高血压调整的误区

误区一：没有感觉，就不需要治疗

血压升高后部分病人会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，水温慢慢地升高反而不覺得难受了。没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血，感觉到的时候，可能为时已晚。因此，血压升高，无论有没有感觉都应该用药。

误区二：降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了

降压药不是成瘾性药物，也不是“毒品”，没有依赖，可随时停药。问题是一般不能停，一旦停药，血压会重新升高。绝大多数高血压是个终身性的慢性疾病，需要终身用药控制。这样说，不是药有“依赖性”，而是高血压有“依赖性”。当然，早期初发的轻度高血压，通过3至6个月的生活方式改善，如果血压能够恢复正常，可以暂不用药。除此之外，都应该长期用药治疗。

误区三：发现血压升高，要快速降到正常

除了高血压危象等紧急情况外，不建议快速大幅度降压，否则会引起脑灌注不足导致脑梗塞等意外情况。对高血压急症（血压水平超过180/120mmHg且伴有心肾等靶器官损伤），2至6小时内把血压缓慢降至160/100mmHg，在以后1至2天内逐步降压达到正常水平。对其他大多数高血压患者，应根据病情在2至4周内将血压逐渐降至目标水平。

误区四：降压药都有副作用，不能长期服用

任何药都可能有副作用，包括降压药。一般来说，正规厂家的原研药（进口药）和经过国家药品一致性评价的国产药相对都比较安全。如果按说明书或医嘱用药，即使出现副作用一般都较轻微。不要因噎废食，和高血压的危害相比，降压药的副作用微乎其微，同时带来的“利”（如减少脑出血、心肾损害）远远大于弊。

误区五：保健产品也能降血压

近些年降压保健产品越来越多，比如降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等，这些保健品都声称有良好的降压作用，但结果并非如此。保健产品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使保健产品没有危害，也会延误高血压的治疗。

（摘自《太原日报》4.14）