如何摆脱夏季皮炎之苦

夏季皮炎主要是因为高温闷热的环境所导致的皮肤问题。它的症状通常表现为颈部、胳膊、大腿及小腿好发的大片红斑，上面还有小疙瘩，很痒，抓破了又很疼。温度高时症状會加重，天气凉爽温度降低时症状便减轻。

如果皮肤出现夏季皮炎症状，应注意避免日晒和剧烈运动，减少出汗。可以吹吹空调、电风扇，降低环境温度之后症状会缓解。洗澡时不能用热水烫洗，也不能用肥皂、沐浴露等刺激皮肤。如果瘙痒比较重需要忌口，少吃辛辣刺激性食物，不能喝酒。

出现夏季皮炎，可以外涂炉甘石洗剂，或丁酸氢化可的松乳膏，如果症状比较重，则需要配合口服抗过敏药物如左西替利嗪、依匹斯汀等。

夏季还有一种皮肤的问题比较常见，那就是虫咬皮炎或者叫丘疹性荨麻疹。最常见的病因是被螨虫、蚊子、蜱虫、臭虫、跳蚤等叮咬，叮咬的部位出现小疙瘩，有一些小疙瘩中间会有针尖大小的红点，这就是虫咬的痕迹。被蚊虫叮咬之后，可以外涂丹皮酚软膏，若症状比较重，可以外涂一些糖皮质激素的药膏，或口服抗过敏药。另外要将家里面衣物被子等勤洗勤晒，饮食要清淡。

（摘自《皖江晚报》）