“跑赢初三”系列讲座的开发与实施

□金明强

（杭州江南实验学校，浙江杭州 310052）

“跑赢初三”系列讲座是杭州江南实验学校（以下简称“江南”）为初三学生原创开发的系列德育活动项目，创始于2008年9月。截至2020年6月，“跑赢初三”系列讲座累计讲座已逾45 场，惠及了一届又一届的“江南”初三学生，在教师、家长和学生中有良好的口碑。笔者作为项目原创者、参与者，回首十余年的坚守，尝试通过阐述“跑赢初三”系列讲座开发历程、内容架构、成效反馈，为落实立德树人提供校本样例，助力生命成长。

一、回眸：“跑赢初三”系列讲座的生发与完善

“跑赢初三”系列讲座的生发是因“江南”全员德育的思想使然，但一以贯之的坚持却源于对生命成长的敬畏。

（一）由来

2008年9月，笔者顶着当时为数不多的浙江省心理健康教育A证持有者的光环调入“江南”工作，任教初三。时任年级主任的陈老师觉得这是很好的资源，主动找笔者协商为学生做团体心理辅导。盛情难却，笔者欣然接受，“跑赢初三”系列讲座就此产生。从此，“跑赢初三”系列讲座便与年级组的学生管理产生了交集，延续至今。

（二）释名

“跑赢初三”系列讲座之名是笔者提议的。寓意是：“如果人生是马拉松，初三只是其中一程。每个人能合理定位每一程的目标，并朝着目标跑，其实就是人生‘赢’家。因此，生命的每一程要尽心尽力地‘跑’。跑赢初三，并非人生终点，从某种意义上讲，正是人生马拉松精彩旅程的开始。因此，要努力争取‘跑赢’。”“跑赢初三”，简单四字，寓意深刻。

（三）历程

2008年9月—2013年7月，笔者连续任教初三，直接见证了年级组的工作，心理节奏与学生更贴近，“跑赢初三”系列讲座开展顺畅。2013年9月—2020年6月，“跑赢初三”系列讲座一直是初三德育工作的传统品牌项目，其间笔者一共有三年时间不在初三任教，但一直坚持介入此项工作。“跑赢初三”系列讲座也走出“江南”，走入杭州市滨江区内的其他兄弟学校。

二、设计：“跑赢初三”系列讲座的定位与架构

“跑赢初三”系列讲座运作了12 年，在恒定主题下始终处于完善过程中，中间倾注了历任年级主任的智慧，汇聚了班主任们的心血。从定位到架构，“跑赢初三”系列讲座有其完整的逻辑，并承载着学校的办学理念，也遵循着学生的心理诉求。在当下的语境里，“跑赢初三”系列讲座顺应了国家倡导的立德树人教育宗旨。

（一）“跑赢初三”系列讲座的目标定位承载学校的办学理念

2005 年，杭州江南实验学校依托浙江省杭州第二中学创办，学制为九年一贯。创校者们确立了明确的办学理念：开阔的国际视野、和谐的身心发展、幸福的人生起点。十五年的摸索，“江南”已经形成了自己的管理模式，各个年级组以“幸福校园”为文化内核，架构符合学生身心特征的德育思路。因此，“跑赢初三”系列讲座并非独立的存在，它是初三年级德育管理的重要组成部分，也是全校德育管理的有机组成部分。

中考体制下，学业成绩的重要性被无限放大，学习时间被尽可能地拉长的情况比比皆是，但只看成绩有违“江南”的办学理念。“江南”人关注学生的学业成绩，更关注学生的生命成长！开设“跑赢初三”系列讲座的初衷是关切学生的心理成长，成为“江南”人坚定贯彻办学理念的一个缩影。整整十二年，定位未改，也不会改！

（二）“跑赢初三”系列讲座的板块架构遵循学生的成长节奏

年年岁岁花相似，岁岁年年生不同。每一年，变的是一届又一届学生的面孔，不变的是学生的基本成长规律。“跑赢初三”系列讲座的亮点，在于开发者根据初三学生一年中校园生活的基本轨迹，确定六个主题，观照生命成长。这六个主题是定位目标、正视短板、管理时间、调适心态、应考策略和责任担当（见图1）。这些内容从定位目标开始到责任担当结尾，有机连接，中间的四个主题可根据年级组的需要做出调整。这些话题可以用来做学生团体辅导，也可以给班主任对学生甚至家长做个别沟通时提供思考空间。毕竟，每个学生都不一样，教育必须尊重个体差异。

图1“跑赢初三”系列讲座架构示意图

（三）“跑赢初三”系列讲座的内容选择回应学生的心理诉求

“跑赢初三”系列讲座的受众者是学生。一般地，在具体准备某一话题时，内容的选择非常重要。选材遵循“三要”原则。第一，要有一定的心理学（理论）依据，让学生觉得“可信”。如：正视短板，引多元智能理论佐证；调适心态，用“情绪ABC”理论说理；应考策略引“瓦伦达效应”阐述。第二，要有具体生动案例，让学生产生“共鸣”。如管理时间，可选用知名人物如鲁迅、富兰克林挤时间的事例，可举现实生活中许渊冲“偷时间”的案例，也可举学生身边合理管理时间的样例。第三，要有一定的内心感悟，让学生产生感同身受。真实的案例、自己身边同学的样例可引发学生感同身受。于开发者而言，心理学依据来源于自身的学习，案例源于日常的积累，感悟源于自身对生活的理解，将这些真诚地分享给学生，能直抵学生的心灵深处。

三、剪影：“跑赢初三”系列讲座的实施与例说

前述六个主题的筛选与确定经历了两年左右的时间，综合了对学生的抽样访谈、问卷调查、教师座谈等相关信息。在具体执行过程中，或完整推进，或对中间四个主题根据年级组的整体安排选择性地进行。以下，笔者择取定位目标、调适心态、责任担当三个主题举例说明。

（一）关于定位目标

根据调查得知，刚入初三的学生很明确自己的学业目标其实不多，学业水平居于中间层次的学生尤为如此。有些学生即便有所谓的目标，也非常笼统，如“我要读优质高中”，至于读哪一个档次的“优质高中”，就“不知道”“没想过”了。这种现象普遍性地存在于每一届学生中。基于此，关于目标的定位是“跑赢初三”系列讲座的必做主题，旨在使每一位学生在进入初三的第一时间，清楚地知道一年后有哪些选择空间。

【案例1】起跑前，先锁定目标

2009 年9 月10 日下午，初三年级全体师生在报告厅举行了“跑赢初三”系列讲座第一讲，主题是“起跑前，先锁定目标”。首先，金老师结合最新招生情况，告诉我们可供选择的目标学校群体。他明示我们：总有一条路可走！接着，金老师分析了“跑赢初三”系列讲座的制约因素：志趣、实力、父母的意愿。志趣关乎幸福，实力是决定因素，而父母意愿则是重要参考。只有正确处理好这些制约因素，才能“做自己想做又能做的事”。由此，确定合适的目标并负责任地执行十分重要。我们需要：将目标刻在钢板上，把方法写在沙滩上。

——根据2010 届初三（5）班黄锬颖采写的通讯稿改编

（二）关于调适心态

在中考指挥棒下，学生进入初三，学业压力真切地来了。比如，月考就是一种考验形式。访谈中，我们听到了学生内心因学业压力带来的紧张、不安与期盼，女生表现得相对明显。当然，青春期的学生还有其他生活中的压力，如外表形象、同学关系、亲子关系、师生关系等。家长、教师，如果只站在成年人的角度思考问题，常常会觉得如今的孩子“不可思议”。如何站在孩子的视角给予恰当的引导，使之认识到在成长的道路上，选择积极的心态去应对所遭遇的困局，积攒生活能量、赋予生命意义，都显得十分必要。如此引导，选用大众的榜样效果不错，选择学生们身边的榜样更容易引起共鸣。

【案例2】坚持的力量

2018 年10 月23 日下午，初三年级的全体学生来到报告厅，聆听了“跑赢初三”系列讲座——坚持的力量！坚持的力量，是“无腿老人”夏伯渝43 年5 次挑战珠峰的毅力；坚持的力量，是96 岁的“中国肝脏外科之父”吴孟超那变形的手关节；坚持的力量，是丘索维金娜为了儿子7次出战奥运会；坚持的力量，是“铁榔头”郎平和中国女排坚定地打出每一个球；坚持的力量，是我们学校足球队用汗水换来的三连冠（注：初三年级有多名学校足球队主力，球员代表上台现身说法很有共鸣感）。成功离不开坚持的力量，从这个意义上说“坚持就是胜利”！

——根据2019届通讯员白婧老师的通讯稿改编

（三）关于责任担当

人生无处不选择。从某种意义上说，初中毕业是学生整个人生的第一次选择，但由于种种原因，比较长的时期以来，我们的基础教育缺失对学生自我兴趣的鼓励、认识自我的引导、人生规划的指引，社会、家长、学校往往把目光集中在升学率上。总体上，在选择面前，父母决策型居多，孩子自主权不大。这导致孩子缺乏对自己的选择负责的前提条件。“责任担当”主题试图给面对人生重大选择的初三学生一个提醒：“生活中时时处处有选择。选择是个人的权利，却也必须承担责任；选择看起来是结果，却是过程的累积；人生路上的选择需要机遇，更需要实力的积淀。”

【案例3】疫情下话使命，选择中说担当

2020 年3 月13 日下午4 点20 分，九年级学子端坐在电脑前，静心聆听由金明强老师带来的“跑赢初三”系列讲座第三场讲座。这是一次别样的线上讲座，主题是“疫情下话使命，选择中说担当”。金老师带领大家“回眸人类历史上的瘟疫”和21世纪以来的重大疫情，展示了人类与疫情无休无止的抗争历史，从而警示同学们敬畏自然、珍惜生命。“凝视新冠肺炎下的选择”，通过鲜活生动的事例，如钟南山、李兰娟、医务人员群体、快递小哥、志愿者等抗疫画面，向同学们传递了关于“选择”的诸多思考：尽心竭力地完成自己的使命。“仰望疫情持续中的担当”，金老师以自身经历为例，展示了学校一位普通教师自2 月10 日以来的在线教学常态。“那么，同学们，你们的使命和担当是什么？”有了前面的铺垫，这句叩问发人深省。

——根据2020届通讯员陈燕老师的报道稿改编

四、定格：“跑赢初三”系列讲座的功效与反思

十余年来，“跑赢初三”系列讲座得到了学校管理者的支持、家长们的关注和学生们的认可，甚至可作为一个德育品牌，走出“江南”，影响到区内兄弟学校。如此草根的内容，何以有如此生命力？身为原创者、参与者，年复一年地坚持、完善着，是因为这关乎生命的成长。

（一）学生欣赏是支撑力

不敢保证，事实上也不可能通过一次或几次讲座改变所有的学生。不过，总有那么一些学生真的会因为某次讲座、某个事例获得感动，进而改变。现场的热烈掌声是转瞬即逝的，但学生的“记得”是非常宝贵的。曾记得2016 年上半年，一名2009 年毕业的学生回来看望老师，问我：“老师，还做讲座吗？”于是，他回忆起当时的一些场景。我想，学生“记得”是对老师最好的嘉奖。

（二）助人成长是生命力

“跑赢初三”系列讲座的初心，是想为辛苦忙碌中的学生提供一些成长的助力。事实上，也为初三管理的整体节奏增添了一抹亮色，对凝聚初三团队向心力多有裨益。

看看师生们的留言，足以感到欣慰：

●还记得你讲座中提到的那个无臂钢琴师刘伟，他让我坚信：人要有梦想，并坚持去实现！（2013年10月）

●你一直在我们最辛苦的时候鼓励我们要“顶过去”，这三个字，陪伴我们度过最艰难的时间。（2013年12月）

●谢谢你，在百忙之中还为我们初三带来这么好的讲座。（2014年7月）

●同样的主题，你总能举最鲜活的事例以贴近生活、贴近孩子，这份用心甚是感动，也激励着在场的每一位听众。（郭老师，2019年11月）

助人的工作无止境，助人的工作有意义，再是辛劳也值得坚持！

（三）自我修炼是内驱力

“助人自助”是心理辅导的真谛，其实也是人与人之间能友善相处的奥秘。秉持这样的理念，每一个案例的积累、每一次讲座的准备和实施，于笔者而言，都是一次修行。

首先，每一个案例都是先能打动自己的。在报告厅里，学生们朗读“大自然太伟大了，人类太渺小了。这次是珠峰接纳了我，永远不是我征服了珠峰。山一直在那里”（夏伯渝，中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人），特别深情；在报告厅里，学生们品读“不放弃，是因为希望不灭，是因为所有的坚持都会得到应得的回报。我用全身的力气，才能拿出一本书，但至少我拿出了；我用全部的精力才能完成一场考试，但至少我完成了；我用全部的生命去抗争命运，但是至少我有尊严有理想地活着。我的灵魂太重，所以皮囊超载了，原谅我走得慢，但是，请相信，山高路远，我一定在向你走来”（邵镇炜，2014 届“江南”毕业生，身患肌肉萎缩症，现就读杭州电子科技大学），特别感人……与其说，希望通过讲座助力学生成长，倒不如说，每一次讲座都是对自我的淬炼、警示，从而催促自己与学生共成长。

能助力生命成长，正是“跑赢初三”系列讲座的生命力所在！□◢