青少年近视综合防控的基本原则与对策分析

孙萍

摘要：目的 研究青少年近视综合防控的基本原则以及防控的措施。方法 将本院自2019年10月～2020年10月健康体检68例青少年当做研究对象，根据电脑随机方式见其分为两组，每组34例。给予参照组常规防控，给予实验组综合防控，对比两组近视发生情况。结果 实验组发生率明显比参照组低（P<0.05）。结论 在秉持青少年近视综合防监控原则的基础上进行有效的防控措施能够降低青少年近视的发生，值得推广和使用。

关键词：青少年;近视综合防控;对策

Objective to study the basic principles and prevention measures of myopia prevention and control in adolescents. Methods 68 teenagers were divided into two groups according to the random computer method，34 cases in each group. The control group was given routine control，the experimental group was given comprehensive prevention and control，and the myopia incidence of the two groups was compared. Results the incidence of the experimental group was significantly lower than that of the control group（P < 0.05）. Conclusion effective prevention and control measures based on the principle of comprehensive prevention and control of myopia in adolescents can reduce the occurrence of myopia in adolescents，which is worth popularizing and using.

[Key words]teenagers;Comprehensive prevention and control of myopia;countermeasure

近幾年，互联网等信息技术的发展，促使近视眼的发生率逐年上升，多发人群为青少年，这不光会对他们的生活产生影响，同时也会影响学习，所以引起了社会各方面的重视【1】。临床中需要使用有效的方式对青少年近视有效的预防与控制，从而减轻青少年用眼负担，改善用眼的环境和条件，降低近视对他们的危害。基于此，本院对青少年近视综合防控的基本原则以及防控的措施进行了研究，报道如下：

1 资料和方法

1.1一般资料

将本院自2019年10月～2020年10月健康体检68例青少年当做研究对象，根据电脑随机方式见其分为两组，每组34例。参照组男性和女性青少年例数为20例和14例，年龄为13～17岁，平均（40.58±5.42）岁;实验组男性和女性青少年例数为18例和16例，年龄为14～18岁，平均（41.74±5.39）岁;所有研究人员或家属签署了知情同意书，没有出现中途退出的情况。两组临床资料没有明显的差别（P>0.05），可以进行对比。

1.2方法

给予参照组常规防控，包含用眼卫生习惯的养成，并对电子产品的使用时间进行控制等。

给予实验组综合防控，方法为：

（1）减少用眼负担：想要减轻青少年的用眼负担需要减少学生的学习时间和写作业时间。对于学生来说，在正常的上课学习之外，回到家中应该对晚上学习时间有效的控制，并减少学生的作业任务。家长也应该将补课班减少，尽可能不安排补课。除此之外，还需要对使用电子产品的时间有效的控制。家长为青少年制定每天使用电子产品的时间表，保证他们可以严格遵守，减少日常使用时间。

（2）重视用眼卫生和条件：学校应该对卫生条件积极的改善，定期检查黑板、窗帘等教室的设施是否符合卫生标准。还应该定期对座位进行调整，确保在校期间有良好的用眼环境【2】。家长在家庭中同样需要做到为学生提供良好的环境，检查家里的灯光等，确保做到全方面的改善。

（3）健康宣教：教师、青少年和家长均需要对近视的形成以及预防措施等有一定的了解，掌握预防和控制的方式，此时就需要使用健康教育。定期开展健康讲座，并在学校中开展爱眼活动等，从而提升青少年和家属的重视程度，有效的预防近视。

1.3观察指标及评定标准

观察和对比两组近视发生情况。

1.4统计学分析

使用SPSS21.0软件将研究的数据进行分析，进行检验，当P<0.05时具有统计学意义。

2 结果

实验组的近视例数明显比参照组少（P<0.05），见表1：

3 讨论

就目前情况来看，我国青少年近视的发生率逐渐提升，这对于他们的生活和学习均会产生较大的影响，所以需要使用有效的方式帮助青少年预防和控制近视。常规的防控措施对青少年来说针对性较差，无法将其作用有效发挥，效果并不是十分的理想【3】。综合防控是一种全面且针对性强的措施，能够有效的预防和控制青少年近视，得到令人满意的效果。而在实施措施之前，需要明确其基本原则：首先，将预防当做主要内容，实施综合防控。青少年近视的发生与环境因素有着较大的联系，所以在实际生活当中应该将可能导致他们形成近视的因素排除，重视预防的工作，如最常见的青少年晚间学习时光线太暗等【4】;其次，在预防工作开展的同时重视全面性。近视防控所针对的是所有的学生，随着学习压力的不断增加，应该在最开始学习阶段就重视近视的防控。而在此基础上使用综合防控措施能够提升防控的效果【5】。实际使用当中能够利用健康教育，让青少年、家属对近视的防控有更多的了解，提升重视程度。而在减少用眼负担的时候主要是将用眼的时间减少，如电子产品使用的时间，学习的时间等，尽可能的避免晚间学习，如果上晚自习，需要确保有良好的灯光条件，为青少年创造一个良好的用眼环境，减少对眼睛的影响【6】。在用眼卫生方面分析，需要对青少年的课桌、黑板以及教室采光等有效的改善，定期调整座位保证学生的视力，也要在排座位的时候和黑板有一定的距离【7】。除此之外，还会重视具有遗传因素的青少年近视问题，让其成为重点的关注对象，确保有效的防控。在本次研究当中，实验组发生率明显比参照组低（P<0.05），说明综合防控能够有效的降低近视的发生，让青少年注意用眼卫生和环境，同时做好预防和控制工作。

综上所述，在秉持青少年近视综合防监控原则的基础上进行有效的防控措施减少了青少年近视的发生，让他们可以合理用眼，并保持用眼卫生，值得推广和使用。

参考文献：

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[3]姚卫兰，崔冬梅，李周越，等.角膜塑形镜控制青少年低中高度近视发展的效果[J].中山大学学报：医学科学版，2017，38（4）：532-537，555.

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