武术在小学推广的必要性和优势分析

（厦门实验中学 福建 厦门 361000）

小学生进行武术锻炼不但可以强身健体，还能在受到侵害时冷静处理、勇敢反抗，用自己的智慧和武力来帮助自己脱离危险，增强小学生的意志力，促进学生综合素养的培养。因此小学校园推广武术课程是非常有必要的，而且武术作为中华传统文化传承的一部分，也蕴含着丰富的思想哲理，丰富小学生的人文内涵，也会促进改变家庭对于独生子女的溺爱，帮助家长培养出更为优秀的孩子。

1、武术概述

武术是我国古代进行军事战争后传承下来的一种专业技术能力。通过学习武术，不但可以强身健体还能防御敌人对我们的进攻。当代传统的武学艺术是教授武术的人以“制止侵袭”为技术目标，引导学习武术的人能够感受人与自然的联系、社会的客观规律。武术能够使战争停止，维护社会稳定，中国传统的武术随着我国历史和文明的发展，形成了自身独有的艺术魅力和应用价值。人们进行武术锻炼之后，会增强自信，让我们的身体、精神感到安全。武术在2020年1月8日，被列为第四届青奥会的比赛项目，这是中国武术走向世界的重要体现。

武术来源于原始社会的斗争，若一方动戈，则衍生出了武。止戈为武，武术的目的就是为制止侵袭，消停战事。那么修习武术对于个人的意义就是使其人格独立、拥有自保能力、提升自身的安全感。对于社会的意义就是消弭动荡、停止争斗、维护和平。中国武术据研究表明已经有4200年的历史，不断演变传承至今，但是当代人们对于中国传统武术的理解只存在于武术的观赏价值和比赛经济价值上面，体会不到进行武术锻炼对于自身带来身体和心灵的塑造，从而对中国武术产生误解，甚至还有他国的轻视，导致中国武术得不到良性的传播和发展。由于中国武术在舞台戏剧和影视节目的表现，导致人们对于中国武术的理解只存在于影视的夸张表演和舞台的花拳绣腿，而且真正具有武术能力和潜心修习武术的人一般在社会上的曝光度并不大，人们不能真正了解到中国传统武术的真实能力，最终导致中国传统武术被表演化。另外，对于武术还有武术竞技比赛的表现形式，武术竞技的规则与传统武术的精神核心背道而驰，不能真正体现武术消停争斗的精神，反而去表现武术的竞技能力，去激化斗争。

武术按照价值取向和时代特征可以分为传统武术和竞技武术；按功能来说可以分为竞技武术、健身武术、学校武术和实用武术，竞技武术是指高水平的武术竞技，是为了发挥个人运动最大潜能和获取比赛名次而进行的武术训练竞赛活动，具有专业性强、水平较高、超身体负荷、竞技性较强的特点；健身武术是指以普及武术运动为基础，以强身健体为目的的群众性武术活动，具有大众化、广泛性、需求自觉性、灵活性较强、娱乐性较高的特点；学校武术是指开展学校课程，以教养学生为目的、符合学校办学特点的武术技术和知识，通过配置体育课程的其他运动形式，在体育课上、课外武术活动、课外训练和比赛中进行的具有规划性的经过组织的教导活动；实用武术是用于部队和警察的武术，具有简单实用的特点。武术还有套路运动和搏斗运动之分，套路武术按照训练人数分为单练、对练和集体演练，单练包括拳术和机械运动，拳术一般有长拳、太极拳、南拳、形意、八卦等，器械运动长短双软之分，器械运动有长短双软之分，短有刀剑、长有枪棍、双有双刀剑、软有三节棍九节鞭等；对练分为徒手、器械、徒手对器械；集体演练与对练相同；搏斗运动是两人进行智力和武力的对抗训练，分为散手、推手、短兵三种。

2、武术在小学推广的必要性

2.1、武术可以促进学生身体健康发育

随着人们生活水平的提高，孩子的发育期也开始提前，所以小学时期正是学生身体发育的关键时期，但是由于一些家长的过度照顾，学生的身体健康出现了问题，发生肥胖、过度发育等情况，影响孩子的健康成长。若在小学课程中加入武术运动，则可以提高小学生的身体素质，为小学生的身心健康成长打下了良好的身体基础。武术运动在小学推广的过程中，能够有效丰富小学体育课程的内容，激发小学生学习以及进行体育运动的兴趣，而且男生对于武术运动都是极为感兴趣甚至痴迷的，几乎每一个小男孩都会有一个武侠梦，成为武功盖世的大英雄，所以通过武术运动的推广，可以增加学生的好奇心和求知欲，使小学生们积极参与武术的学习以及训练过程中来，而且还能保持学生学习的积极性，长此以往，将极大地促进小学生的身体健康发育，提升身体素质；另一方面，武术讲究“形神兼备，内外合一”，既注重提升身体素质，增强武力值，又要人的精气神也能够得到提高，提升人的自信心和安全感，使人心情愉悦，保护身体不会生病，通过学校开展武术运动，学生对武术进行学习和不断地训练，也会提高身体提免疫力和细菌病毒的抵抗力，保证学生避免受到细菌和病毒的侵害。

2.2、武术可以磨炼学生的意志

学生在学习武术时，要比学习其他运动项目付出更多的精力和时间，这就需要学生具备吃苦耐劳、坚韧不拔、坚持不懈的精神，然后才能达到更好的学习效果，如果学到一半就因为太过辛苦，自己不能坚持而半途而废，这样学与不学没有什么本质上的区别，只不过比普通人多会几种招式而已。但是由于现在大多数家庭都是独生子女，父母以及老人都会对这一个孩子给予全部的关心和照顾，不忍心让孩子学习武术等高强度的运动，孩子的身体得不到锻炼，素质也得不到提升，这就导致一些小学生没有合格的身体素质，也缺乏高尚的品德以及坚强的意志，面对一点问题或者挫折就会退却，不能成长为国家的栋梁之才。所以，小学为了改变现状，锻炼学生的意志力，应该在基本课程中添加武术运动，为学生创造良好的锻炼机会，满足学生的运动需求，帮助学生优秀品质和坚强意志的培养，让学生能够全面发展，奠定学生健康成长。

2.3、武术可以传承我国优秀传统文化

武术运动在小学校园推广的过程中，不但可以锻炼学生的身体，磨炼学生的意志，还可以帮助传承我国优秀的传统文化。中国传统武术已经在中国发展了4000多年，历史悠久，凝聚了中国古人人们的思想精髓，蕴含深厚的传统文化哲学艺术，作为炎黄子孙，我们有这个义务和责任将传统文化取其精华去其糟粕，将优秀的文化进行发扬，将封建文化思想进行摒弃，让古人的劳动成果发挥其应有的价值。而在小学校园推广传统武术，可以让小学生们更加直观的感受到我国传统武术中蕴含的文化魅力，吸引学生去探索发现我国传统文化的精髓，进而让我国的传统文化在新一代人得到很好的传承。由于中国武术其独特的魅力，和小学生的性格特点，学生很容易对武术产生浓厚的兴趣，教师就应该合理利用，引导学生学习武术，帮助学生更好的领悟武术的文化精神，进而更好地传承我国传统文化。

3、武术在小学推广的优势

3.1、武术吸引性较强

随着各种各样武侠动作小说、影视剧的大量广泛的创作和传播，小学生都会对武术有一个浅显的认知，即武术的实力强劲，让人更加有能力，这就吸引了不少武术的痴迷者，尤其是男生，而且也有越来越多的家长让女孩子也会进行防身术的学习，这就让小学生们有了一定的武术基础和倾向。如果在小学校园推广武术运动，则可以很轻易地引起学生的学习兴趣，而且大多数学生家长也会同意武术运动的推广，从而让武术运动可以在小学校园顺利开展。

3.2、课堂效果较强

武术在小学的体育课堂可以得到大范围传授和管理，利用小学课堂集中教授的方式，便于教师进行集体教授。既可以利用课堂的学习氛围，激发学生的学习热情，让学生能够相互学习，又可以通过集中传授让同学之间进行沟通和交流，增进同学之间的友谊，还可以加强学生的思想健康教育，让学生明白道理。

3.3、武术受限制较小

第一，武术的联系不受年龄、性别和体质的限制，武术训练不同于其他个别运动项目，让一些学生不能学习，而武术没有过多要求，只要人肯努力、刻苦、用心，可以虚心请教别人，就一定可以达到想要的效果；第二，武术的练习对时间和空间没有限制，武术在任何地方都可以练习，不需要特别专业的场地或者设备，可以赤手空拳也可以使用器械，在时间上，也没有过多限制，不论在课堂上，还是课后，还是其他季节时间都可以练习。

3.4、武术可以对学生进行全面培养

武术可以强身健体、修身养性，还能防御攻击、比赛竞技，小学也正是一个人的身体素质和思想道德建立的关键时期，因此武术运动可以很好的达到效果。而且武术在小学课堂推广，也可以满足小学生的运动娱乐需求，帮助学生感受传统文化，为我国传统武术发展奠定基础；另一方面也可以推动“全民健身”计划的发展。

4、武术在小学推广的措施

首先，武术推广在校园中，必然会成为课程的一部分，这就需要专业的武术教材，来帮助教师对于武术的基础知识的传授，因此要进行武术课程教材的编制，对校园武术课程内容进行统一，促进武术在小学校园进行规范合理的推广，避免出现各地小学武术效果良莠不齐的问题；其次，要稳定武术师资力量，当前大多数教师只经过武术操和段位制的培训，没有进行专业系统的武术训练，从而导致在传授武术是只有一些动作和连招，不能让学生体会到武术真正的文化魅力和内涵，因此小学要引进专业的武术教师来教导学生；最后，小学要保证对武术运动的重视，对于武术推广过程中进行有效的决策，实施和监督，保证每一项工作都能够顺利实施，若学校在推广过程中不能保持应有的重视，对后期推广应付了事，就会影响原有的成果，还会对小学生的成长产生负面影响。

5、结语

综上所述，武术运动在小学推广是具有一定的必要性和优势的，当前课程改革的广度和深度游越来越推进，学生的综合素养也应得到全面提升，充分利用武术的优势，锻炼小学生的身体和意志，发挥武术原有的价值，为传统武术推广做出贡献。