运动的好处，可不只是强身健体

文姨

因为软萌可爱成为国宠的小奥运冠军张家齐在接受采访时表示，自己小时候特别淘气，把床都蹦坏了，她妈就送她学跳水了，打算以此消耗她过于旺盛的精力。

有网友表示：我小时候也很淘气……我只被妈妈暴打了一顿。这虽然是个段子，但至少说明父母对孩子的教育思想和教育方式还是很重要的。

实际上，不仅是精力旺盛的孩子适合用运动来消化澎湃的荷尔蒙，所有孩子都应该畅享运动带来的身心健康和难以言表的愉悦。

像很多家长一样，王晶也为孩子沉迷网游伤透了脑筋。这个孩子，曾经因为乖巧懂事、成绩优异而成为圈中样板，人见人夸，人见人爱。他的生活，是个三角形——家、学校、补习班。王晶也曾因为儿子“坐得住板凳”而沾沾自喜，直到有一天，儿子突然玩上了游戏，并且一发不可收拾。

开始，王晶并没太当回事，觉得小孩子玩会游戏放松放松也没啥。没想到儿子会上瘾，开始只是偶尔玩一下，看家长反对，就转战到晚上，后来甚至发展到玩到后半夜。第二天早上当然没精神，在课堂上总是睡觉，成绩自然也开始下滑。

王晶开始接到老师电话，反映儿子上课没精神时，还以为他只是睡得有点晚，就开始监督他早睡。

儿子也的的确确早早上床关灯，却是躲在被窝里玩游戏。王晶见儿子的困倦状况没有得到改善，又以为他身体出了问题，特意带儿子去看了中医，也没检查出什么问题。

直到某天凌晨三点，王晶上洗手间，恍然感觉儿子房间有亮光闪闪，轻轻推门一看，儿子正在玩手机，悄悄凑近一看，竟是在玩游戲。而她的儿子，因为过于投入，完全没有感觉到大人的来临……

被撞破后，在父母的责骂声中，儿子干脆自暴自弃，打也好骂也好，游戏不离手，敢收手机断网就发疯。看见这样的儿子，王晶既痛苦又绝望。好在她没有放弃，也没有和儿子闹得不可开交，而是在短暂的交兵后选择熄火，自己去看了心理医生。

回来之后，王晶首先努力与儿子拉好关系，控制自己不发脾气。关系好了，就可以一起玩了。后来，她和儿子一起去练击剑，成为一对剑友，而儿子也渐渐把对游戏的关注转移到击剑上来，毕竟，游戏玩得再厉害，也没有人在身边围着欣赏、喝彩。

有句话说得好：每个孩子都是“王者”，他们的荣耀不应该止于游戏。而运动，可能是最容易让孩子脱离游戏的东西。身体健康了，心灵也会跟着健康。