身高级影响因素

□王浩

一条裤子穿了几年仍不变短。

班级排队时总是在前三名。

比同龄孩子矮半个头。

每年身高增长低于5厘米。

如果有以上情况，家长要引起重视了。宝宝出生时平均身长50厘米，第一年增长25厘米左右，第二年增长11～12厘米。以后一直到青春发育前期，生长速度有所减慢，每年增长5～7厘米。到了青春期，出现身高的快速增长，青春期每年增长8～12厘米，持续2～3年。

一、可以导致孩子矮小的原因

造成孩子身材矮小的原因很多，包括遗传因素，后天的环境及营养因素。

1.生长激素缺乏：生长激素是使人长高的最重要的“动力”，缺乏这种激素的人个子矮小，而且影响到性发育和器官功能的成熟。

2.特发性矮小：是一类多种原因综合导致的身高增长缓慢，成人后身材矮小。

3.宫内发育迟缓：出生时体重过低。

4.青春期提前：性早熟的孩子最终身高较矮，性发育越早，对身高的影响也越大。

5.甲状腺功能减低、肾上腺皮质功能异常等其他内分泌疾病。

6.遗传性矮小：身高属于多基因遗传，家庭成员特别是父母的身高对孩子的身高有很大影响。

7.骨骼疾病，如软骨发育不良等。

8.染色体疾病，常见的如先天性卵巢发育不全。

二、身高与遗传

人的身高，70%是由先天遗传基因决定的，30%受到后天的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素的影响。父母个子高，孩子个子不一定也高，因为有后天多种因素的影响。父母个子矮，如果充分利用后天因素进行身高干预，也可以突破遗传身高，长得更高。

三、矮身材的危害

1.产生抑郁障碍：矮小儿童由于自卑的心理不愿与人交流,导致内心承受的压力无法宣泄、意愿无法表达,最后产生自闭,进而发展为抑郁。抑郁障碍可能导致孩子在青春期或成年焦虑发作或躁狂发作。

2.导致内向及情绪不稳定：因为身材矮小,90%以上的患儿有较为强烈的自卑心理,缺乏自尊,其情绪易受内外环境的影响而产生变化。个子矮是很多孩子的心结,家长和朋友一提到身高的问题,立刻会触动孩子的敏感神经,让孩子身心受到重创。

3.导致智力发育落后：矮小症还有一个不容忽视的危害,如果该矮小患者是因为体内甲状腺功能低下所致,那么,由于甲状腺激素对大脑发育有重要作用,故3岁前发生甲状腺功能低下可导致不可逆的智力发育落后。

4.导致交往不良及社会退缩：学龄期患儿,由于矮小,怕遭同学讥笑而耻于与人交往,产生压抑退缩而变得孤立离群,同学之间关系较差,并时有违纪行为,注意力不集中,甚至影响学习。在集体生活和社交能力方面明显落后于正常儿童,存在自我封闭现象。

四、生活中存在的身高误区

1.误区一：女孩子来月经了才开始发育

女孩从乳房发育到来月经前（11～12岁），这个阶段是身高增长最快的时期，通常来月经后身高增长变慢，来月经后身高只能增加5～7厘米。

2.误区二：男孩子变声才开始发育

男孩从阴茎增大至变声前（12～14岁），这个阶段是身高增长最快的时期，男孩变声、长胡须就代表发育基本成熟，之后身高只能增加8～10厘米。

3.误区三：身高是由遗传决定，爸妈都很高，孩子一定高

最终身高的获得，父母遗传占60%～80%，还有20%左右则与营养、运动、睡眠、情绪等息息相关。家长应随时关注孩子的生长情况，一旦发现明显偏矮、早熟、肥胖等异常情况，应及早带孩子到专业的小儿内分泌专科就诊，由专业的医师评估儿童的发育状况，规范治疗。