性爱时 这些事让激情不再

徐艺珊

浪漫激情需要专注，很多意外会导致情调全无。《印度时报》最新载文，介绍性学专家普拉卡什·科萨里博士和临床心理学专家阿鲁纳·布罗塔博士总结出的性爱中六大败性事件及应对措施。

1.激情时喊出前男（女）友名字

布罗塔博士表示，多项研究发现，性幻想是满意性生活不可或缺的一部分。但是，如果以出乎意料的方式表达出性幻想，则常常会导致激情中的伴侣不欢而散。进入亢奋高潮时，突然叫出前男（女）友的名字，另一方无疑会顿觉晴天霹雳，满腔热情立即被炸得粉碎。布罗塔博士建议，练习瑜伽、冥想呼吸、积极健身以及努力工作都是轉移视线和摆脱过度性幻想的最好方式。

2.想小便

性爱过程中突然想小便（特别是女方）堪称最常见败性事件。科萨里博士表示，性爱刺激神经紧连膀胱神经，有些夫妻性爱中甚至会出现尿失禁。他建议，为了避免性爱中想小便的尴尬，准备性爱之前，最好去趟卫生间。

3.排气

人人都会排气，然而，在夫妻激情过程中，突如其来的臭气会导致偃旗息鼓。科萨里博士建议，为了减少或避免性爱中排气，最好避免摄人蚕豆、豌豆等豆类和各种烘烤食品等胀气食物。另外，可适当吃点健胃消食片或者饭后快走，让食物完全消化。

4.指伤伴侣

如果指甲留得太长，性爱时很可能会在不知不觉中抓伤伴侣，造成疼痛不适。虽然有些人喜欢这种床第生活，但是大多数人可能会因为疼痛而停止性爱。专家表示，定期修剪指甲，可避免性爱中抓伤伴侣。

5.安静无声

性爱过程中既不吐出一个字也不发出一点声，容易给伴侣造成“敷衍了事”的感觉，时间一长容易导致“性”趣锐减。而性爱过程中的呻吟、尖叫甚至大喊等则会让伴侣备受鼓舞。布罗塔博士表示，性爱过程中，相互交流感觉和喜好对提高性爱质量极其重要。

6.性爱时打瞌睡

研究发现，性爱之后呼呼大睡（特别是男性）是普遍的自然想象。然而，性爱过程中也会打瞌睡吗？没错，有些夫妻因为白天忙于工作，晚上回到家时已身心疲惫，性爱时的确可能会出现打瞌睡现象。夫妻一方在性爱过程中打瞌睡，会导致另一方性爱激情全无。科萨里博士建议，性爱之前洗个淋浴，让身心都得到充分恢复。