视功能训练治疗视疲劳在青少年屈光不正防控中的作用研究

◆摘  要：本文从当下青少年存在的屈光不正的问题和问题产生的原因出发。结合青少年的实际情况，对视功能训练治疗视疲劳在青少年屈光不正防控中的作用进行进一步的研究，以期对于进一步缓解青少年的屈光不正问题提出一些建设性的意见以供参考。

◆关键词：视功能;视疲劳;屈光不正

1前言

随着时代的发展和竞争的加强，当前青少年的压力越来越大，长期的学习外加以不正确的用眼方式导致了在当下，青少年的屈光不正的情况是比较常见的。尤其是较高的近视率，已經成为了当前一种社会景观。保护青少年的视力，积极防控屈光不正不仅仅是学校或者家庭重视的问题，也因其公共性和严重性已经逐渐成为了重要的社会议题，是我们不能忽视的社会现象。

2当前青少年屈光不正的问题表现和原因

2.1具体表现

屈光不正的表现为近视、远视、视力疲劳症状以及散光。从目前的统计数据来看，青少年患有近视和散光的比重是比较大的，而几乎所有的学龄阶段的青少年都会有视力疲劳症。在青少年活动的两个基本场合中—家庭和学校。我们能够发现很多人都早早戴起来眼镜，而且戴眼镜进行矫正的趋势越来越低龄化。在家庭场合中，家长们最担心和最关注的就是孩子的视力问题，并想尽一切办法尽可能避免孩子近视或者阻止孩子的视力进一步增长。这些症状具有很强的普遍性，已经成为一种社会性问题。

2.2形成原因

从宏观角度来看，较大的升学压力是导致青少年屈光不正的重要因素，长期的课业负担和压力导致学生用眼过度。很多学生群体往往兼具近视和散光，不得不依靠眼镜看清事物。从微观角度来看，在防治屈光不正的“战役”当中，学校和家长的责任并没有尽到位，甚至存在缺位的情况。部分学校对于用眼健康缺乏必要的宣传和教育，将眼健康完全寄托在眼保健操上。在家里时，家长对于孩子的监管不太可能持续长时间，导致虽然越来越多的家庭书桌更符合人体力学了，台灯更符合护眼标准了，但是孩子的眼镜的度数还是越来越高。而对于青少年自己而言，由于学校和家长在职责上的缺位，他们自己对于近视问题也重视，再加上身边的同学朋友大部分都佩戴眼镜，他们逐渐将戴眼镜看成一种正常现象，更不会去注重对于自己眼镜的保护。

3视功能训练治疗视疲劳在青少年屈光不正防控中的作用

视功能训练是一种全面的科学的护眼方式。所谓视觉训练指的是使用物理学、光学、心理学等系列方法。通过一系列方案对双眼视觉系统形成一定的认知上的负荷，从而进一步提高双眼视觉系统的适应能力，使得眼部肌肉形成一种机械记忆，从而对于双眼的视觉疾病进行改善甚至是治愈，改善视疲劳的症状。眼的屈光不正很大程度上和眼调节幅度和调节滞后量有着密切的关系，所以，从理论上说可以通过对于眼部调节功能的训练对于近视的症状进一步缓解。对已经戴角膜塑形镜进行近视控制的患者，同时进行视觉训练可明显改善调节功能。通过进行视功能训练能够在一定程度上缓解由于屈光不正导致的青少年各种眼部问题。

在对青少年近视患者进行的调节优化训练结果当中显示，通过一系列的调节手段，前后的参数已经有了明显的提高。在看近处时，未矫正的近视对融合功能的影响在低度近视时就效果明显，尤其是对于近距正融像性集合的影响，且双眼水平失衡率会有显著的增高。外周融合力除了先天性的因素之外，最主要的是由于后天在相对正常环境下，通过锻炼和各种视觉体验形成的。近视青少年融像性聚散范围的减少会使得代偿隐斜视和维持融像的能力减弱，对于隐斜视度数较大者，对于他们出现的视疲劳症状或间歇性的复视，我们可以通过视觉训练可进一步提高融像性聚散范围，以进一步达到减少青少年不适症状以及提高他们的视觉舒适度的目的。从上述的分析我们可以得知，对于青少年的屈光不正的进一步矫正，单单通过极其精准的验光还不够，验光是第一步。除此之外，我们还需要对于青少年的双眼视功能状态进行专业化的全面的分析，针对分析的结果，结合青少年的实际情况制定更加具有针对性的处方，并提供相应的视觉训练。

4总结

当然，我们最终的落脚点依旧是希望青少年屈光不正导致的各种问题能够得到有效地解决。除了运用科学严谨的方法之外，还需要充分利用好青少年在学校和家庭的时间。形成“科学方法—学校教育—家庭呵护”的模式。只有多方共同发力，尽到自己的职责，青少年的屈光不正导致的各种问题至少能在一定程度上得到缓解，使得青少年眼部健康这一社会问题能够减少对他们的伤害。

参考文献

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作者简介

黄鑫（1981.05—），性别：女，籍贯：河北省秦皇岛市，民族：汉，学历：本科，职称：讲师，研究方向：眼科，单位：辽宁省抚顺市卫生学校。