哈哈大笑辩真假

嗨，我是快乐精灵斯迈尔。别以为精灵每天都逍遥自在，我们的工作可一点儿也不轻松。这不，作为一名初出茅庐的新人，我的第一项任务是在人间收集9999份快乐。听起来应该不难，我会好好努力的！

寻找快乐

收集快乐，要先找到快乐的人。怎样判断一个人是否快乐呢？或许你听说过多巴胺;不过最直观的办法，当然是通过表情了。瞧，这位老人笑得和蔼;看，那个阿姨笑靥如花;嘿，还有一群正哈哈大笑的学生……到处洋溢着笑容，得来全不费工夫！

我很快收集了满满一大口袋，清点一下准备交差。然而一检查才发现不对—从这些人身上收集到的，竟然很多都不是快乐！怎么会这样？

不是真正的快乐

百思不得其解的我，决定向经验丰富的精灵求助。前辈收到我的消息，先发过来一个表情。

真是亲切的前辈呢，我立刻给她回复了同款笑脸。过了片刻，前辈的声音幽幽响起：“呵呵，你觉得这个表情是愉快的微笑吗？”

嘴角都翘起来了，难道不是吗？在我的犹豫和沉默中，前辈播放起了一首歌：“你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色……”

真笑和假笑

“嘴角肌肉的牵动是判断笑容的依据之一，但只是这样还不够。”伴随着背景音乐，前辈耐心讲解起来。“19世纪中期，法国神经学家杜兴在研究中发现，当一个人真诚地微笑时，会抬高脸颊肌肉，眼睛收窄弯曲，眼角浮现鱼尾纹，这样的笑容通常代表发自内心的愉快。这种微笑以他命名，被称为杜氏微笑。”前辈说完，又发了一个表情。

对比之下，我明白了。“也就是说，‘用眼睛笑才是真笑。那只有嘴巴笑，眼睛不笑的呢？”

“那就是俗称的‘皮笑肉不笑了。”前辈答道，“这种敷衍的笑容曾出现在泛美航空公司的空姐们的脸上，被称为‘泛美式微笑;不过我更喜欢叫它‘肉毒毒素微笑，长期注射肉毒杆菌毒素（有消除皱纹的作用）导致眼周肌肉僵硬的人，笑起来也是这样。”前辈谆谆教诲，“你以后聊天呀，慎用这种表情，免得对方误会。”

“明白啦，谢谢前辈！”这回我发送了一个大大的“杜氏笑脸”给她。

强颜欢笑

“人类丰富的表情背后，包含了种种复杂的感情。”前辈说，“比如笑，除了微笑和大笑，还有苦笑、讪笑、嘲笑、嗤笑;有礼节性微笑、职业性微笑，有‘好生气但还是要保持微笑，有‘礼貌而不失尴尬的微笑，还有挠痒痒导致的生理反射的笑……”

我挠挠头，“既然与快乐无关，为什么还要笑呢？”

“这你就不懂了吧，”前辈轻快地说，“不管真笑还是假笑，笑的意义比你想象的大得多。”

笑一笑，十年少

“研究表明，欢笑是一种有氧运动，大笑100下相当于骑15分钟自行车的锻炼效果。它能促进肺部运动，增加换气量;强化心脏功能，帮助血管保持弹性;输入更多血液为大脑供氧，使大脑更活跃;还能提升免疫系统的反应能力。另外，愉快的心情能提高人对疼痛的忍耐程度，缓解伤痛和压力，更好地调节情绪。爱笑的人，会有一颗更强大的心。

“除了对个人健康的影响，在社交活动和人际关系中，笑也发挥着重要作用。微笑使人显得平易近人，讨人喜欢，爱笑的人往往更受欢迎。虽然不合时宜的笑容可能会使别人觉得浅薄或可疑，但更多时候，笑传达的都是积极正面的情感。即使是刻意伪装出来的笑，其实也能让你的情绪好转一点。”

講完这些，前辈笑了笑，“现在你明白笑的重要性和自己的职责所在了吗？”

让笑容感染世界

结束了与前辈的对话，我再一次开启了旅程。已经学会分辨笑容真假的我，顺利地收集到了9999份快乐。在游历人间的过程中，我见识了各色各样的笑，见证了它带给人类的积极意义。不只是人类，像黑猩猩、老鼠、狗等动物，也会发出象征愉悦的特殊声音，那是它们的笑。

前辈说，收集快乐只是我们快乐精灵的第一步，接下来我的使命是把快乐传播开来，让它遍及全世界。 所以，无论大人还是孩子，希望你们都多多微笑和欢笑，祝愿你们的笑容都充满真诚的快乐。