孩子们的冰雪课

王蕴聪

“摔倒的时候，要主动往两侧倒，倒地后把滑雪板横在坡面上，就很容易站起来了。”万科石京龙滑雪场，滑雪教练正在教授孩子们倒地起身的技巧。

“2017年起，延庆区小学三到六年级的学生，每年冬季都有5次滑雪普及课，孩子们的参与度和热情都很高。”延庆一小副校长王顺梅说道。每次两个小时的滑雪课，能让孩子们体验冰雪运动的快乐。普及课结束后，大部分学生可以基本掌握犁式刹车、犁式转弯等技巧，达到初级雪道水平。

王顺梅是土生土长的延庆人，北京申冬奥成功，家乡的点滴变化她都看在眼里。“除了硬件设施的提升，给我最直接的感受是人们的眼界变宽了，特别是孩子们，他们接受新鲜事物速度快。我感觉滑雪是很好的素质教育方式。”王顺梅说。冬奥会有两个场馆在延庆，对于延庆的孩子们来说，冬奥就在他们身边。

除了滑雪，滑冰的孩子也越来越多。

梦起源滑冰馆1800平米的室内冰场里，孩子们穿上冰鞋，有的在教练的指导下练习速度滑冰，有些三五成群练习花样滑冰。

2019年1月，延庆区首个大型室内四季冰场梦起源滑冰馆正式开放，聘请前职业运动员作为教练开设滑冰课程。每个工作日，冰场从早到晚都被普及课、校队训练、区队训练排得满满当当，周末更是常常爆满，一票难求。

在冰场外，吴婉金带着延庆二小速滑队和花滑队的低年级队员正在热身。吴婉金曾是中国短道速滑国家队队员，2019年7月退役后成为梦起源滑冰馆的教练。在她看来，在冬奥会的带动下，热爱滑冰的孩子越来越多，不少有天分的孩子都得到了培养。

周一下午4点，7岁的韩俊佑在爷爷奶奶的陪同下来到滑冰场开始训练。韩俊佑是延庆二小一年级的学生，在众多课外社团中，父母为他选择了滑冰，最主要的目的就是锻炼身体。现在，韩俊佑已经是在学校速滑队的队员了。“很多小孩刚来的时候受不了冰上的低温，经常肚子疼、感冒，家长担心孩子会受伤，但过了一段时间发现，孩子的身体素质通过冰雪运动的锻炼反而得到了提高。”吴婉金说。

据延庆区统计，截至2021年11月底，区内已有约2.85万名中小学生通过冰雪普及课，掌握滑冰滑雪技能，重点打造的中小学生冰雪队在北京市中小学生冬季运动会等比赛中也取得优异成绩。