基于新《大纲》体能考核成绩的分析与反思

王飞

[摘 要] 体能考核成绩反映了我国航空安全员当前体能水平现状，也在一定程度上反映了我国航空安全员体能训练的质量和效果。依据新《大纲》标准对西南某航空公司94名现役男性航空安全员体能测试成绩进行分析，研究发现，体能考核新科目整体上推进较为顺利，但受新冠肺炎疫情影响，反映心肺能力的3000米跑项目依然是训练考核的难点，应引起高度重视。研究同时深入分析了各项目训练和考核存在相关缺失，并据此提出了相关对策措施。

[关键词] 航空安全员;体能考核;体能测试

[基金项目] 2019年度中国民航飞行学院航空体育研究所资助项目“航空安全员体能训练研究”（JG2019-28）

[作者简介] 王 飞（1988—），男，山东济南人，教育学硕士，中国民用航空飞行学院体育部讲师，主要从事体能训练与航空体育教学训练研究。

[中图分类号] G633   [文献标识码] A    [文章编号] 1674-9324（2021）24-0057-04   [收稿日期] 2021-03-04

一、研究背景

2019年12月民航局制定印发《航空安全员训练大纲》（民航发〔2019〕79号，以下简称《大纲》）。2020年是《大纲》施行的第一年，受新冠肺炎疫情的影响，航空安全员日常训练面临巨大挑战。为深入了解新版《大纲》的贯彻执行情况，研究调取了西南某航空公司94名航空安全员（男子）日常训练考核成绩进行分析，该样本年龄跨度大、人员层次齐，测试未通过科目全部集中在体能项目，测试结果具有很强的代表性。

二、测试对象

西南某航空公司94名现役男性航空安全员。其中25以下11人，26～30岁35人，31～35岁8人，36～40岁16人，41～45岁9人，46～50岁11人，51岁以上有4人。

三、测试科目

体能考核依照中国民航局2019年颁发的《航空安全员训练大纲》要求，必测项目为BMI指数测试、仰卧收腹举腿、3000米跑、平衡垫测试，选测项目35岁（含）以下为卧推、杠铃快艇、25米折返跑，36岁（含）以上只有卧推、杠铃快艇。各项目按权重综合总成绩达60分，且除BMI指数测试外的单科成绩不低于50分为合格。

四、结果与分析

（一）总体情况

本次日常训练考核共有94人参加，正考79人成绩合格，合格率为84.04%。其中25岁以下、41～45岁、51岁以上三个年龄段考核全部通过;31～35岁年龄段通过率最差，仅为62.5%（表1）。体能考核成绩最高分99分，最低分6.5分;90分以上（優秀）13人，76～89分（良好）41人，60～75分（合格）25人，15人不合格（待补考）。

就项目而言，不通过人数集中在3000米跑和卧推两项;就年龄段而言，不通过人数集中在26-30岁和36-40岁年龄段。因此，日常训练关注的重点，应有针对性地放在这两类人群和项目上。

（二）各项目合格率分析

1.BMI指数测试。作为体能的重要构成，BMI指数是航空安全员体能考核中唯一的身体形态和身体素质的指标[1]。目前，按照新版《大纲》规定，BMI测试不仅在定期训练和日常训练考核中不作为淘汰项目，且评分最低标准比国际18.5-23.9还低，但从本次考核结果来看，BMI指数测试在26-30岁年龄段仍出现1人不合格现象，这与个人对身材管理重视程度有很大关系，应引起重视。

2.平衡垫测试。平衡垫测试是无疲劳的新增必测项目，长期进行平衡垫训练能有效提高受训者平衡能力和本体感觉[2]，训练目的和效果能够有效满足航空安全员职业需求。本次平衡垫测试通过率为100%，其中最高16个，最低1个，且有24人满分，占25.53%。但需要指出的是，个数在3个（含）以下大多出现26-30岁年龄段，这可能与该年龄段缺乏平衡稳定性训练及考试态度有一定关系。

3.25kg杠铃快艇。杠铃快艇是反映全身爆发和速度力量的新增专项体能考核项目，该项目无论是动作结构还是训练效果，都可以对出拳的技术动作产生正迁移，提高空防技能的自动化程度，为执勤实战提供了重要保障。[3]数据显示，该项目共有92人通过考核，占总人数的97.87%;其中58人满分，占总人数的61.70%;2人低于50分无成绩，占总人数的2.13%。不合格人群分布在26-30岁年龄段1人，31-35岁年龄段1人。其中，26-30岁年龄段队员为弃考，忽略此因素，该项目仅1人不合格。作为新设项目，杠铃快艇有一半以上达到满分，仅有1人不合格，说明该项目难度不大。后期可针对全身协调性加强训练，提高通过率。

4.25米折返跑。25米折返跑是男女35岁以下传统选测项目，主要反映受试者速度与灵敏素质。该项目难度不大，测试数据显示，该项目有7人满分，占总人数的12.96%;三个年龄段中仅有1人因弃考没有通过，实际参考人员的通过率为100%，故不展开分析。

5.60s仰卧收腹举腿。体现腹部力量素质的考核项目之前为2分钟仰卧起坐，该项目耗时长、易损伤，深受诟病和质疑。大纲修订后用仰卧收腹举腿替换了该项目[4]，重新设计并制定了动作标准和评分标准。相较之下，仰卧收腹举腿稳定安全，考核中要求双腿并拢伸直，对柔韧素质的考察也有一定体现。

测试数据显示，本次测试该项目共有89人通过考核，占总人数的94.68%;其中35人满分，占总人数的37.23%;5人低于50分无成绩，占总人数的5.32%。不合格人群主要分布在26-30岁年龄段3人，36-40岁年龄段2人，其中各有1人弃考。该项目实际共有92人参考，3人没有通过，实际通过率为96.74%。

仰卧收腹举腿作为基础腰腹力量测试，评分标准难度不大，在掌握正确技术动作的前提下，稍加训练就能达标。通过访谈了解，大多数队员认为该项目没有技术含量，思想上麻痹大意，甚至部分队员对动作标准都不知晓，考核中产生许多无效成绩，进而出现不合格现象，需引起高度重视。