在漫长人生中悦纳自我

梁佳宁

人生就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的是内心隐隐的伤感。但是，每个人的生活方式不尽相同。有的人一生碌碌无为，草草结束，可也有不少人活得精彩，令世人铭记。可见，“为什么会成为这样的人”完全取决于一个人自己，在一个人的成长过程中，对自己的认识显然是至关重要的。

我们总是被要求要取得成功，要比别人强，但很少有人告诉我们成功意味着什么，生活的幸福源于何处，什么是最适合自己的，什么能使我们发自内心地感到快乐。细细品味这些问题，想来也只有自己能够解答。其实，人的一生不过是一个“不断认识自己，接受自己”的过程，人生中的种种，也不过是通关的必要经历罢了，上学、工作、成家等等都是如此。上学，是一个人为了实现人生目标而必须经历的过程，在这个过程中，最重要也是最首要的一件事，是认识到自己未来会成为什么样的人;工作，是一个人步入社会的平台，在工作中，人们会更加了解自身需求，明确自己的发展方向;成家，其实就是双方相互选择，共同组成一个家庭，一个人的择偶也必然是建立在自身擇偶观的基础上。

学校的教育，父母的引导，其实不过是帮助我们寻找自我的“工具”罢了，也就是说，真正主导每个人自身发展的，应该是他自身的思想，而并非外界强加在他身上的意志。所以，在成长过程中，我们应该逐渐建立自我的思维，形成自己的人生观、价值观。小时候，我们还是懵懂的孩童，一些事上自然没有经验，需要父母、老师的教育去把关。但人生终究还是要自己走过的，自己的亲人、友人、爱人，没有人能一直帮你做决定。每个人都是独立的个体，每个人都有自己的生活，依赖外界显然是不可取的。

成长过程中，迷茫与焦虑是所有人都不可避免的。这种烦躁的感觉自然是十分痛苦的，但这种煎熬往往正是“对自己认识不充分，不能接受自己”造成的。由此观之，要想解决这种情绪，就必须认识自我，感受自我，品味自我。

那么如何品味自我呢？在我看来，阅读与冥想是产生这种情绪时能让心绪静下来的最好方法。阅读，可以汲取知识，了解自身认识之外的观念;冥想，将其与自身已有的思维结合，新旧的碰撞融合便会使人们产生新的想法认识，在这过程中，人们往往便会重新审视自我，了解自我，品味自我。

漫长的人生需要我们不断找寻人生的意义，品味自己，认识自己，接受自己，便是这旅程最好的风景。所以，漫漫人生，请悦纳自己吧！