青少年心理“消防员”

畅婉洁

朱铭骏躺在床上，身体微侧，注视着眼前的一名少年，少年跟他诉说着一些往事……朱铭骏正在为这个少年进行心理咨询。

床边的呼吸机伸出一条长长的白色气管，直接插入朱铭骏脖子上的黑孔，断断续续发出“嘀嘀嘀”的提醒。一个多小时后，心理咨询结束了，妈妈将他的身体调成了平躺姿势。“这样比较好呼吸。”朱铭骏说。

今年是朱铭骏做心理咨询师的第3年。工作做得越久，朱铭骏越觉得这个职业适合自己，“和他们的对话更像是一种经历交换，过往的经历让我更容易关注到别人的内心世界。对方会因为我的积极状态受到鼓舞，我也因为跟他们的交流，反向治愈了自己”。

今年1月15日，朱铭骏在网上发布视频《一个高位截瘫7年半的消防员自录》，分享了自己从遭遇事故到成为心理咨询师的经历。视频发布后被大量网友关注，满屏的“致敬”和“加油”弹幕让人感受到满满的正能量。

朱铭骏曾经是守护群众、奋战在一线的消防员。如今，他是守护青少年、奋战在青少年心理战线上的“消防员”。

同类帮助同类

“我经历过崩溃、痛苦、绝望。从没有想过，有一天我也以一名心理咨询师的身份帮助心理障碍的朋友，就像是拯救同类，把他们从黑暗中拉到光明世界。”朱銘骏形容自己的职业，“我的经历，让我很容易和他们共情。”

2013年7月9日，朱铭骏在训练时从两米高的双杠上摔落。这次意外造成朱铭骏高位脊髓损伤，从此他成了全身上下只有脖子能够转动的截瘫者。

“活下来了，但头部以下全无知觉，24小时离不开呼吸机。”朱铭骏无法接受这种“活着”，他试图咬舌自尽或咬唇自尽，但发现没用，“还很疼”。

2016年，朱铭骏读到一本名为《遗愿清单》的书，书里提到了“心理学”。“我很好奇，心理学真的会改变一个人的心态吗？”那时的他还没能接受自己高位截瘫的事实，不愿和别人交流，“很绝望”。后来，他在截瘫贴吧里遇到了一位的心理老师，后者在线上帮他度过了最难挨的时光。

2018年，朱铭骏考取了心理咨询师证书，开始在家里营业。咨询时，他总习惯于用侧躺的方式面对面和客户交流，面对面交流是最有效的心理咨询方式，尽管这样会对他造成生理上的不适，“这样对来访者更负责。”他说。

考上心理咨询师的这年夏天，朱铭骏第一次去了当地的广场做公益演讲。“当时内心很想逃跑，只能硬着头皮上，也不知道前几次说了啥。”后来一次次和别人沟通以及陌生人的掌声给了他力量，他也有了和外部世界建立联系的纽带。

专注青少年心理健康

朱铭骏清楚地记得第一次见到小雅时的场景。那是去年12月7日上午，小雅“很拘谨，站在那里紧张得不知所措，你问一句她答一句”。

对小雅的心理咨询得从小雅写的一封求救信开始。“小雅刚上初三，有中度抑郁和轻度社恐（社交恐惧症）。因为父母的婚姻关系，一度有轻生的想法。她给老师写了一封求救信，她的老师听过我的公益演讲，就把小雅介绍了过来。”朱铭骏说。

朱铭骏的客户中，小雅是做心理咨询时间最长的，“她一共来过15次，因为她有社交恐惧，前8次的咨询她都不放松。”朱铭骏说。

转折发生在第10次咨询时，“小雅有很多天马行空的想法，怕说出来家人不同意，我就鼓励她说出来。她想今年过生日的时候去一次KTV，我说没问题，我带你去。她唱歌很好听，我就鼓励她唱两句。”朱铭骏笑着回忆道。那天，小雅给朱铭骏唱了《水星记》和《星空》。从这之后，小雅放松了下来。

“我很满意，这就是我想要的状态。”从那之后，小雅便不需母亲的陪同，可以自己坐40分钟公交车来找朱铭骏做咨询。

小雅的心理咨询结束在第15次，那天是2021年的4月22日。“我告诉她不用来了。她不能长期依赖我，必须脱离我一段时间，自己去尝试一下，看看能不能走出之前的状态。”朱铭骏“狠心”地终止了小雅的咨询，但他依然关心着小雅的状态。

朱铭骏将青少年的心理咨询分为三个步骤。第一步，了解情况，建立信任。每个周一到周五，是朱铭骏“面诊”父母的日子，“通过跟父母的沟通，对家庭情况有个大致的了解”。“父母的表述主观性太强，你不能完全站在父母的角度去考虑孩子的问题。”朱铭骏说。这一步大概需要3到4次咨询。第二步，巩固信任关系。继续通过3到4次的咨询，“建立一个平等的关系”，通过跟孩子面对面沟通，让孩子主动说出自己的想法。第三步，发生改变。接受过朱铭骏心理咨询的孩子，大多数都有了明显的改变。

朱铭骏正在进行一场心理咨询。

生生不息的希望

随着与青少年接触的增多，朱铭骏发现，真正有心理问题的青少年是少数，大多数都是青春期的成长问题。

为什么选择青少年群体开展心理咨询？“首先，大部分孩子都很善良;其次，他们很容易被感染被改变;最后，每一个孩子都把我当作知心大哥哥，都很信任我。”朱铭骏说。他会对每一个来做心理咨询的青少年说一句话：咱们就是同龄人。

朱铭骏在老家开了一间名叫“倾吧”的咖啡馆，他希望人们有事没事都可以过来坐坐，让这里成为倾听倾诉治愈放松的地方。

“这个‘倾吧就在学校旁，这里也是青少年心理健康成长中心，主要治疗青少年抑郁症和开展青少年心理咨询。”在朱铭骏看来，他目前的状态，可能比一些健全的心理咨询师更容易达到共情。

晚上，是朱铭骏的直播时间，他在直播间里继续不遗余力地分享心理学知识。每天直播的两个半小时是朱铭骏最快乐的时候。

朱铭骏曾在评论区写道：“意料之外的是，我收获了很多感动，很多很多，甚至让我怀疑这个世界原来还有这么多的美好和温暖，也相信人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望，所以我更不会轻易放弃了，绝对不会。”