住在内心里的朋友

胡聪聪　郭筑娟

导语

在生活中我们常说朋友多了路好走，在心理层面也是一样的。梦中出现的朋友，都是我们自己的内心资源。在需要的时候，这些“住在内心的朋友”能够支持和帮助我们度过心路历程中的各种沟坎和难关。

Dream

女，13岁，初三

人物北景：

闺蜜：家长管得很严，教育方式有问题，经常打骂她。做这个梦的前一天晚上，我们一起出去玩，结果她爸爸打电话骂她，说不让她出门，骂得很凶;

朋友A：比我大一级，关系很好，但在有些事的看法上会有分歧;

朋友B：我的小学闺蜜，很外向，爱笑，家里的情况和我闺蜜差不多，不过稍微好一点;

朋友C：我的小学同学，很热情友好，爱笑，非常听话;

朋友D：很有钱，对朋友很好，人也很好。

梦境：

我们一家和我妈妈的朋友一家出去吃饭，去了一个农家乐。我闺蜜叫我下楼去玩，我回答马上就去，然后又和两个小姑娘玩了一会儿。玩的时候一个小姑娘的头夹在了一扇很厚的铁门缝里，我帮她弄了出来。我和两个小姑娘跑到楼梯口那里，我闺蜜正站在楼梯上等我。这时另一个小姑娘的头也夹进了门缝里，我又帮了她。突然，从楼梯上冲下来一个长得很凶恶的女人，冲到我闺蜜面前，扇了她一耳光。在我当时的意识里那是她妈妈，但现实中并不是。然后我就和我闺蜜下楼了。

下楼后我闺蜜就不见了，我眼前是一条街，两边是路灯和居民楼。我站在街上，朋友A拉着我跑进了一个楼门（好像是去找东西）。楼道里很黑，有很高的水泥台阶。上了一层楼后，看到两扇铁门，一扇蓝色一扇绿色。这时突然从门里传出一阵钢琴声，我突然感觉到很害怕，就拉着她跑下楼。

出了楼门，朋友A不见了，朋友D又出现了，拉着我走了几步。接著我看见朋友B和C在路灯下站着，向我挥手。路灯的光特别亮，亮得让人害怕。我向她们走过去，然后看见她们手里都拿着饮料。我记得特别清楚，朋友C拿着一杯珍珠奶茶，珍珠都溢出来了。

释梦

当我们梦到朋友时，可以想一想这些朋友有什么样的性格特征、行为模式、优点缺点等。而那些我们很欣赏、羡慕或者很讨厌的特质，更可能代表我们自己内心渴望或已有的特质。朋友的优点会潜移默化地转化到自己内心，这些心理特质就变成了自己独特的心理资源，也代表自己有相应的潜力。

“我们一家和我妈妈的朋友一家”，从这里可以看到梦者妈妈也是善交友的，跟朋友关系很融洽。很明显梦者内化了妈妈的这个性格特质，不仅有闺蜜，还有很多好朋友。一个楼上，一个楼下，迟迟才下楼，都暗示着内心有些心理距离、隔阂或冲突。可能代表的是梦者内心渴望自由的部分与被约束（闺蜜的家长管得很严）和冲破约束（闺蜜家教如此之严，还能溜出去玩也说明闺蜜身上有冲破限制的力量）的部分之间发生了冲突。

小姑娘代表的是梦者内心无拘无束的那部分自己。两个小姑娘分别被厚重的铁门卡住，铁门有限制、禁止、封锁等寓意，代表梦者这部分自己受到了强度比较大的限制和打压。小姑娘也代表梦者内心相对弱小，没有力量进行反抗的那部分自己。好在这些限制还留有余地，毕竟还是可以进出铁门的，只是门缝比较窄。梦者介绍闺蜜的家教很严格，梦中的闺蜜也挨了她妈妈的一巴掌。这进一步表明梦中的闺蜜象征的是受限制和约束的那部分自己，同时也代表的是敢于冲破限制的自己（闺蜜还是跑出来找她玩了）。也许，梦者的家庭教育也会让自己感到严苛，“长得很凶恶的女人”就是这部分心理内容的象征。梦者可以尝试在想象中跟这个女人做一些沟通和对话，来缓解内心的冲突和紧张状态。

“闺蜜不见了……”，借由闺蜜代表的冲破限制的力量，梦者冲破了内心的（也可能是现实的）一些对自我的限制。然后一个年长的朋友A来带领自己去到另外一个地方找东西。朋友A代表的是梦者内心一个更成熟、更有想法和胆量，力量感也更强的自己。但追随这样的自己，去到的也是另外一个限制自己的“牢笼”（两扇铁门）。弹钢琴是一个需要强大的自律（也有他律）和长时间按特定规则练习的，但也能获得很多益处的技能活动，在这里代表的是可以带来益处，但却非常强调规则和章法的事情，如读书学习。很明显这不是想追求自由的梦者所需要的，于是她飞快地跑开了。

梦者另外一个内心资源的代表朋友D出现了，给梦者指明了另外一条路径，那就是像朋友B和C一样。梦者可以想想B、C的性格特质、生命状态或某些特质，哪些是自己内心渴望达到的，这可能是自己心理成长的方向。“都拿着饮料……珍珠都溢出来了”，奶茶是很多学生可以自由选择、轻松得到的快乐和满足，也是突显自己个性与品位的象征，满溢的珍珠就是满溢的快乐和幸福。说明梦者希望自己能自由选择，去做让自己感到快乐的事情。但这样的自由既散发着闪耀的吸引力，又因为得到这样的自由会迎来更多的禁止和打压，让梦者感到害怕，这就是“路灯的光特别亮，亮得让人害怕”想表达的含义吧。

这个梦反映的是梦者突破自我、寻找自我、追求自我的内心成长过程。青少年时期心理发展的核心问题就是自我同一性的发展，基本确定我是谁、我的生命要怎么度过的人生议题，它将为成人期奠定坚实的基础。青少年主要是通过同伴群体的认同和反馈来确定自我。梦者有很好的同伴资源，这些内外在的资源可以帮助梦者更好地度过人生关键的心理发展阶段。

祝福梦者及所有处在此心理发展阶段的同学能够顺利度过这个阶段，确定我是谁并活出梦寐以求的自己。