练三九，夏练三伏”的坚持，培养学生坚忍不拔、永不放弃的精神。

三、结语

综上所述，中华传统武术是经历了数千年的历史发展才沉淀下来的中华民族武术精华，是中华民族特有的武术形式，如今我国对于中华传统武术的发扬也越来越重视，将中华传统武术融入初中校园的体育教学当中，不仅可以增强学生的身体素质，还能促进学生的综合素质的发展。不论是对学生本身来说还是对国家都有着非常重大的意义。

参考文献：

[1]毕四刚.中学武术教学现状及建议[J].体育教学.2020（6）.

[2]牛凯.中国传统文化的武术人文精神的研究[J].搏击.武术科学.2020（9）.

本文系《客家武术巫家拳进校園初探》课题成果，课题编号，TKTZ-20106