新词荟

新词荟

柠檬糖

该词源自TVB新热门剧《香港爱情故事》，意为就算手上只有一个超酸柠檬，你也要说这个柠檬会很甜，算是都市年轻人的精神胜利法。比如“成功并非重要的事，重要的是在努力”、“失恋拜拜就拜拜，下一个更乖”。从积极意义上讲，生活怎么过都是过，酸涩中也能找到甜蜜意义的人，坚持到happy ending的概率更大啦。

爷青回

“爷青回”是B站2020年度弹幕TOP1，是“爷的青春回来了”的缩写， 指看到了以前熟悉的事物，青春回来了。这条弹幕常被网友应用于看到青春时代经历过的人以及看过的影视剧、动画，玩过的游戏等，以一种崭新的形式在当下再现和回归的场景中，让人们再次体验生活中曾有过的那些快乐的、高光的瞬间，从而唤起美妙、感动等情绪。

生育惩罚

该词原本是个人口学的概念，伴随新生人口下降的新闻再度引起关注。“生育惩罚”，即女性在劳动力市场中由于生育事件带来的负面影响。一项国内研究显示，育儿时间对女性收入具有显著不利影响，生育惩罚效应会持续至少两年，这也间接影响了整体家庭收入。某招聘网站称，在全面二孩之后，很多女性为了获得职位，不得不在简历中写明“已婚、已二育”。如果社会希望拥有更多人口红利，恐怕要给予女性和有孩家庭更多真金白银的补贴。

无痛当妈

该词在青年教师中很流行，借此描述行业的艰辛与甜蜜。很多幼儿园和小学低年级的老师会有无故成了老妈子的感觉，但是相比于操心和心切，小孩子毫无保留的爱也会让老师们暖心起来。在网上搜索#无痛当妈#的话题，你会收集一箩筐童言无忌彩虹屁，比如“洪老师年轻漂亮还没有小孩，我好想跟她回家当她的小孩”（5岁宝宝）、“王老师你蹲下来一下，我想看看什么叫美若天仙”（4岁宝宝）……心情不好的时候读一读，简直心都要甜化了。

元气指南

碎片式媒体影响记忆力

你还在一边看电视一边刷微信，同时看微博吗？国际著名学术期刊《自然》最新发表的一篇神经科学研究论文提醒大家，频繁的多媒体操作行为，会导致记忆力下降。商业平台鼓吹的“充分利用碎片化时间”，从生理上讲并不现实。不停切换媒体平台的行为，会让人的记忆力明显消退，情绪也会变得焦虑。科学家的建议是，做一件事，尽量专注一些，你会变得快乐又高效。

蜂蜜有助于治疗咳嗽和感冒

朋友圈里口口相傳的“蜂蜜治感冒”传说，居然是真的！英国牛津大学研究人员进行的一项研究发现，蜂蜜对治疗呼吸道感染很有效，尤其是在缓解轻微咳嗽和感冒症状上，效果比抗生素还管用。蜂蜜具有强效的抗微生物功能，英国医疗部门建议医生，对于轻度咳嗽和感冒的患者，应该在使用抗生素之前开出蜂蜜药方。冬日寒冷，家中备一罐土蜂蜜吧。

心情不好换个发型

日剧中常见女主角失恋就去剪头发，其实这种做法是能缓解情绪的。意大利心理学家发现：情绪变坏时理个发，有助抑制不良情绪的发作。理发时，人的头皮受到刺激，会增加血液供应，还会刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。此外，坐在理发椅上，心跳、呼吸都慢下来，人会进入一种安闲的状态。所以，无论是剪头发过程中的治愈感，还是新发型带来的焕然美丽，都能有效增加愉悦感。嗯，只是要找个好的Tony小哥哦！

团体广场舞可以抗抑郁

近日医疗学术期刊《柳叶刀》刊发了一篇涉及120万人的研究报告，并给出了结论：团体运动可以让抑郁症患者好受点。因为集体的爱会让患者远离内心的阴霾，缓解不良的情绪。至于运动频次，也不用天天练，一周3～5天，健康收益最高。突然明白为什么有这么多人爱跳广场舞，原来这是一个让身心明快起来的集体运动。今天晚上，就加入小区夕阳红热舞团的行列吧！

好物大赏

叶片形自然熏香片  by HA KO

从精油到线香，人们对于香味的探索从来没有停止过。被群山和海洋环绕的日本淡路岛上，有设计师从自然中汲取灵感，把熏香做成纸质状，形状仿若秋天的银杏与红枫。它的气味带有自然的禅意，包括当地的沉香、雪松以及茴香等。在一个人的深夜，点起一张枫叶香熏，瞬间沉浸在森林环绕的世界里，再纷乱的心，都会跟着沉静下来。

慢时间日光花瓶

by 辻尾一平

光学原理带来的特殊视觉效果，给设计师无穷灵感，这个缤纷的花瓶，大概是一个优秀的代表作。想象一下，无所事事的周六，从清晨到日暮，随着阳光散射的角度移转，观察窗台上花与瓶呈现出截然不同景致的情景。在快生活里，创造一个与自然同步的满空间，会让身心都获得治愈，发现以前未曾留意到的美的角落。

生命之环森林骑行道  by BuroLandschap等

能悠哉享受騎自行车的快乐，确实是生活给予的最好礼物之一呢。比利时林堡这条大圆环名骑行道，以缓坡的形式慢慢升高至空中10米，然后再逐渐下降，让你在骑车的过程中，视野不断变换，即使体力不太好的人，也可以在这里享受一段不那么气喘吁吁的锻炼过程。在如此郁郁葱葱的森林间骑行，可真有种绕着“生命之环”锻炼的感觉呢——吸了足足的氧，满目苍翠滋养了眼睛，一圈下来，感觉自己至少年轻1岁。

胡同里的幼儿园  by  MAD建筑事务

老北京有句形容孩子淘气的俗话——三天不打，上房揭瓦，屋顶对孩子来说是充满魔力的地方。这所建在四合院周围的幼儿园，屋顶就像是一片新的大地，是孩子们无拘无束、自由奔跑的游乐场，下方是开放通透的教学空间，里面种着三棵古树，教学空间隔着玻璃与四合院相邻相望，新旧交替，历史仿佛就在眼前。