不凑合，才是最聪明的养老态度

牛润科

我经常听到一些坐着小马扎晒太阳的老人说：“已经活到这个年龄了，还有什么可讲究的呢？就这么凑合着过吧……”对这些话，我却不以为然。

想想看，如果我们在年轻时凑合过，错过了机会还可以重来，可是当我们老了再去凑合过的话，一旦错过了这个最后的机会，就不会再有好日子过了。

生活的现实已经实实在在地告诉了我们，人越老就越不能凑合过：吃不能凑合，穿不能凑合，睡不能凑合，玩不能凑合，看病吃药更不能凑合。一句话，人老了根本就凑合不起，否则难受的是自己，麻烦的是子女。

那么我们要想做到不凑合，首先得想得开，就是那种真正的能拿得起放得下，就是舍得投资，特别舍得给自己的吃喝玩乐投资，包括给子女和亲朋好友的感情投资，我们才能得到让自己开心的诸多回报。也就是说，要详详细细地为自己列出个计划来，做到该花的必花，该做的必做，要说的就说，该补的就补，该舍的就舍。不去看别人的脸色过日子，做到“我的幸福我做主”，不能“迷迷瞪瞪上山，稀里糊涂过河”。只有我们抓住当下，全心全意地享受现在，我们才能既对得起辛苦了一辈子的自己，也满足了孩子们的心意。当我们精明地做到不凑合过日子时，我们有的是精气神儿，无论走到哪里，我们都是风度翩翩，既善待了自己，也尊重了别人。我们就是夕阳下的幸福老人。

记住：人到老年，这三样东西不能凑合。

一是别对身体“凑合”。要想健康，就要善待自己的身体，特别是自己的胃。身体是革命的本钱，不要每餐粗茶淡饭地克扣自己。生活即使艰难，基本的饮食能好一些就尽量好一些，因为身体已经在不可逆转地老去，别总想着等以后再慢慢享受。明日何其多，时间能等你，身体却等不了你。

二是别对生活“凑合”。對待生活，无论什么时候，都不能凑合，要以最精致的标准去考量生活。种花、旅游，流连大自然;唱歌、跳舞，欣赏艺术;幽默、自嘲，放松从容等，每一项都是我们对生活不凑合的方式，这样的我们即使80岁、100岁，也一定会保持美丽、优雅！

三是别对友情“凑合”。人到老年，朋友无需太多，知己三两个就好。对待友情千万不能凑合，要跟朋友多联络、多叙旧。同时，我们要明白退休以后，跟谁在一起舒服，就和谁在一起，别凑合。取悦别人，远不如自己快乐重要。