社会计量方法在高三团体心理辅导中的实践研究

刘中博

高三学生是一个特殊的群体。这不仅是因为他们要面对不断增大的学业压力，更会面临各种心理问题。频繁的测验、考试使“几家欢喜几家愁”。“欢喜”的同学逐渐有了压力：我能保持优势吗？万一下次没考好该怎么办？“发愁”的同学，由于几乎每次考试都不尽如人意，久而久之就会对学习丧失兴趣。为此，教师需要通过科学的方法及时发现问题、分析问题，并最终在危机来临前解决问题，这是高三阶段团体心理辅导的重要应用手段。

一、社会计量方法

社会计量方法是指采用计量方式研究团体心理结构的方法。该方法由美国精神医学家莫雷诺在1934年率先提出。其特点是用数量表示团体中成员之间人际关系和人际相互作用的模式。

其基本假设：所有团体里都存在相当程度的相互作用，各成员在不同程度的积极与消极人际情感基础上形成一种非正式的组织;这种相互偏爱或疏远的关系会显著影响团体的士气和效率。根据以上假设，要事先设计一种实验情境，要求团体成员根据研究者所提供的一种或多种标准选择一位或多位同伴。

统计结果显示三种情形：①明星人物，多票集中于一身;②小团体，数人彼此互选;③孤独者，得不到别人的支持。

二、团体中的社会计量类型

1. 光谱的社会计量（光谱图）

团体中使用光谱图来做初步评估，它主要用于了解成员与“程度”有关的问题。可以在此时开启团体互动的简短对话。领导者可以用不同的道具分别代表直线的A、B两端，两端中间联结了一条由无数不同程度的点所组成的直线，A、B两端呈现的是极端的情况。领导者让组员在直线上找到自己所处的位置，如：①每天的学习时间。②每周与父母交流的时间。③每天与老师、同学交流的时间。

通过图1，我们能够清楚地观察到在这个班集体中，哪些学生是乐于与老师、同学交流的，哪些同学是不擅长与他人交流的。同时，为了照顾处于B端的同学情绪，我们可以把“光谱图”由“直线”变为“圆圈”，让靠近B端的同学与处在A端的同学首尾相接。

2. 区域的社会计量（区域性选择图）

团体面对不同意见难以取舍时，可以使用区域性的社会计量，让成员可以在同一时间做出自己的选择而不受他人意见的影响。例如：①跟父母沟通，谁主动？②你喜欢的学科是什么？③当你有心事的时候，你最想跟谁说？④与父母交流的内容。⑤你如何利用课余时间？⑥未来你更愿意去哪里上大学？

我们可放出红、绿、蓝三个不同色彩的道具，让学生做出不同的选择：“当你有心事时最想跟谁说？”红色代表父母家人，灰色代表同学朋友，蓝色代表老师。选择哪个就请站在哪个位置。也可邀请选择不同区域的成员来发表自己的看法。这样，能够看出一部分同学在选择上的倾向性，也能看出选择人数占班级人数的比重。这对于开展下一个阶段的工作很有帮助。

3. 目标导向的社会计量

将一个道具放在团体中间，邀请每位成员用离道具的远近位置来表达此刻自己与这个团体的心理联结，透过成员的位置我们可以快速了解团体现况。若时间足够，可以请成员分享自己选择这个位置的原因，重点放在“如果团体多些什么，会让你移动到这个位置？”

可以设置如下问题：①你目前学习的努力程度。②你上课的专注度。③对父母的满意程度。④对生涯规划的清晰度。⑤你和你的目标距离有多远。

由图2可知，心目中的目标距离由远到近排序：学生群体C>学生群体B>学生群体A。因此可以判断哪些同学在这个群体中目标是明确的，哪些同学目标不够明确，又有哪些同学是几乎没有目标的。可以在课后个别辅导中了解上述选择的深层次原因。

4. 圆圈式的社会计量（相似圈）

通过这种方式可以帮助成员以行动的方式来确认已有经验，增强成员融入与联结的感觉。做法是组织者邀请全体成员围成圆圈，试着问一些问题，当成员与此标准有相似经验者就向圈内跨一步。例如：①喜欢打游戏的同学向前两步走。②你认为的好工作具备什么特质？③有突破自己经历的向前两步走。④当你觉得有压力，你会怎么做？（跑步、听音乐）⑤你对父母了解吗？（生日、受教育程度）

调查课余活动情况时，我们可以先让全班学生围成一个大圆圈，即A圈。然后提问：喜欢打游戏的同学往前走两步，即B圈。喜欢打网络游戏的同学再往前走两步，即C圈。喜欢打网络游戏并能持续作战多个小时的再往前走两步，即D圈。（图略）

5. 行动式的社会计量（搭肩）

请成员围着圆圈站立，让彼此可以看见对方，每个人按照当下的标准做选择，例如：①你愿意跟谁做同桌？②你在这个团体中跟谁接触得最少？③钻研问题时，你最想找谁一起？④在平行宇宙里你最想体验谁的人生？⑤在陌生的班级是谁第一个跟你讲话的？请找到对方，将你的右手放在他的肩上，选好后，简单分享认识的时间和第一次看见对方的感觉与场景。

行动式的社会计量从其应用结果来看，很容易得出在一个集体中哪些学生是这个集体中的“明星人物”，哪些学生又是这个集体中的“孤独者”，便于教师私下进行个体辅导。

6. 红黄绿灯的社会计量

红灯停、绿灯行、黄灯预示着警示，可以应用该社会计量方法测量诸如：①你与班主任的关系。②你对补课的态度。③你对自己职业生涯的准备状态。④你和你父母对你生涯规划的一致性。⑤你对走班制的态度。⑥你对心理咨询的接受程度。

我们可以就“你对补课的态度”来看学生的选择。红灯代表拒绝接受，黄灯代表不太情愿，绿灯代表可以接受。学生们会马上根据自己的意愿做出相应的选择。之后，我们可以分别询问处在红黄绿三灯中的学生，了解他们的选择可能有来自学业方面的压力、家庭方面的因素、时间的利用因素等。

三、社会计量方法实际运用中的注意事项

1. 测试前问题的选择

社会计量方法的受众是“广大学生”或“全班学生”，呈现出的结果通常有三种：①明星人物，多票集中于一身;②小团体，数人彼此互选;③孤独者，得不到别人的支持。在这三种情形中，第一、二种情形的学生较多，而第三种情形的学生数量较少。举例说明，在行动式的社会计量（搭肩）这一测试中，“你最愿意跟谁做同桌？在这个团体中，你最少与谁接触？”这两个问题的出现，虽然能够很快看到结果，但同时“孤独者”也被暴露在外，使他在这个团体中的处境变得更加尴尬。其实，我们可以换个提问方法，如：“在这个团体中你最羡慕谁的生活？”我们可以提前预知学生的回答：羡慕学业成绩优异的、羡慕多才多艺的、羡慕人际关系良好的、羡慕团结同学的等等。选择呈现多元化，不会出现集中于某一个人身上或冷落某一个人的现象。这样的设计对保护“孤独者”来说是十分必要的。所以，在团体心理辅导中，我们一定要对设计的问题思之再三，要充分考虑团体中每一名体验者的切身利益。

2. 测试后结果的分享

我们每进行完一个测试后，要找学生及时分享他选择的理由。比如：每周与父母交流，谁最主动？预设的答案应该有三種：父母主动、学生主动、都主动/都不太主动。面对不同情形的选择，我们要聆听学生们选择的缘由。有些学生不主动而父母主动，这是因为处在叛逆期的他们觉得父母过于唠叨，并且交流的内容除了学习还是学习，让他们倍感压力。有些学生习惯于主动与父母交流，这是因为他们能够倾诉自己在学校发生的各种事件，缓解自己的心理压力，同时父母作为倾听者会帮他们出谋划策。有些学生和父母都主动或都不主动，这类情况也是存在的。如果都不主动，父母方面可能由于工作忙或者一些家庭因素，学生方面可能觉得即使交流也得不到来自父母的帮助。