浅谈小学体育跳长绳有效教学模式

刘丹

摘要：体育是学生磨砺品格、学习运动技能、提高身体素质的重要课程，在体育教改背景下如何高效育人，调配教育资源，成为教师要探讨与解决体育教学问题之一。其中，跳长绳（跳大绳）属于一项历史悠久的体育运动，深受少年儿童喜爱，对学生体育素养全面发展有益，为此可通过体育课堂走进学生群体。本文通过探析小学体育跳长绳有效教学模式，以期提升小学体育教学水平。

关键词：小学体育;跳长绳;教学模式

在小学体育教学中组织学生跳长绳具有如下价值：其一，助力学生强化心肺功能系统，促进肌肉、骨骼、神经系统生长发育，提高机体协调性，增强学生耐力，助其强身健体;其二，丰富体育游戏形式，使体育学习活动更具参与性、趣味性、生本性;其三，培育学生意志品质、团队精神等综合素养，继而指引学生和谐发展。基于此，为提高小学体育教学质量，探析体育跳长绳有效教学模式显得尤为重要。

一、课程开发，为小学体育跳长绳教学实践奠定基础

跳长绳融入小学体育教学活动需趣味性与专业性兼备，一方面能指引学生参与跳长绳运动，另一方面需为学生学习跳长绳技能、磨砺意志品质、强化身体素质给予支持，为此需基于跳长绳有效教学加强体育课程开发，引入相关内容，支持教学实踐。第一，教师需将“规则”视为课程开发关键，使学生明晰跳长绳要求，能在统一条件下展开集体跳长绳活动，例如跳长绳每一局时间为2分30秒，学生按照“8”字连续跳绳，在上一名学生跳出后下一名学生跳进，亦可二至多名学生共同跳绳;第二，围绕跳长绳技巧搜集育人所需内容，例如跳长绳需节奏统一，可以通过喊号子的形式保证步调一致，提醒摇绳子的人与跳绳子的人配合;第三，针对趣味玩法加强课程开发，如双人跳长绳、跳旋转绳、四角跳长绳、跳移动绳、猫捉老鼠等，使跳长绳教学模式更具丰富性，满足小学生身心成长需要，赋予体育运动乐趣，使学生能在跳长绳教学中更加主动，在掌握跳长绳玩法前提下达到强身健体、磨砺意志品质、增强合作能力等综合素养的目的[1]。

二、创新教法，丰富小学体育跳长绳教学模式

创新是解决小学体育跳长绳教学难题的必由之路，助力体育教学达成立德树人目标，为此教师需加大教法创新力度，例如教师可采用小组合作跳长绳教学法，依据学生体能、学习兴趣、基础知识掌握等情况划分小组，各组10人左右，旨在共建和谐体育学习生态圈，保障跳长绳气氛热烈，学生能互助，围绕跳长绳教学中遇到的问题加强探讨，并将这些问题转化为跳长绳合作学习动能，使学生跳长绳学习实践收获更多。再如，教师可运用游戏竞赛教学法，组织学生玩猫捉老鼠的跳长绳游戏，一队学生扮演老鼠跑在前头，一队学生扮演猫在后面追扮演老鼠的学生，期间被抓到或没有跳过长绳的学生淘汰并需要接替摇绳。在游戏中学生可重温跳长绳相关体育理论知识，注意在跑动中调整重心与呼吸，保障肢体协调，打造强健体魄。与教师直接让学生通过跳长绳进行体能训练相比，猫捉老鼠的跳长绳游戏更具参与性与趣味性，学生积极主动，对冲跑跳中的疲乏之感，能在游戏中坚持不懈，因想要获得游戏胜利学生注意力集中，动作更加到位，在跳长绳中有更多收获。体育教师还可采用信息化教学法，通过播放与跳长绳有关的视频、图片助力学生自主学习，在观察、模仿、自学、练习中掌握跳长绳技巧，同时线上数字化育人内容具有共享性，学生可根据跳长绳学习需要选择性浏览相关教育内容，调动学生跳长绳学习积极性，规避育人阻力，提高小学体育跳长绳教学有效性。

三、系统性强，完善小学体育跳长绳教学实践体系

第一，小学体育教师需打造课上、课下联动性较强育人体系，指引学生利用大课间时间跳长绳，将跳长绳视为本校学生体能训练及体育素养和谐发展特色化运动项目之一，鼓励学生组建跳长绳社团，研究更多花式跳法，使跳长绳能丰富学生课余生活，成为学生强身健体一项重要运动;第二，小学体育教师可以趣味运动会为依托邀请家长与学生一起玩跳长绳游戏，使跳长绳能走进学生的家庭，加强家校共育，追加学生跳长绳体育锻炼时长，保障跳长绳教学得到家长支持，亦可规设体育竞赛，如以班级为单位开展跳长绳比赛等，增强跳长绳竞技性，助力该项运动推广;第三，小学体育教师需推行教学研一体跳长绳育人体系，在新思想、新模式推行后加强评价，将学生在跳长绳中的全面发展情况作为教评依据，反观学生体能水平、学习状态、合作效果等方面的学习实况，明晰教研方向，推行教研成果，提高教研质量，旨在以研促教，改进跳长绳教学对策，有目的、有方法的加强教改，继而完善小学体育跳长绳教学实践体系[2]。

结束语：

综上所述，小学体育跳长绳教学利于学生强化体育综合素养，为此教师要做好课程开发工作，调配教育资源，满足育人需要，还要创新教法，丰富跳长绳教学模式，打造课上、课下联动以及家校互动、教学研一体跳长绳教学体系，继而推动小学体育跳长绳教学活动良性发展。

参考文献：

[1] 季文丽.浅谈如何在小学体育教学中开展跳绳运动[J].文体用品与科技，2020（3）：72-73.

[2] 赵静.花样跳绳在小学体育教学中的应用与实践[J].中外交流，2020，27（20）：319.

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