小班幼儿分离焦虑的表现及缓解措施之我见

孩子们进入幼儿园，也就意味着他们要离开熟悉的环境和亲人过上集体生活，这时候环境、老师和小朋友都是陌生的，幼儿在心理上自然会出现不安全感，“分离焦虑”也就随之而来。如何帮助幼儿跨好“入园”这道“槛儿”，这要靠老师和家长的共同努力。

一、分离焦虑的内涵

心理学家认为分离焦虑是指幼儿与亲人或依恋对象分离而形成的烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪。一旦孩子的这种与被依恋者的接近企图受到阻碍，儿童就出现分离焦虑。分离焦虑能在儿童的依恋系统与探索系统之间建立起一个连锁机制。这一机制保证儿童以依恋对象为“安全基地”，逐步地去探究环境，同时又防止儿童离“安全基地”过远或时间过长。也就是说，它一方面有助于儿童认识环境，一方面又具有保护功能，因此对儿童的发展十分重要。

二、小班幼儿的年龄特点

（一）小班幼儿的年龄特点——情绪作用大

情绪对3岁幼儿的支配作用很大。他们容易激动，而且激动起来就难以控制。他们对成人表现出强烈的依恋，初次离开父母，会表现的极为不安。小班幼儿不仅依恋成人，而且伙伴之间的交往对他们的情绪也有很大影响。他们的认识主要受外界事物和自己的情绪支配，他们的许多活动也都是“情绪化”的。这时的教师就应该像妈妈一样去体贴、关爱幼儿，同时利用同伴群体这一宝贵的教育资源，使幼儿逐渐减少分离焦虑，尽快适应集体生活。

（二）小班幼儿新入园分离焦虑的特点

1.小班幼儿新入园分离焦虑表现

以大声哭、哭泣为主，其次为依恋老师和依恋自带物，哭闹、默坐、不正常午睡、不正常进餐、重复句子和独自游戏属于个别幼儿的分离焦虑表现。

2.小班幼儿新入园分离焦虑出现的时间段

主要出现在早晨入园、进餐及午睡时间前后，傍晚离园之前也有个别幼儿表现出严重的分离焦虑。

3.小班幼儿新入园分离焦虑表现有性别上的差异

女孩出现分离焦虑的人次较男孩多且大多以较强烈的形式表达。

4.小班幼儿新入园分离焦虑表现具有一定的年龄差异

年龄小的幼儿分离焦虑程度较重。

5.小班幼儿新入园分离焦虑受到幼儿自身特点、家庭因素、幼儿园因素三方面的影响

三、小班幼儿分离焦虑的表现及原因

观察表明，不同幼儿分离焦虑的表现是不同的。这反映在痛苦的程度和持续时间的长短上，也反映在焦虑情绪表达的方式上。其主要与幼儿个人的气质有关，大致可分成以下几种类型：一为暴躁型、二为波动型、三为恋亲型、四为忧郁型。具体表现如下：

（一）暴躁型

暴躁型的孩子一般脾气急躁，但他们比较爽快、干脆，这样的孩子适应能力较强，闹过之后很快能平静下来。生活环境和人际关系的变化也会引起幼儿的分离焦虑。从家庭生活到集体生活，幼儿生活的内容、形式、要求都发生了重大变化。当幼儿入园后交往对象变成了陌生的老师和同伴，这就使得孩子的安全感受到很大的冲击，而他们没有经验应付这种变化，继而会发生幼儿哭闹及打人现象。

（二）拨动型

波动型的孩子，一般较情绪化，容易被新的环境所吸引，但时间不长又想回家了。当幼儿第一次进入活动室时，活动室的环境对他来讲是完全陌生的和新鲜的。无论是桌椅的摆放还是玩具的种类等都与家中不同。这在使幼儿感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的恐慌和不安。

（三）恋亲型

恋亲型的孩子，独立性较差，一般在家都得到父母和长辈过分的宠爱，他们极不愿意离朝夕相处的亲人。原因之一是他们的生活自理能力太差了，不能独立地过集体生活。其实家长的教养方式也是幼儿入园适应快慢的重要因素。实践证明平时不娇惯孩子，注重培养幼儿独立能力，经常鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩耍的家庭，其幼儿入园的适应期就较短，幼兒的情绪问题也较少。而那些娇宠溺爱、一切都有父母包办代替家庭中的孩子则需要较长的适应期。甚至有一些孩子由于环境的巨大差异和转折而出现情绪和生理上的问题。

（四）忧郁型

忧郁型的孩子，一般比较懂事，自控力强，感情也不那么外露，他们不像其他小朋友那样会大哭大闹，但也难得看到他们开心，有的幼儿对自身要求的提高也会出现分离焦虑，这些要求都有可能使幼儿感到是一种挑战和压力。

四、减轻幼儿分离焦虑的策略

消除幼儿分离焦虑，有助于幼儿愉快地参加幼儿园组织的各种活动，有助于幼儿与教师及同伴建立良好的关系，有助于幼儿身心健康。为了尽快稳定新入园幼儿的情绪，帮助他们适应新的生活条件和教育条件，保证正常的教育的尽快开展，我认为新入园的教育要做好以下几项工作。

（一）加强小班幼儿入园的准备工作

作为教师，在新生入园前，教师应该提前布置好丰富多彩的教室环境和区域活动角。摆放适合小班幼儿年龄特点的玩具和图书等。温馨、适宜的环境可以使幼儿将注意力分散。孩子来园后，老师要主动、热情接待新入园的每一个孩子，可以主动抱一抱他们，问一问孩子的小名表示最喜欢他，让孩子感到温暖、安全。总之教师要用一颗犹如母亲的爱心去温暖孩子的心，在生活上关心照顾他们，在精神上支持帮助他们，使他们感到老师像妈妈一样的可亲可爱。

（二）针对幼儿的个性特点区别对待

既然每个幼儿的个性特点和所受的教育与环境各异，以至于他们的分离焦虑之表现也各不相同，我们也应该根据幼儿各自的特点对症下药。如：暴躁型的孩子，我们可采用冷出来的方法，他急的时候，老师千万不要急，可把他撇在一边，拿几样玩具给他，待他平静下来之后则用亲切的语言在全班幼儿面前表扬他，鼓励他。

（三）设计丰富多彩的游戏活动

喜欢游戏是幼儿的天性，是最独特的、最基本的活动形式。我国著名的学前教育学家陈鹤琴先生也曾说过：“小孩子是生来好动的，是以游戏为生命的。”这是因为游戏在幼儿生活中确实具有极其重要的意义。它与机能的快感相联系，可缓解紧张状态，给孩子们带来巨大的快乐。因此，开学初教师可设计一些新颖的、有趣的游戏活动。这不仅能消除幼儿相互之间以及与教师之间的陌生感和恐惧感，缓解幼儿的分离焦虑情绪，而且还可以使幼儿对新环境产生新鲜感，这种方法对波动型的孩子最为有效。

北京市顺义区义宾幼儿园 张文静