田径训练有感

我期待的一年一度的田径训练又开始了。天还没亮，我就从睡梦中早早地醒了过来，一个鲤鱼打挺便从床上跳了下来。洗漱完毕，迅速穿好衣服，带上我那软绵绵的面包，风一样冲下了楼，骑着我心爱的小单车，朝学校飞奔而去。一路上听着小鸟叽叽喳喳的叫声，是那么的清脆动听，我也像飞出笼子的小鸟，飞向自己的天空。

刚到操场，我就看见了好朋友候文燚（yì）。只听老師一声令下，我们迅速跑了过去。老师说：“马上开始测试，请大家跑两圈。”我已经做好了热身准备，老师朝我们命令道：“开始第一圈！”我慢跑了起来，心想：要保存体力，到第二圈的时候再冲刺。正想着，突然听到老师说：“韩宇朔，你是蜗牛吗？跑得这么慢！”听到了老师的话，我马上调整策略，稍微加快了速度。到第二圈的时候，我开始正常加速了起来，像离弦的箭一样朝终点冲去。快到终点的时候，我已经跑到了第二名，这时候我听到了老师的加油声：“韩宇朔，加油！”我仿佛又在终点看到了妈妈露出了满意的笑容。于是我浑身充满了力量，直接拿下了第一名。

其实呀，跑步也是要动脑筋的。短跑需要爆发力，长跑则需要耐力，要匀速，要讲究方法。虽然这次测试第一名，但我不能骄傲，因为谦虚使人进步，骄傲使人退步。我对自己说：“加油，韩宇朔，作为田径队的一员，一定要刻苦训练，为学校争光！”

园丁花语

宇朔同学这篇文章最大的优点是抓住了心理描写，通过心理活动把故事写得一波三折。关注心理活动，绝对是让文章增色的妙招，同学们值得一试哦。