被父母逼成了“扶弟魔”，该怎么办？

家家

2020年12月，一档调解类节目登上了热搜，人们纷纷感叹，“现实版‘樊胜美上演了！”原来，2019年10月，在杭州工作3年的洛洛因心情不好，去钱塘江边散心，不料遇到涨潮，这名1996年出生的年轻女孩被潮水卷入江中，意外离世。

事后，警方认定公司没有责任。公司出于人道主义，对洛洛的家属补偿了6万元。洛洛父母签字同意了，但3天后，他们突然反悔，提出索赔41万元，而原因竟是要给洛洛的弟弟买房子！被公司拒绝后，洛洛的父母反复说：“一条人命不能就值6万元。” 对于女儿的死，他们没有多少悲伤，只想在谈判桌上向那些本不该承担责任的人多要一点钱。洛洛的母亲还曾向洛洛的男朋友索要赔偿，当时男友身上只有12200元，洛洛的母亲要走了10000元。

在调解过程中，人们发现，洛洛的很多压力都来自其父母，要给母亲买新款手机，要不停地给父亲钱，父亲总是“一万两万地要”……最终，公司总共补偿给洛洛的父母16万元。

随着事件发酵，洛洛的微博被越来越多的人看到，内容令人心痛，“亲情于我而言真的只有负担。”“时常自欺欺人说不被爱也没关系，其实内心还是渴望能够被爱。实不相瞒，我一直想当那种不需要付出任何代价就可以被爱的人……”

洛洛生前被家庭的重担压抑得太久，离世后，她的命仍然被父母拿来当作要钱的筹码。不是所有的亲情都是伟大而无私的，也不是所有的父母都会无条件地真心爱自己的孩子。而一旦遭遇这样的不幸，却很少有人能够鼓足勇气离开。父母生育抚养了我们，可是，面对规求无度的家人，我们应该无条件地全部满足吗？

学会拒绝

作为一个成年人，人际交往是人生中的必备环节。人际交往的心理学定义是：人们稳定的心理上的联系。而亲情交往也是人际交往的一部分。

在物质生活较为贫困的地区，人们只能以满足物质的需要为第一任务。当父母无法满足孩子们的物质需求的时候，家里或者亲戚一旦出现了通过自身的努力而物质条件比较好的个体，就像一束光，家人都会把希望放其身上。甚至会对其神圣化、理想化，期待这个人帮助全家改变状况，这种盲目理想化的期待的结果，就是最简单最直接的索取。人们对个体的期待越强，个体身上承担的责任越大，人们的愿望也会越来越大，就像滚雪球一样，直至无法实现，成为压倒骆驼的最后一根稻草。

那么，怎样改变这种情况呢？就是在人际交往中学会拒绝。拒绝是一种艺术，也是一门学问。很多人在人际交往中，都没有学会拒绝，面对权威，面对亲人，面对朋友，面对机会，我们都会有选择性地紧张和焦虑，担心自己选错，担心自己拒绝之后要承担什么样的后果。只有经常选择并且能够承担后果的人，才能自如地应对身边的人。这种拒绝，是对自己能力和价值的一种正确评价，知道自己有哪些可为有哪些不可为的事情，明确告知对方，打破对方对自己的理想化的期待。让对方理解自己的真实状况，了解到自己不是神，自己只是一个普通人。这样的话，才会令对方从单纯地要求满足物质需要之外，学会体谅他人，学会在情感上互相支持，我们就从单一的物质需求的满足过度到了精神需求的满足。我们在人际交往中才能学会不过度要求别人，也不过分强求自己，这样，人际交往中的彼此，才能在心理上感受到人际交往的舒适度和稳定感，这样的人际交往才会长久而稳定。

如何拒绝呢？首先是自尊自爱。自尊的个体就是承认自己是有价值的，这种内在的价值感不会随着别人的评价而发生变化，不会因为觉得完不成别人交给的任务，就觉得自己一无是处，会对自己的身份和地位有很好的自我认同。换句话说，就是从内心觉得自己值得现在的职业、身份和获得的一切。这种对自己的自我认同，就会支撑个体拒绝完成自己完不成的任务。既不是一味拒绝、不理不睬，也不是来者不拒、一味满足，这才是成熟的应对别人的要求的做法。自爱就是在自尊基础上的自我关爱。完不成家长的期待，完不成领导的期待，个体也能做好自我关爱，既不骄傲自大，也不妄自菲薄。知道自己要什么，知道什么能让自己更好地发展特别重要，也是一个人可持续发展的源泉和前行的动力。

当家人觉得我们完不成他们的期待的时候，肯定会有沮丧和不满，但同时也会激起他们内在的反思，“对啊！我的孩子也是个普通人，不可能什么都做到的。”

我们之所以能成为一家人，是因为血脉相连，是浓浓的情感的联系，一味地变成物质的索取与付出，就会淡化情感的相互联系，完全变成物质的交换，会让人觉得毫无价值感。所以，即使是家人，即使是亲密关系中的个体，面对对方的无限索求，我们只有拒绝，才能令彼此理解对方的不容易。学会拒绝，就会帮助家人理解社會现实，不要再活在不切实际的期待中。