舞者朱洁静： 我的生活里只有舞蹈

2020 年，朱洁静获得第30届上海白玉兰戏剧表演艺术奖配角奖。36岁的朱洁静，她的技术和体力都不占优势，要靠什么守住自己的舞台？靠什么变得无可替代？

《永不消逝的电波》演了近两百场。剧里的兰芬，是一个普普通通的女性，被朱洁静演绎得有着打动人心的力量。“全都是日常生活中的动作，比如手指被烫了赶紧摸一下耳朵，比如汤煲好了闻一下香气……有一个坐着的动作，我们在排练厅里就这样坐了三天。看看地胶上有多少划痕，有多少只小虫子爬过去，表现那时的上海女人的无聊。那个时候的上海女人很慢。当你把这些寻常生活的细节搬上舞台，你会发现一种时间流逝的美。”

朱洁静说：“我在兰芬身上看到了中国女性的力量，或者说妻子、母亲的力量。我相信36岁的我跳的兰芬和26岁的我跳的兰芬，一定会很不一样。你们一定会更喜欢现在的兰芬，现在的朱洁静。我们不必惧怕时间，它是我们最平等也最宝贵的财富。”

因为留恋舞台，朱洁静每天要比别人更早起床压腿，要比别人多健身半个小时。16岁从舞蹈学校毕业，一晃她已当了20年职业舞者。她到现在还是每天早上9点进排练厅，上午是基本功训练和体能训练，下午是剧目排练，晚上7点半登台演出。

每天忙着演出的她，生活很简單，几乎没有社交。她说“我的生活里只有舞蹈。舞蹈是我的空气、我的水，也是我的爱人，也是我的敌人。没想过什么时候跳最后一场，我这一生都要跟舞蹈狠狠纠缠下去。”

适用主题：坚守梦想;工匠精神;纯粹之境;执着之美;青春担当……

文本解读：河北省保定市永宁中学  杨巧茹

角度一： 追逐极致之美。

作为一名舞者，就要将美的极致带给观众。舞蹈很苦，但只有坚持过后才会有美丽的收获！请牢记：“心有多大，舞台就有多大。”

角度二：打破束缚，留住美丽。

在舞蹈的世界里，年龄成了不可逾越的分水岭，但也有许多敢于突破束缚的勇者，收获了绝美的人生风景，杨丽萍说：“我生命的舞蹈永不谢幕。能用舞蹈为自己表达，让我觉得非常幸福。”热爱舞蹈的她，用常青的艺术人生，诠释了什么是真正的舞者，什么是真正的生命无极限。

角度三：一流的心性，造就一流的技术。

倘若没有发自肺腑、专心如一的热爱，怎有废寝忘食、臻于至善、超古冠今的追求？工匠精神中所深藏的，有格物致知的生命哲学，也有超然达观的人生信念。从赞叹工匠继而推崇工匠精神，是社会对浮躁风气、短视心态的自我治疗，对超凡品质的主动探寻。

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青年人要寻找自己的星星之火

□陕声祥

作为年轻人，就要像舞者朱洁静那样要找到自己“创造”的领地。

每个有所成就的人，如要追溯一番，可能都存有那么一个闪光的“原点”。开始亮度并不怎么高，却以此发端，不断聚合生命的能量，成就一生的事业。先前那闪光的“原点”犹如一星火光，终成燎原之势，发出耀眼的光芒。

善于发现属于自己的一星火光，对于人生十分重要。人人有才，人无全才。舞蹈家未必有一副金嗓子，科学家不一定有艺术造诣，建筑大师可能对机械制造全然陌生。同样是文学家，诗词曲赋可能各有偏好，散文、小说各有擅长。发现自己的优点所在，扬长避短，发扬光大，才能找到一条适合自己的成长道路。

那点星火，可以是生活中的某种兴趣爱好，也可以是自己学习、工作中表现出来的某种能力、禀赋。当然，罗马不是一天建成的。一星火光，要精心呵护才不至于熄灭，还要持续不断地添柴加火才能越烧越旺，辉耀天地间。这其中，坚持的力量不可或缺。古希腊哲学家苏格拉底学生众多。一次，他教学生们做一个简单的动作，把手甩一百下。每个学生都会做，都认为很简单。10天之后，苏格拉底问：“谁还在坚持做那个甩手动作？”约80%的学生举起了手。20天之后，苏格拉底又问，约50%的学生举起了手。3个月之后，苏格拉底又问同一个问题，只有一位学生举起了手。这个人就是柏拉图。最终，只有柏拉图继承其衣钵，成为著名的哲学家。“学者如牛毛，成者如麟角”，原因固然是多方面的，能够自始至终持之以恒的人不多，恐怕是重要原因之一。

“星星之火，可以燎原”，是大家熟知的革命道理，也是精辟的人生哲学。一个生命体就是一个小宇宙。找寻到属于自己的星星之火，灌注不竭的生命能量，就能照亮自己生命的原野，也能给社会增添一丝亮色，一缕暖意。（选摘自人民网）

（编辑：王莹）